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“恨意和毁灭的冲动会转移目标，施暴者因控制不了自己的病态行为，便把恨意从他厌恶的配偶转移到子女身上，使孩子成为他施虐的对象。”——伊里戈扬《冷暴力》
“长久面对深渊，你也会变成深渊”，如果你经常被一个小人算计，为了提防他，而不得不去算计他时，时间一久，你就会不自觉的去算计身边的其他人。同样，当我们面对冷暴力时，为了保护自己，经常也会以牙还牙，最终，我们身边的其他人，也很有可能成为我们的冷暴力的受害者。而最容易受到伤害的，就是我们的子女。所以，面对冷暴力切记以牙还牙。
什么是冷暴力呢？相比较热暴力是肉体、精神上的双重虐待，冷暴力是纯粹的精神虐待。这种精神虐待，只会在有着密切情感联系的人之间才能发生。而且，和热暴力一样，是强势的一方主动的虐待弱势的一方。比如说上级对下级，父母对孩子，丈夫对妻子，团体对个人。
尽管，冷暴力不涉及肉体虐待，但是其危害却比热暴力有过之而无不及。因为它往往无迹可寻、无因可溯，身处冷暴力之下的人，往往无所适从，甚至都不知道自己的痛苦来自于何方。而产生冷暴力的原因，也往往源自于更加扭曲的心理认知。既有可能是怨恨、愤怒的转移，也有可能是源自于内心深处的嫉妒。而根本原因，就是施虐者为了获得报复的快感，而被施虐者很多时候都是无辜的。所以，即使被施虐者努力的调整，也无法让自己走出被虐的阴影。
那么，当我们身处冷暴力之中时，该如何应对呢？首先，我们要保护好自己内心的情感不被破坏，不去做下一个精神虐待的发起者。其次，分析对方冷暴力心理的来源，在必要时摊牌，点明对方心理上扭曲的认知。第三，寻求心理咨询师的帮助。
姜丁粽子
离开他吧 冷暴力会摧毁一个人的 精神压力太大会垮掉的
颜汐语079
同样的冷却他，用其人之道还其人之身。
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