“嘎吱嘎吱~”
夜深人静，你正睡得迷迷糊糊，突然身边传来这骇人的声音，让人毛骨悚然，再仔细一听：
原来是你的孩子在磨牙！
俗话说：夜间磨牙，肚里爬虫。
小朋友夜间磨牙，真的是肚子里长虫了吗？需要吃打虫药吗？
今天，小果就给大家讲讲有关孩子夜间磨牙的事情，引起磨牙的原因有很多，非常复杂，所以会在下文的分析中会出现很多专业的医学名词，如果你有一定的医学基础或是具有专研精神的父母，那么这篇文章能很好的帮你理解你的孩子为什么会磨牙。
如果你只是想来了解一下顺便看看有没有什么方法，那么直接看看标题、黑体字，然后就直接拉到后面看处理措施哦。
什么是磨牙症？
如果你的孩子出现了磨牙，在医学上就会被称为“磨牙症”。
在医学书上，是这样描述磨牙症的：
磨牙症是指患者习惯性的、非功能性的、上下牙齿咬合面产生磨动或紧咬症状。
它多出现于睡眠的早期，但也可以在清醒时出现无意识的磨牙。
有人调查研究发现儿童发生磨牙症的概率大约在 7% ～ 15.1%之间。也就是说100个小朋友中大概有1-15个小朋友会出现磨牙。
美国儿科学会认为，磨牙在1-6岁的小朋友中非常常见，但绝大部分会在6岁左右好转。
产生磨牙症的原因
引起磨牙症的原因非常复杂，直到目前为主，也没有确切的定论，所以肯定不是我们以为的“是肚子里长虫”这么简单。
目前，医学上的多数学者认为，磨牙症是多种因素共同治病的，这些原因可能包括：
【1】睡眠姿势
曾有学者通过观察发现，患有磨牙症的小朋友，会有各自不同习惯的睡眠姿势。
比如，如果这个小朋友习惯右侧卧位睡眠，那么他左侧上下尖牙的磨损就相对较重。
同样的，习惯左侧卧位、习惯仰卧位、习惯俯卧位的小朋友，他们受磨损最重的牙齿也是各不相同。
妈妈可以这样做：
让孩子养成良好的睡眠习惯, 不要固定一种睡眠姿势。
否则不仅可能导致或加重夜磨牙症状,还可能对孩子的头面部发育（直白点说，就是变丑）产生影响 。
【2】跟遗传有关
有研究表明，父母有磨牙症状的儿童发生夜磨牙症的概率是父母无症状的儿童的 11倍 ,亲属有磨牙症状的儿童发生夜磨牙症的概率是亲属无磨牙症状的儿童的 8 倍。
妈妈可以这样做：
呃……
如果想防患于未来，只能在结婚生孩子前，好好打听，你的那位有没有磨牙，你那位的亲戚中有没有人磨牙。（捂脸、捂脸）
【3】牙齿咬合障碍（或者说牙齿对位不齐）
在很长的一段时间里，小朋友的乳牙逐渐脱落，恒牙逐渐萌出。
在这两副牙齿替换过程中，小朋友可能会存在牙齿咬合关系不稳定、缺牙 、个别牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。
当存在这些情况时，正常咀嚼功能被干扰，小朋友会不由自主的通过下颌运动（咬这个动作）来消除干扰，这种运动就会引发磨牙症。
但，这个也有学者提出不一样的观念，所以，这种说法，目前尚在研究中。
妈妈可以这样做：
因为咬合障碍是否与小朋友的磨牙症有相关性，目前还不是非常确切。
所以，不要轻易通过咬合干预，比如调整咬合面平衡、矫正对齐等方式来治疗夜间磨牙症。
【4】心理因素
有研究表明，患有磨牙症的小朋友，儿茶酚胺（一种在人体焦虑时产生的物质）会升高。
所以，如果你的孩子精神高度紧张、压力大、过度疲劳、压抑情绪、情绪低落、好发脾气、易激怒，白天玩得过于兴奋，那么他会容易出现磨牙症。
妈妈可以这样做：
营造轻松有爱的家庭环境，不要过于苛责你的孩子，不要给孩子施加太大的压力，也不要在白天让你的孩子玩得过于兴奋，睡眠避免观看过于刺激的电视节目。
【5】肠道寄生虫
终于说到寄生虫了，你们是不是等了很久了。
