吃得過癮的幾道家常下飯菜,營養均衡又簡單

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醬爆春筍

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1.把春筍去殼洗淨並用刀背拍碎成塊,再用刀段成大小差不多的段狀備用。

2.熱鍋冷油把春筍倒入鍋內,用小火煸炒斷生。

3.春筍斷生後加料酒、生抽、白糖繼續翻炒2分鐘,翻炒能使調料入味。然後加入適量開水燜煮3分鐘。

4.打開蓋子以後加入鹽、雞精、水澱粉,大火收汁。

5.當大火把湯汁收得差不多時,加入香蔥即可出鍋裝盤。

6.出鍋裝盤後就可以享用美味的醬燜春筍。又脆又香又鮮的春筍真心好吃極了

椒麻小河蝦

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1.將小河蝦洗淨、控水。

2.乾紅椒掐斷和花椒一起備用。

3.鍋裡倒油。

4.油三成熱時就把花椒和乾紅椒倒入鍋內。

5.小火將花椒和乾紅椒炒至發黃,不能炒糊了。

6.倒入小河蝦,大火翻炒。

7.小河蝦一個個都變成了紅色。

8.炒5分鐘左右時,小河蝦帶的水分已揮發完,這時放一勺鹽進去。

9.再不停的翻炒均勻就可以關火出鍋了。

10.成品圖。一道香噴噴的椒麻小河蝦就做好了。

芥辣雙脆

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1.首先要泡發木耳 我一般都是隔夜泡 不耽誤時間 選的是我們東北的秋耳 口感爽脆 正面烏黑有光澤 背面灰白乾淨 聞著沒異味 而且每朵都邊緣整齊 這樣的木耳品質就不錯了

2.泡發好的木耳去根洗淨 每朵都很漂亮

3.西藍花也洗淨 切小塊

4.鍋裡燒熱水 放入少許油

5.水開了下入木耳和西藍花 大火燙一分鐘就可以了

6.放入涼水裡過兩遍 有冰水效果更好

7.擺盤

8.辣根的汁我喜歡自己加一點蒸魚豉油味道很特別 這就看個人口味了 我是一比一放的蒸魚豉油和一品鮮 再放適量辣根

9.這樣就完成了 攪拌均勻就可以蘸著吃了

10.非常非常爽口的菜 聚會時當下酒菜很不錯哦


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