現在市面上飯館是越開越多，大家在吃飯上面飲食上面所願意投入的金錢比重也是越來越大，但是要說最受歡迎的餐廳，還當屬於自助餐廳類型。人終歸是會貪心的，吃了一樣，還想要另一樣，最好是能夠將所有的食物都囊括在自己的小小的天地裡。因此自助餐廳從國外流傳到我們國家之後就一直長盛不衰遍地開花。
但是自助餐看起來很便宜，似乎可以以平常的人均價格吃到比平常飯館裡更豐盛更多的食物，但是這都是飯館老闆所耍的把戲，雖然看起來豐盛，但是大家吃的卻可能比平時的成本要更低。做事情首先就要樹立一個觀念，對待什麼樣的事情都需要用一點計策，用自己的獨家秘方來攻克一個個難關。想要在自助餐上吃回本又能夠吃的好，那麼對於食物的順序肯定要把握得當。那麼今天就給大家列出四種在自助餐中千萬別“爭搶”的食物。
沙拉。不少傻孩子一進入餐廳看到那漂亮洋氣的沙拉，就忍不住抬腿向他進軍，盛了一盤又一盤，很快就把自己的肚子給填飽了，一開始大家都秉持著沙拉不過是幾片葉子，再加上一點點醬汁，能夠管什麼飽？結果還沒奮戰多久，就發現自己完全估錯形勢。可別忘記了，沙拉是健身人士的，最愛健身所要的食物不僅是要熱量低，而且在保護方面肯定也是卓越級別的。對於愛美人士來說它是一個好食物，但是要想在餐廳吃回本，那他絕對是一個拖後腿的好手。
飲料。看看大家平時吃飯習慣就知道，媽媽從小教導我們在吃飯前千萬不能喝飲料，如果實在要喝，只有在吃完正餐把飯都吃完之後才能夠進行和飲料的事項。這道理也是很淺顯的，飲料很容易就將胃部空間佔走。而自助餐當中的飲料的成本能有多高？很有可能一杯的成本不過幾毛錢。若是花了如此多的銀錢來吃一頓自助餐，最後卻敗在幾杯小飲料上面，想想也太不值當。
涼菜。這小傢伙隱藏的可深了，大部分人會想自己平時去酒店裡吃飯的時候，酒店首先會上涼菜，所以理所當然的認為涼菜反而是有開胃的作用，但是按照熱脹冷縮的道理來判斷，就會發現，這完全是謬論。涼菜不僅是製作價格便宜，成本低廉，而且還能夠將我們的胃口縮小，導致我們後面的戰鬥能力迅速下降，如此“惡毒”菜品。大家在自助餐在戰場上戰鬥時可千萬要小心，不要被他的暗箭所傷到。
甜品。很多人喜歡吃，生活中他買賣的價格也大多是不便宜，因此大部分人進入了自助餐廳之後，就忍不住眼睛飄向甜品臺子，想要多拿幾個在這餐廳當中吃個痛快。但是若是平常就有吃甜品習慣的朋友，就會發現，甜品餐前吃和餐後吃的量是一樣的。但是如果正餐在吃完甜品之後再吃，那麼胃口就會被大大抑制。如此盤算下來，大家如果非常喜愛吃甜品，不妨就將順序換一換好吃的東西放到最後來壓陣。要相信自己的第2個胃，一定能夠將喜愛的甜品全部打包回“家”。
總的來說自助餐還是不錯的，可以大快朵頤的，盡情將自己的理想達到，但是對於食物最大的追求還是要追求享用它的快樂，若是吃的時候還要不停的盤算，這人生也太累了，而且吃自助餐總容易分量過多，這對於身體是有傷害的，因此少吃自助餐。
閱讀更多 瞎扯廚房 的文章
