程
（1）半程關門時間是3小時，半馬220的話，在業餘馬拉松選手裡面算慢的了，中等偏下的。
（2）根據馬拉松年會的數據，可以計算出能跑半馬的人數約為66萬。全國才66萬，還包括3小時完賽的人。從這個角度說，了不起的。
（3）當然了，在不跑馬拉松的人，眼裡，能完成半馬，那已經是大神了。
（4）和專業選手的級別那是完全不能比的。
（5）如果是男生的話，54歲以下，半馬220可以達到業餘2級水平，55歲以上的話就是三級了。只要完賽就是三級
（6）如果是女生的話，29歲以下，半馬220可以達到業餘2級水平，30歲以上的話就是三級了。只要完賽就是三級
（7）下面是所有年齡段的成績等級圖，自己對照吧
（8）21km是最長的健康跑，42km是最短的馬拉松。
業餘跑步愛好而已，不用太追求速度，平時健康跑，適當跑個半程玩玩，慢慢跑，享受跑步的樂趣，偶爾參加個比賽，也挺好的。
跑者阿飛
男子的話，220半馬屬於中等偏慢的比賽成績。不過業餘跑者完全不用介意成績，只要跑了就好，安全完賽最重要。還有很多不跑步的人，走兩公里，爬幾層樓都喘粗氣呢。只要站上起跑線就是很棒的
秋膘9527
首先這需要根據你的年齡和性別來判斷，若是年輕選手且為女性，這個成績是中等以上水平；若是年輕男性，則是中等水平。
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