韭菜可以做哪些美味的食物?

美食來臨


韭菜是在春天必須要吃的蔬菜,特別細嫩,而且香味十足。營養價值高,要保健作用也十分好吃。

韭菜可以做成很多好吃的食品,做法也比較簡單,我只說幾種做法吧。


一,韭菜炒雞蛋。

這是大家都熟悉,也是特別簡單的一道菜。

把韭菜洗淨切碎,把雞蛋攪成蛋液,倒入韭菜,適量鹽混勻。把油鍋燒熱,倒入雞蛋韭菜液,做成炒雞蛋,就可以了。不需要多加調料,就香味十足。

二,韭菜雞蛋羹。

也是同上面一樣製成韭菜雞蛋液,然後加入熱水攪勻,調成溫柔的蛋液,別忘了給鹽。再放入蒸鍋裡蒸成雞蛋羹。既有雞蛋的鮮嫩,也有韭菜的清香,十分好吃。

三,韭菜餃子。


這也是很著名的了。把韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎,加入適量鹽醃製。把豬肉或其他肉做成餡兒,加入適量調料。再把醃製了20分鐘左右的韭菜末擠幹水分。混入調好的肉餡兒裡,攪拌均勻作為餡兒,然後用餃子皮包成餃子就可以了。只要緣分給準了,不需要多加調料,就十分清香美味。蒸著吃,煮著吃,烤著煎著吃都可以的。

四,韭菜餅。

把韭菜洗淨切碎的,加入適量的鹽。麵粉加入雞蛋液,適量的水,五香粉兒,糖。再倒入韭菜末調製成麵糊。用煎餅鍋,或者油鍋裡燒油後,倒入韭菜面煳煎成兩面焦黃的餅就可以了。酒菜便十分香,不需要多加調料。


五,韭菜盒子。

這也是著名的美食了。把麵粉加入適量的水,揉成麵糰以後,充分醒發20分鐘。

把韭菜洗淨切碎,打入幾個雞蛋,加入適量的鹽,攪成韭菜雞蛋。雞蛋可多可少,但是鹽要給準,其餘調料可以不加。

把行行好的麵糰擀成一個個的薄餅,把調製好的韭菜雞蛋放在麵餅裡,包成半圓形的餃子狀,用手掌按薄一點。然後放入油鍋裡煎熟。醒發後的麵皮比較鬆軟,給的餡料足非常有味吃過的人都會喜歡。


用韭菜製成的美食是很多的,各地都有特色的。還有韭菜炒千張,韭菜炒蝦仁,韭菜香乾,韭菜春捲等等。都是簡單又好吃的菜,大家可以試一試。


追花精靈


韭菜可以做成哪些美味的食物?

記得有一年,一個大城市的孩子到我們鄉下做客,看到田裡小麥綠油油的,以為是韭菜,就對媽媽說,這韭菜真好。

雖然城市人連韭菜和小麥都分不清,但終究他們還是吃過了。可見韭菜是全國人民老少皆愛的一種蔬菜,許多人都認識,所以我相信對於每個人而言都不陌生。

中國菜裡烹蒸炸煎煮,許多菜都少不了用韭菜做配料,暫且不說它與某種菜的合作關係,單用韭菜就可以做出一道美味的食品。

如涼拌韭菜,烤韭菜,素炒韭菜等。這些都是人們在日常生活中常吃的一道下飯菜。總的來說,韭菜屬於膳食纖維裡的一種,不僅能補腎益氣,還能增加腸道的蠕動,帶走宿便,經常吃好處多多。當然有消化不良,腸胃不好的人不宜經常吃。

由於地域不同,韭菜的吃法和做法都不相同,北方人喜歡包餃子,包包子,做韭菜盒子,而我們南方人更多的時候則喜歡做配料。

囉哩八嗦的說了以上一大通廢話,接下來我就言歸正傳,為大家介紹幾種好吃的韭菜做法。




如果說這種菜只用清水放點油鹽煮出來,那絕對是不好吃的。有詩曰:金風玉露一相逢,便勝卻人間無數。韭菜如同金風,一旦與玉露(有些食材)相逢,就會擦出舌尖上的火花。

不信?請看以下圖片中與韭菜搭配的美食。第一種蟮魚煮肉皮,這種菜非要用韭菜來搭配才鮮,蟮魚鮮甜,肉皮趴軟,配上綠綠的韭菜和大蒜,是上好的待客美食。

第二種韭菜煮牛蛙,乳白色的湯裡浮著一層切細的韭菜葉子,如同浮萍一般,但湯是絕對的鮮,而且不帶一點腥味,是上好的滋補品。

煎炒

至於煎炒,那就是和雞蛋,蝦米等食材搭配了,也可以把韭菜切細,打入雞蛋拌勻,放熱油鍋裡煎成餅,這個是小孩子超級愛吃的。



焯就是把韭菜放入滾水中稍煮後撈起來,然後切成段做佐料,這種吃法是我們雲南小吃裡涼米線,涼粉,小米蝦裡的最好搭檔之一,任何東西都代替不了它的位置,吃這種涼東西作配料非他莫屬。


