会抬头蛙泳,会仰泳,狗刨,自由泳,但只会把头漏在外面,不会游的表现?

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会不会游泳本身没有什么标准的衡量,有些人觉得会游泳是动作标准可以持续游进,有些人觉得能游个三五十米无论什么泳姿都算会。

至于题主所说的这几种泳姿抬头游进不到五十米,不能说不会游,但是动作不够规范。能够仰泳,自由泳,蛙泳说明水感还是可以的,不能把头放入水中只能说没有掌握呼吸技巧以及呼吸和动作协调配合的节奏。这样游进虽然也能起到一定的锻炼效果,但是有些时候可能会产生一些不利影响。

抬头游进本身就会对身体平衡产生很大的影响,躯干上抬腿部下沉,身体倾斜越严重阻力就越大,所以这样游起来即便动作标准也会比常规动作更加费力。

其次就是抬头游进会对颈部关节肌肉产生压力,而且游泳本身以全身运动而著称,一直抬头也就失去了活动颈部的效果。要知道很多颈椎病患者都是依靠着游泳来进行康复训练的。

所以,题主的水平可以说会游泳,但是完全可以通过训练更加规范,就像我们的生活一样,杂乱无章的生活本可以通过规划变得更加品质,游泳动作也是一样。


泳乐圈


能在水中游进,就不能说不会游泳。什么叫会,也并没有一个明确的标准。你这是掌握游泳技术的第一步,很不错!

学习游泳技术,是一个累积的过程。把头自如的放到该放的位置上,对于你更好的掌握游泳技术有很大的帮助。从你说的情况看,仰泳是所有几种泳姿中不需要把头埋入水中,再抬头或转头呼吸的。你只需要保持平躺,头部保持适当紧张的自如位置即可。

而蛙泳、自由泳,包括以后可能学到的蝶泳,都要学会水中吐气,水面呼吸的动作。这也就需要头部埋入水中的动作。头部动作的掌握,是一个很自然的连贯性的动作。掌握他,可以在水中原地模仿,可以借助辅助板进行。

总之,有条件的话可以找教练帮助解决。自己解决的话,通过一些资料和自己的摸索也能逐步掌握的。


球类杂谈


游泳的基本技巧,就包含了换气,如果你不会换气,就很容易呛水,也很危险,并且这种游法很累,容易感到疲劳,会游泳需要学会,漂浮,踩水也就是立泳,蛙泳,最古老最基本也是最容易学又最有耐力的一种泳姿,其余的新手暂时不用考虑,狗刨在浅水区短距离还行,一旦遇到危险,抽筋,或者体力不济就容易出事,所以想学游泳必须去正规场所和教练学习


中投不准


算吧!短时间内淹不死就算!


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