生活中最常见的有海鲈鱼、松江鲈鱼、大口黑鲈、河鲈等四种，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，营养价值都很高。那么
河鲈鱼和海鲈鱼有哪些区别?下面我们就一起来看一看河鲈鱼和海鲈鱼的区别吧!
1、栖息环境
河鲈鱼是分布于欧亚大陆温带和寒带地区的淡水鱼类，生活于植物丛生的江河、湖泊中。而海鲈鱼主要分布于太平洋西部，我国沿海及通海的淡水水体中均产，其中以东海、渤海较多。
2、外表差异
海鲈鱼上最明显的“标志”就是鱼背上有很多的黑色圆点，但由于海鲈鱼的品种不同，圆点的分布可能也不尽相同，而河鲈鱼则没有。
3、存活区别
河鲈鱼在我国新疆北部天然产量很大，在购买的时候一般都是活的，而海鲈鱼则以冰鲜的为多。
4、口感区别
海鲈鱼的肉质比较“柴”，而且因为是海鱼，显得腥味较重。而河鲈鱼的肉类似“蒜瓣肉”，蒸好后比较容易散开，但肉质有弹性，肉味淡甜鲜香，比较适口。
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