心脏病，这是一个熟悉不过的病名，近些年来心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，该病成为了生命杀手之一。对于心脏病，预防胜于治疗，在发病前或发病初期及时发现，及时治疗，才是对自己生命健康的保障。
在我们中国，很多做了妻子，做了母亲，就会把好吃都留给老公，留给孩子吃，熟知家人爱吃什么，缺不知自己爱吃什么，反正做好了，家人没吃完了，自己就是一扫光的吃完，这样的女性大多数都是肥胖，也有伴随着年龄增长心脏病发生的也是特别多。虽然我们可以把这样的女性看作是在中国的一种美德，也是贤妻良母的做法！但是作为女性为了自己的健康，女性们不能这样做啦！
很多女性为了节俭，把吃不完的饭菜，倒在了自己碗里，即使有点撑也不能浪费了，这样得长期积累下来，身体出现的肥胖摆一边不说，关键是，胆固醇，血脂会越来越高，心脏病的几率也就会越高。一般女性在55岁后是发生心脏病概率最多的时候，比男性要晚上10年。
所以中国女性，一定要记住，改掉这样的习惯，还有些女性喜欢给老公加饭菜，以为是心疼老公，想老公多吃点，身体好，殊不知，这样的多摄入，只会导致身体的危害，虽然说女性发生心脏病的概率比男人高，但是为了家人的健康一定要在平常饮食避免摄入过多的能量，减少肥胖，这样心脏病的概率也就减少了。
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