柠檬的好处！
柠檬是使人美丽的水果。它分解人体脂肪的能力很强，又能淡化皮肤的色素。如果想要保持苗条的身材和白暂无瑕的皮肤， 柠檬就是你很好的选择。
柠檬还有一个好听的别名叫“宜母子”，因为它很适合孕妇吃。孕妇爱吃酸的，柠檬正合适，可以开胃口、助消化、防止恶心，还有安胎的作用。
柠檬的好功效，皮的作用占了大半。柠檬皮能理气、化痰、舒肝、健胃。吃柠檬一定要把皮留下。下面为大家推荐几个实用的小妙方，赶紧看看吧，希望对大家有所帮助！
理气祛斑茶
原料
橘叶1小把、干柠檬片或新鲜柠檬片6 片、红糖各适量。
制作方法
把橘叶、柠檬片、少量红糖一起放入随身杯，沸水冲泡，焖10 分钟后当茶喝，可以反复冲泡。
特别功效
疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来潮前1周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效
调理肺热咳嗽(痰黄)。
美容功效
调理气滞型黄褐斑(胸闷、爱叹气、颧骨长斑)。
柠檬红糖茶
原料
干柠檬片或新鲜柠檬片、红糖适量。
制作方法
每次取大约半个柠檬的量，配适量红糖。用沸水冲泡后当茶喝，可以反复冲泡。
特别功效
中青年女性常喝有调经、理血、养颜的作用。
保健功效
理气、养肝。
美容功效
预防女性黄褐斑。
蜂蜜柠檬茶
原料
新鲜柠檬、蜂蜜适量。
制作方法
新鲜柠檬洗干净，切片，放玻璃瓶中，层柠檬浇一层蜂蜜，最后一层蜂蜜要全面覆盖住最上层的柠檬片，盖上盖子，放冰箱冷藏，可以放1年。用时取几片柠檬带汁放入随身杯，用40C以下的温水冲泡。
特别功效
可以缓解孕妇食欲不振、恶心、胎动不安的现象。
保健功效
生津止渴，开胃，安胎。
美容功效
美白瘦身，淡化皮肤经阳光暴晒后出现的晒斑。
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