宝宝辅食做法推荐:香蕉松饼、蛋黄手指条、双色山药蒸糕,营养

经过了一天的休整,这时的您是否格外的轻松呢,想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福,品味是一种情趣,能吃者得到一份暖胃的享受,会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识,在接下来的日子里,小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法,我对于美食的热爱,如果用一句话来形容,那就是:唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食,因为传递美食就是传递快乐,我非常真诚希望能和大家一起,一起制作美食,尝试美味,让我们一起加油吧!

今天第一道美食:香蕉松饼 推荐指数:5星 操作指数:2星

宝宝辅食做法推荐:香蕉松饼、蛋黄手指条、双色山药蒸糕,营养

香蕉松饼

材料:熟透香蕉2根、鸡蛋2个、牛奶100克、糖半勺、低筋面粉130克

做法

1.香蕉、鸡蛋、牛奶、放入料理机,搅拌均匀。

2.继续筛入130g面粉,用蛋抽搅打均匀。

3.不粘锅热锅,挖一勺面糊垂直倒入锅中,小火耐心等30秒,表面面糊都熟即可翻面,两面金黄即可盛出。

4.同样方法,完成其他松饼即可。

接下一道美食:蛋黄手指条 推荐指数:5星 操作指数:2星

宝宝辅食做法推荐:香蕉松饼、蛋黄手指条、双色山药蒸糕,营养

蛋黄手指条

蛋黄手指条就是在蓝莓手指条的基础上改的,去掉蓝莓酱汁,加入了蛋黄液,这样蛋黄液就不会浪费啦,口感酥脆,小月龄宝宝也同样合适。

材料:鸡蛋2个、糖粉6-7克、玉米淀粉15克、儿童奶粉10克

做法

1.两个鸡蛋的蛋黄和蛋清分开至两个容器中,先搅打蛋黄液,然后加入10克儿童奶粉,搅拌均匀。

2.蛋清中加入6-7克糖粉,打发至有挺立尖角。

3.加入15克玉米淀粉,继续打发至硬性,注意不要过度打发。

4.蛋黄液倒入打发的蛋清中,切拌加翻拌,注意不要消泡。

5.烤箱100度预热,混合物装入裱花袋后挤成长条,放入烤箱,100度60分钟。

6.美味的蛋黄手指条完成。

今天最后一道美食:双色山药蒸糕 推荐指数:5星 操作指数:2星

宝宝辅食做法推荐:香蕉松饼、蛋黄手指条、双色山药蒸糕,营养

双色山药蒸糕

非常小清新的山药蒸糕,在颜值上完胜其他蒸糕!适合7+月龄对蛋清不过敏的宝宝,没有牙也可以吃哦,是非常不错的手指食物。

材料:山药半根、鸡蛋1个、西蓝花2朵、胡萝卜一小段

做法

1.准备好食材,西蓝花焯水。

2.蛋液打散分成两份,一半加入西蓝花,半份山药,辅食机搅打至少一分钟。

3.另一半蛋液加入胡萝卜,半份山药搅打一分钟。

4.搅打完的山药糊分别倒入两个碗中,打发充分的糊糊是有气泡的。

5.容器中铺上油纸,刷上一层油,两份山药糊同时倒入容器中,轻震两下震出气泡。

6.防止水蒸气影响,可以盖上一层锡纸,上面戳几个洞,上锅中大火蒸15分钟,转小火蒸5分钟,最后关火焖5分钟。

7.蒸完后的山药糕,稍微放凉就可以脱模,切成条状。


好了,今天时间不早了,小编今天分享的美食就到这里了,日后还有更多美食烹饪方法,最后希望大家多多转发、收藏,也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法,您的每次认可是我前进的动力,我会继续努力与大家分享,最后希望大家幸福美满生活。

宝宝辅食做法推荐:香蕉松饼、蛋黄手指条、双色山药蒸糕,营养


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