实际上不仅仅是民间传言，早在上世纪六十年代就有观点认为“肠道寄生虫病可能是磨牙致病因素之一”。
八十年代有学者提出“肠道寄生虫是磨牙的危险因素”的说法，并认为如果对蛲虫病加以防治的话，“可能”可以减少磨牙的发生概率。
尽管这个观点提出已有二三十年的时间，但与之相关的临床研究并不多。
妈妈可以这样做：
如果你高度怀疑你家孩子因为肚子有虫而出现磨牙，切勿随便使用打虫药，而是去检查一下，到底肚子有没有虫。
我们没有必要为了这么一个不是很确切的理由就轻易使用打虫药，毕竟是药三分毒，现在医学这么便利，查一下到底有没有寄生虫，也是比较方便的。
【6】其他因素
还有许多专家认为，磨牙症可能与肠道功能紊乱、吃的太饱、缺铁、缺锌、缺乏维生素有关。
妈妈可以这样做：
如果真的是上述原因引起，不会单单就磨牙一个表现的，还会有相应的一些症状，如果妈妈怀疑，可以就孩子的具体情况更医生讨论一下。
磨牙症有什么危害
01 影响睡眠质量
说到底，磨牙症是一种睡眠障碍，会导致小朋友的深睡眠时间减少。
我们知道，促进孩子生长的生长激素在深睡眠中分泌，深睡眠时间减少了，那么生长激素分泌的也就少了，小朋友会出现生长发育迟缓的表现。
另外，深睡眠时间减少，会影响小朋友的神经系统发育，会影响白天的精神。
02 影响牙齿以及牙周组织
我们可以试一下，要有多大的力气，才能使牙齿在磨合时出现这么大的声音。
小朋友在磨牙的时候，对牙面的损失是非常大的，会造成牙釉质受损，从而出现吃东西时牙痛，严重的甚至会出现牙齿松动或脱落。
03 严重的夜间磨牙会导致面部肌肉疼痛，严重的还会引起头痛。
04 心理影响
长期的夜间磨牙，会造成家庭其他的成员的心理负担，如果爸爸妈妈处理不好，老是在孩子面前念叨，时间久了，会造成孩子自备、精神压力大。
宝宝磨牙了，怎么办
如果你的孩子只是偶尔磨牙，一般无关紧要，但是，如果你的孩子经常磨牙，就要采取措施了：
01 不要随便吃打虫药，原因在上面。
02 让孩子养成规律的生活习惯，不暴饮暴食，三餐规律，晚餐不要过饱，睡眠规律并保证充足的睡眠时间。
03 营造轻松有爱的家庭氛围，不要给孩子施加太大的压力，不管是学习上的还是生活上的。
04 当孩子犯错时，大人的言辞不要过于激烈，不要冷嘲热讽，不要过于苛责。
05 不要让小朋友在白天玩得过于兴奋，尤其睡前，不要在睡前观看过于刺激的节目。
06 关心你的孩子在上学后跟其他小朋友的交流情况，有没有被排斥，有没有心理问题。
07 如果发现你的孩子在睡觉时长时间保持一个姿势，可以帮助他改变一下睡眠姿势看看，有研究表明相对于侧卧位以及俯卧位，仰卧位的孩子发生磨牙症的概率最低。
08 如果你的孩子磨牙非常频繁，而频繁的磨牙对牙齿的损失很大，所以，可以在医生的指导下，让孩子在睡觉时使用咬合垫。
虽然说，磨牙比较常见，好在绝大部分孩子的磨牙会随着年龄的增大而逐渐消失，但有一部分孩子的磨牙会一直延续到成年。
当你的孩子出现磨牙时，千万不要轻易使用打虫药，可以按照小果上面的建议试试，如果磨牙比较严重，建议找口腔科医生进一步检查。
各位爸爸妈妈，你们的孩子有过磨牙吗，你们有想过吃打虫药吗，对于磨牙，你们还要什么不一样的认识呢，欢迎在留言区评论交流哦。
今天的文章，小果查阅了大量的资料，足足写了6小时，但看看只需10几分钟，写文不易，麻烦大家帮忙点赞转发，让更多有着磨牙困扰的家长看到，帮助他们走出“磨牙就药打虫”的误区，小果先谢谢大家了。
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