別看它賣相普通,但它味美鹹鮮,每次我都能喝一大碗

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在我家,每天吃飯如果沒有湯,那就是沒有靈魂的一頓飯。說到湯,有葷有素,一般,我家會做排骨湯,隨著季節的變幻,裡面有時候加冬瓜,有時候加筍,還有的時候加山藥,而素湯一般是豆腐湯之類,也有菌菇類。那麼說起湯,又有人要說,飯前喝呢?還是飯後喝呢?有人說,飯前喝好,可以增加飽腹感,飯後喝的話會增加體重,其實呢,看自己喜歡了,我就喜歡一邊吃一邊喝湯呢,你呢?是否如此?

別看它賣相普通,但它味美鹹鮮,每次我都能喝一大碗

前幾天買了一塊豆腐,放了幾天還沒輪上吃,怕壞了,於是,把它切一切小塊,直接扔進了冰箱的冷凍箱裡面。冷凍過的豆腐,毛孔變大了,彈性也變好了,這樣的豆腐煮湯最合適了,經過冷凍的豆腐,還能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排洩,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。所以說,想要減肥的人士可以試試吃點凍豆腐,健康的消除體脂,比吃減肥藥可好很多呢。一起看看我家的這道湯吧。

【家常版白菜豆腐湯】

【製作原料】:

凍豆腐 350克

白菜 5張

鹽 少許

雞精 少許

肉丸6個

胡椒粉 少許

芝麻油 少許

【製作方法】:

別看它賣相普通,但它味美鹹鮮,每次我都能喝一大碗

1.豆腐切小塊,放冰箱冷凍半天。

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2.凍豆腐化開,放水裡浸泡一下,清洗乾淨。

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3.白菜清洗乾淨。

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4.切成小段。

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5鍋內加入適量水,加入肉丸和肉丸湯煮開。

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6.加入白菜,加入鹽。

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7.加入凍豆腐,煮開。

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8.加入胡椒粉,雞精調味,最後也可以加點芝麻油。

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【一定要看的小提示】:

1.白菜也可以先起油鍋煸炒後再做湯。

2.裡面的豬肉丸子是自己做的,你也可以加別的丸子,看自己喜歡。

3.加點胡椒粉可以提味。

4.有痛風病症的不要食用。

這就是【家常版白菜豆腐湯】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言噢。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!


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