都说孩子是天使和恶魔的结合体
什么时候最像天使
当然是睡着的时候呀
小小的人萌萌哒的睡姿,真是可爱呀
老母亲慈爱的眼睛怎么看都看不够
什么时候像恶魔?
不肯睡觉的时候!
睡觉时间到了
熊孩子却动来动去、翻身倒立、上蹿下跳,没完没了!!!!
熊孩子半夜不睡觉尖叫怎么办?
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胖揍他!
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把他扔出卧室,让他好好反省 “好好反省”
装睡不理他,让他吵个够
以上纯属想象,请勿模仿
熊孩子哪有那么容易对付!!
真实情况是:
亲他,抱他
奶他
轻拍他
总之,就是先排除他生病(比如突然发烧之类的情况)响应他的需求
给他安全感
归根到底,图啥呀?
还不是为了让全家睡个好觉
哄睡大法
第一阶段
给宝宝喂完奶,把他抱起来,轻轻说“晚安宝宝,该睡觉了,明天见”。这个时候要避免和宝宝目光接触,不然他会以为大人在逗他。
睡眠训练的时候,要避免宝宝过分疲倦,在他开始打呵欠的时候就要准备睡了,累过头开始闹觉的话,训练很容易失败。
准备睡觉的宝宝眼神会开始发直,盯着某个地方发呆。这个时候不要抱着他走来走去或者跟他说话,保持灯光昏暗。光线,声音和移动的东西对疲倦的宝宝来说都是刺激。
第二阶段
等到宝宝开始迷糊,他会先闭上眼睛,然后突然睁开,再闭上,反复几次直到睡着。这个阶段叫做letting go。 我们要在这个时候放下宝宝,而不是等他睡着再放下。这个放下的时机是自主入睡的关键。
放下宝宝之后,宝宝也许会因为不适应开始哼唧要哭。在这里,给妈妈们介绍一套让孩子平静下来的哄睡干预方法:
【嘘嘘嘘】强忍住抱起他的冲动,先轻轻地在他耳边发出“嘘——嘘”的声音,让他知道有人在陪着他。
【拍拍】宝宝不买账,就有节奏地轻轻拍拍他,继续发出嘘嘘的声音。
【吃手】儿科医生建议:可以把宝宝的拇指靠近他的嘴,让他找到手指吮吸安静下来。宝宝夜醒能通过吃手的方式自己接觉。
【抱起】如果宝宝一直无法平静,把他抱起来轻拍。可以有节奏地轻轻晃动身体,不要大幅摇晃。
千万不要在宝宝开始哭的时候就马上抱起来。尽量减少干预宝宝入睡的过程,才能帮助宝宝学会安抚自己睡着,我们要多观察少干预。
最后,每个宝宝都是独一无二的,无论是建立作息规则还是培养自主入睡,都建议爸妈学会观察宝宝的信号,配合他的自身需求。这样养成的好习惯才会最稳定最有效,全家都开心哦!
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