万事顺意9要8
抑郁症的症状如下:
核心症状:
心情差,即高兴不起来兴趣减退,对什么事情都提不起兴趣,包括以前喜欢做的事情
活动减少,啥也不想干,一天到晚躺在床上或在家里待着
其他症状:
记忆力减退
注意力不容易集中
反应迟钝
不愿与人交流
容易自己责备自己
经常很后悔,觉得自己做错了事,甚至有罪恶感
有消极想法,觉得将来没有希望,活着没有意思
有自伤或自杀的行为
觉得周围的人无法帮助自己
觉得将来没有希望,像带了一副灰暗的有色眼镜,看什么都是灰暗的
觉得自己没用,没有价值
容易紧张担心
白天精神差,容易疲劳
睡眠差,入睡困难,易醒早醒,梦多
食欲减退
严重的抑郁可伴有幻听、妄想
敏感多疑
…
注意事项
不要对号入座,有些人可能觉得自己有大部分的症状。要诊断抑郁症,必须持续时间至少两周,对正常生活或工作造成影响。
小侃something
学业成绩、人际交往、感情纠葛、工作压力等生活中的不如意常常会导致抑郁症的发生。抑郁症是目前世界上第四大疾病,抑郁困扰的不是疾病本身,而是对一些事情的偏执。抑郁症的危害非常大,会严重影响生活、工作、学习和社交。它的主要的症状有:
1、对自己做的大多数事情都会产生怀疑,无理由的感到自责、内疚、焦虑不安,心情起起伏伏,不能自拔。
2、常常出现不愉快的想法,不能摆脱,情绪波动较大,容易耿耿于怀、情绪低落、伤感、痛苦不堪。
3、常常控制不住的胡思乱想,比较敏感,悲观厌世,莫名其妙的感到绝望、孤独、无助、甚至情绪崩溃。
4、容易被激怒,控制不住情绪,有自杀、伤人或自残的冲动,自身行动变得迟缓和呆滞。
5、干什么事都缺乏主动性,感觉什么都没有意思,提不起兴趣,比较消极、孤僻,不愿与人交往,出现社交障碍。自卑、记忆力下降,注意力无法集中、精神恍惚、思维迟缓、有疲劳感。
6、常常失眠多梦(或嗜睡),容易早醒,感到无精打采,没有食欲,体重下降或上升,性欲减退,出现阳痿或闭经。
如果以上症状频繁出现,且持续时间长,那么,就不要羞于启齿或不予重视,请尽快寻求专业的诊断和帮助,做到早发现、早诊断、早治疗。医生会针对出现的症状给予药物治疗、心理治疗、物理治疗。家人也要给予更多的理解、关怀、包容和支持,给他们温暖、希望和爱心,帮助他们渡过难关,只有这样,病情才会得到较大的改善。
当出现抑郁时,要学会接受自己,积极治疗,早日告别抑郁!熬过了这一关,你的未来会变得更精彩!