“易孕体质”怎么炼成？其实不玄乎，3个要点得记住

随着国家二胎政策的开放，很多人积极的投入了新一轮的“造人”计划。但是有人欢喜有人愁，有轻而易举就喜迎二宝的，也有努力半天却没有丝毫动静的。这时有部分人就不禁开始羡慕起那些很快怀上的“易孕体质”的人了，但是“易孕体质”是真的存在的吗？什么样才是“易孕体质”呢？

事实上，人是否能够顺利生育，主要是看双方的生殖系统是否正常。男性的精子在怀孕中占据了极其重要的位置，当精子异常时是是很难受孕的。而在男女双方的精子、卵子都健康有活力的同时，女性的盆腔、输卵管及宫腔的情况则会对能否顺利怀孕有较大影响。因为当这些部位有异常时，精子与卵子将很难结合，结合后也很难顺利着床，这就出现了难怀孕的现象。

所以假如硬要说“易孕体质”的话，只能说容易怀孕的人的生殖系统一定都很健康。因此我们可以总结一下，想要更快怀孕应注意哪些事项：

1、双方保持良好的生活习惯

因为生殖系统的健康与否决定了是否能顺利怀孕，所以一个健康的身体是成功受孕的基础。而身体健康的重要条件之一就是良好的生活习惯，为了早日拥有自己的宝贝，还不赶快戒掉油腻的外卖，戒烟戒酒，早睡早起，勤加锻炼？

2、月经规律易怀孕

规律的月经预示着规律的排卵期，而且通常提示女性的卵巢功能正常。而规律的排卵期能帮助夫妻知道何时适合行房，良好的卵巢功能则能保证卵子的活力与健康。

3、良好心态助力怀孕

性格开朗的女性内分泌功能一般都会更加正常，卵巢排卵功能也好，因此怀孕的几率会更大。同理，男性的性格也会对精子质量有影响，所以夫妻双方同时保持良好的心态，对于孕育新生命是有好处的。

受孕是一个复杂的过程，以上所说的也只是一些经验的总结而已，并不是一定要达成这些才能怀孕。事实上，夫妻双方期待小宝宝造访，并为之努力变得更好的的过程本身也是一种美好的体验不是吗？

切记千万不要因为没怀孕而给自己太大压力，甚至导致夫妻之间感情出现缝隙，要相信只要抱着积极的心态，并调理好自己的身体，总会有天使找上门的。

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