在我們這裡,喝牛肉湯,羊肉湯的時候,提前會把切細的生韭菜放到碗底,然後用很燙的湯燙一下就可以吃了,這種吃法,湯甜味美,非常的好吃。

除了以上幾種做法,當然還有很多很多種,在我們這裡最多的吃法,就是和各種野菜搭配了。如果吃貨們喜歡以上幾種吃法,那就請關注小丫,至於另外的吃法,我們下次再聊。


泥糖小丫


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

韭菜可以做成多種美食,它即可和海鮮、蛋類、肉類、其它蔬菜在一起炒制,也可製成餡料,做餃子、包子、韭菜盒子等麵食,今給大家介紹一個做法簡單的韭菜炒豆芽的做法。

用料:韭菜、豆芽、鹽、姜、胡蘿蔔、蠔油、花生油。

一、韭菜擇好,洗淨控水後切寸段。

二、豆芽洗淨瀝乾水,備好薑末。

三、胡蘿蔔洗淨,去皮後切絲。

四、熱鍋涼油,油熱薑末爆鍋,胡蘿蔔入鍋翻炒至發軟。

五、加豆芽繼續翻炒至軟。

六、韭菜段下鍋翻炒至變色,加少許蠔油及適量鹽翻炒均勻,出鍋裝盤。


缺哥A


“韭,葷物也,專取韭白,加蝦米炒之便佳”以上尤隨園食單記載,先來粘一下袁枚大才子的光。於是我想推薦一道超級簡單的快手菜——

【韭菜炒河蝦】。只需三步,簡單粗暴,營養補鈣沒得跑。

NO.1 韭菜切段備用。

NO.2 鍋內放熱油,放姜蒜幹辣椒爆香,放入蝦米炒至變色,微焦。

NO.3 放入韭菜繼續翻炒,最後再加入蠔油,鹽,生抽等調料,炒至均勻即可盛盤食用。

小貼士

☞河蝦多沙需要反覆清洗。若能尋得蝦仁幹——“小金鉤”,通體瑩赤,體積細小,鮮度極高。

☞韭菜以冬天的韭黃和初春的嫩韭最好吃,不過韭菜氣味濃烈,有人視之若珍寶,有人棄之如蔽履







小y吃天下


很想說一句頭條你是在監視我嗎😂,剛剛吃完韭菜雞蛋餃子,剛剛拿起手機就看到了這條邀請。那我必須得說說韭菜了!

韭菜還是春天的頭茬最香了,不管用它來做什麼美食,真的都是特別好吃的,今天就來說說幾種和韭菜天生就能做好朋友的美食!

一、韭菜雞蛋。這兩種食材真的是天生應該在一起的,不管是把它倆炒了還是拌一起包餃子,都是那麼的好吃,再來一丟丟蝦米提鮮,簡直就是鮮上加鮮啊!

二、烙韭菜餅。這種吃法也是有主有菜,韭菜里加入自己喜歡的配菜,用麵糰包裹起來,在刷了油的鍋裡烙至兩面金黃,簡直就是人間美味啊!

三、韭菜炒海腸。不知道有多少人吃過這道菜,我第一次吃的時候真的是被圈粉了,瞬間就愛上了這道菜。新鮮的韭菜配上鮮香的海腸,兩種味道交織在一起,真的就是味蕾的享受!

能和韭菜在一起的製作食材真的太多了,可見韭菜也是一種親和力比較強的菜,和好多食材都可以成為朋友啊!朋友們,你還知道哪些能和韭菜做的菜嗎?





小米私廚美食


用來涼拌﹑炒菜或者做湯可切成3釐米的段;用來做餡料可切成碎丁;還可從中間對開做蒸韭菜。

韭菜用於涼拌可直接涼拌也可焯水6-10秒再加調料進行涼拌;用於炒菜可清炒或者搭配雞蛋﹑肉﹑蝦仁等一起炒;剁碎做餡料可做餡餅﹑包子﹑餃子等。用切碎的韭菜做餡料時,先放油調勻,再放鹽,這樣油在韭菜表面形成一層保護膜,可減少韭菜餡出水。

喜歡吃素的可以先炒雞蛋,韭菜,粉條包餃子,也可做菜盒子,油炸菜盒也好吃。

流鼻血:用鮮韭菜根洗淨後搗爛堵鼻孔內。

益精壯陽:韭菜50g、韭菜籽10g、粳米100g、鹽少許熬粥,能起到補腎壯陽的功效。

過敏性皮炎:韭菜搗汁外敷可緩解皮膚炎症。

韭菜易引起上火,陰虛火旺者不易多食

夏韭老化 纖維多而粗造 不易被人腸胃消化吸收 加之夏季胃腸蠕動 功能降低 多會引起胃腸不適或腹瀉

韭菜不易消化胃腸虛弱的人不易多食,否則燒心難受。患有眼疾者不宜多食,韭菜雖有強精作用,但過量食用會敗腎,流眼屎,所以也不要天天食用。



害羞的婉姐


韭菜雞蛋餃子!韭菜豬肉包子!韭菜炒雞蛋!韭菜雞蛋盒子!韭菜.木耳.黃花菜,豬肉片(木須肉)!韭菜.雞蛋一鍋子齊花湯麵!韭菜.豬肉臊子.白蘿蔔丁,土豆丁,西紅柿丁🍅(做臊子面)!


自得其樂171753180


我們經常吃到的就是韭菜、雞蛋、粉條做的韭菜素餡,可謂是稱霸素餡一族

其實韭菜的吃法有很多比如:韭菜炒雞蛋 韭菜春捲 韭菜燒豆腐 韭菜麵條,韭菜煎餅,韭菜湯 韭菜盒子……


美食供應商嘉


韭菜,可以做雞蛋菜合,韭菜,雞蛋,粉條,和好面醒上半小時後,用麵包上餡,用油怍菜合很好吃我們這裡到處賣這個菜合,


一切隨意668899


1、韭菜炒海鮮(蝦仁、魷魚、蛤蜊肉等)。

2、韭菜炒雞蛋。

3、雞蛋韭菜香菇做餡包餃子。

4、韭菜肉餡餃子。


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