現代醫學認為，皮膚老化是由自然因素和非自然因素造成的。自然因素，即自然衰老，從40歲開始，皮膚的老化漸漸明顯，這是誰也無法抗拒的生命進程；非自然因素包括精神因素、生活習慣、環境因素、內分泌因素等。具體地講導致皮膚老化的原因有以下幾個方面：
1.細胞再生能力衰退。
人身上的每個細胞都有生長與休止的週期變化，皮膚細胞膜會隨著膽固醇的積聚、增加而硬化，從而引起細胞老化呆滯，身體機能退化，不能再自我更新。
2.環境損害。
這種損害的範圍目前正變得越來越廣，環境汙染對皮膚的損害主要包括外界的紫外線、空調、汽車廢氣、香菸、電子輻射以及不健康的飲食等，這些都在時時侵蝕著皮膚的健康。當然也包括人為的傷害，最直接的傷害來自於“皮膚護理”過度地護理或根本不護理，以及錯誤地“護理”，都會造成對皮膚的傷害。
3.不良生活習慣。
工作壓力過大、飲食不均衡、缺乏運動、熬夜、睡眠不足、不適當的減肥，都會使肌膚處於疲倦狀態，導致皮膚代謝紊亂。此外，經常性地化彩妝、高度緊張、吸菸、經常在密閉空間甚至面部表情過度誇張，也會誘發皺紋。
女人過了30歲，細胞更新開始減速，皮膚的光澤、水分、彈性均開始減少，眼角出現小細紋，皮膚漸漸鬆弛。到了40歲，就會出現魚尾紋、眼袋，膚色會變得灰暗沒有光澤。如這時再不注意保養，就會加速皮膚的老化。要擁有健康靚麗的皮膚，不僅需要用修護類保養品來保養、修護肌膚的天然防護系統，延緩皮膚衰老，還要自己築起一道心理的“防火牆”，為自己營造“養尊處優”、“恬然自得”的心理環境，將各種侵蝕肌膚的煩惱毒素摒除。
溫馨小提示
對於衰老性皮膚的護理，一般可採取下列幾種方法：
家庭保養：使用適合自己的護膚產品，做好日常護膚的程序，正確掌握一些基礎的美容常識，達到健康護膚的目的。
美容院專業護理：通過各種專業的按摩、面膜、高科技儀器等手段，促進皮膚各功能的恢復，達到防止衰老的目的。
食物美容：多吃含膠原蛋白多的食物，如豬肉皮、豬蹄等。
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