在日常生活中，有好多小仙女一定有这个困扰：为什么有的人一脸斑点？有的人皮肤天生白嫩细致，毫无瑕疵？

那我们就要先来了解下斑到底是如何形成的呢？斑的形成一般来自以下几个因素：

遗传性因素

紫外线照射

内分泌原因

生活习惯等因素造成

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不同的因素也造成了斑不同的形态和形状。

认清自己到底长的是什么斑？

1、晒斑

受晒后的几个小时，受晒肌肤呈现肉眼可见、边沿清楚的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿体现，颜色为淡红色、鲜红色或许深红色，呈现椭圆形突起或滑润，数天后终究成为碎碎的棕色斑块，简略呈现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等显露部位。

2、黄褐斑

黄褐斑是对称发作于脸部的淡褐色或深褐色斑，首要体现为淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，开端为点状，今后会拓展融合为形状不规则的斑状，表面光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，

3、雀斑

雀斑是极为多见的发作在日光显露区域的褐色、棕色点状色素镇定斑，形状有针头到芝麻大或许更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑斓，表面光滑，孤立存在，通常在脸部脸颊对称性地松散或布满成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。

雀斑也多为天生或遗传，一般日常祛斑手段也很难消除雀斑。

祛斑误区知多少？

1、分斑不分肤质！

皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的淡化方法都是不同。

但说到去斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以去斑一定要分肤质去才能达到真正的美白效果最大化。

2、只顾“效果”不顾后果！

不少女性对去斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法去斑或短期漂白肌肤去斑。

看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，更为后期的淡化增添难度。

黄褐斑的成因

1、肝郁气滞

总是闷闷不乐，爱生闷气，或者受到了意外刺激的人，与黄褐斑的不期而遇是一件必然的事情。

举个例子吧，几个月前我跟诊的时候遇到过一位35岁的女性患者来求治严重的蝴蝶斑。她说自己变成这个样子，就是因为某天晚上因为家事生了很大的气，憋在肚子里没有发作，等第二天早上一醒来，自己的脸就变了模样。

一般来说，肝郁气滞的人，斑色为深褐，边缘不整，大小不一，分布于眼周和脸颊处。

2、脾虚湿盛

脾真是冤大头啊，好像什么问题都能跟它扯上关系。但因为它被赋予了「后天之本」的名号，所以即使是一寸皮肤的健康，对于脾来说也是任重如山的。

脾的责任在于营养物质的生成传输和水湿的代谢排出。很多脸上长斑的人，其实都是在日常生活中对脾过于辜负，导致了一种无可奈何的「报复」结果。比如饮食不规律，贪吃生冷辛辣肥甘厚腻，过度的思虑，经常懒着不动，都会伤害到脾。

营养物质传输不到面部，反而内生了一大堆污七八糟的痰饮湿浊堵在体内，皮肤又怎能洁白无瑕、光彩照人

这种情况下的色斑，一般是灰褐色的，分布在两颧、眼下、鼻周、口周等处。

认识了身体的各种癍雷大夫给大家推荐几则祛斑良方，做个干净透明的女人！

鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

美食祛斑

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

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