心臟病，這是一個熟悉不過的病名，近些年來心臟病的發病率和死亡率逐漸升高，該病成為了生命殺手之一。對於心臟病，預防勝於治療，在發病前或發病初期及時發現，及時治療，才是對自己生命健康的保障。
在我們中國，很多做了妻子，做了母親，就會把好吃都留給老公，留給孩子吃，熟知家人愛吃什麼，缺不知自己愛吃什麼，反正做好了，家人沒吃完了，自己就是一掃光的吃完，這樣的女性大多數都是肥胖，也有伴隨著年齡增長心臟病發生的也是特別多。雖然我們可以把這樣的女性看作是在中國的一種美德，也是賢妻良母的做法！但是作為女性為了自己的健康，女性們不能這樣做啦！
很多女性為了節儉，把吃不完的飯菜，倒在了自己碗裡，即使有點撐也不能浪費了，這樣得長期積累下來，身體出現的肥胖擺一邊不說，關鍵是，膽固醇，血脂會越來越高，心臟病的幾率也就會越高。一般女性在55歲後是發生心臟病概率最多的時候，比男性要晚上10年。
所以中國女性，一定要記住，改掉這樣的習慣，還有些女性喜歡給老公加飯菜，以為是心疼老公，想老公多吃點，身體好，殊不知，這樣的多攝入，只會導致身體的危害，雖然說女性發生心臟病的概率比男人高，但是為了家人的健康一定要在平常飲食避免攝入過多的能量，減少肥胖，這樣心臟病的概率也就減少了。
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