妈妈们都知道，宝宝在6个月以后，只吃奶已经不能满足孩子的营养需求了，所以这个时候就要把给孩子吃液体食物转向为吃固体食物了。也就是说，应该适当的会给孩子添加辅食了，那么
给孩子添加辅食都要注意些什么呢？
给宝宝添加辅食要注意时机。中国营养协会在《七到二十四月龄婴幼儿喂养指南》中指出，婴儿在6个月月龄之后，应该尽快的添加辅食。同时，爸爸妈妈们也要注意，在孩子出现这些情况后，就可以为他添加辅食了。
1、孩子开始对大人的食物感兴趣，
2、孩子可以保持坐姿，
3、嘴巴里放进固体食物，孩子就伸出小舌头的行为消失，这个时候就说明孩子可以吞咽食物了。
宝宝辅食要如何添加？
家长们给宝宝添加辅食，主要是要掌握两个原则：第一个是“从一到多”，第二个是“从稀到稠”。简单的说就是从一种辅食到多种辅食，家长要一样一样的来，从辅食的浓稠程度来说也是，要给宝宝一个适应的过程，毕竟宝宝吃了6个月的奶，很难那么快就适应辅食。到了孩子慢慢的适应了辅食之后，家长就可以给孩子泥状的辅食，待孩子长出牙后，就可以训练孩子学习咀嚼食物了。食物的颗粒越小，孩子就越容易吸收。
宝宝的辅食都有哪些？
在宝宝七个月大的时候，优先给孩子添加富含铁的食物，例如鱼类，还可以让孩子尝试菜泥和果泥，例如南瓜、山药、香蕉、苹果。在宝宝十个月左右时，孩子的消化系统差不多已经发育完善了，这个时候宝宝吃的食物种类就可以和成人一样了，但是一定要给孩子颗粒较小，硬度较软的食物。
这些辅食添加的知识你都了解了吗，如果你觉得有帮助，也把这篇文章分享给你身边其他的宝妈吧。
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