焦慮症是一組以焦慮為主要臨床表現的精神障礙。焦慮表現為精神症狀和軀體症狀。精神症狀是指一種提心吊膽、恐懼和憂慮的內心體驗，伴有緊張不安。軀體症狀是在精神症狀基礎上伴發自主神經系統功能亢進症狀，如心悸、氣短、胸悶、口乾、出汗、肌緊張性震顫、顫抖或顏面潮紅、蒼白等。
臨床表現
主要表現為焦慮的情緒體驗、自主神經功能失調及運動性不安。臨床上常見有急性焦慮、慢性焦慮與社交焦慮等。
1.急性焦慮(驚恐發作)
表現為反覆出現、突然發作、不可預測、強烈的恐懼體驗，一般歷時5～20min，很少超過lh。伴瀕死感或失控感，以及嚴重的自主神經功能失調：
①心臟症狀：胸痛、心動過速、心跳不規則;
②呼吸系統症狀：呼吸困難，甚至有窒息感;
③神經系統症狀：頭痛、眩暈、暈厥和感覺異常。
2.慢性焦慮(廣泛性焦慮)
是焦慮症最常見的表現形式，表現為泛化或持續存在的焦慮，如過分擔心、緊張、害怕等。伴自主神經功能紊亂症狀(口乾、出汗、心悸、氣急、尿頻、尿急等)，以及運動不安的症狀(輕微震顫、坐臥不寧等)。患者常有人睡困難、多夢易驚醒。
3.社交焦慮障礙
臨床表現多樣，輕者在與人交往時表現靦腆、害羞、緊張;嚴重者表現為害怕被人審視，不敢與人對視，害怕做出令人尷尬的行為，甚至覺得無地自容，迴避社交;可導致社會隔離。
焦慮症的治療目標在於提高臨床治療成功率，促進臨床症狀消失，恢復社會功能。
患者問答
1
問：我先生診斷得焦慮症，幾乎所有的症狀他都有，去浙一看了醫生，吃百憂解，但他說吃了百憂解後，脾氣更加暴躁不好控制，所以他就停藥了。作為家屬，我們應該怎麼做呢，看他這樣難過難受，我們也很難受很不好過。
回答：服用此類藥物，確實有可能出現激越的副作用，就是你所說的脾氣大。可以考慮在醫生指導下，換用另外一種一線藥物。
2
問：一個月前被診斷為焦慮症，主要表現是天一黑就害怕晚上會失眠，越擔心就越睡不著，遵醫囑吃了藥，情況非常樂觀，每天都睡得很好，但是我比較擔心對這些藥物產生依賴性。諮詢焦慮症用藥一般需要吃多長時間才能停藥啊?
回答：首先要明確一個用藥原則，服藥必須在專科醫生及藥師的指導下使用，足劑量、足療程規範使用。避免長期服用引起藥物依賴。
服用足夠療程後，抗焦慮藥可以逐步停藥，強調慢，避免撤藥反應。如果是常規服用SSRI類抗焦慮藥，一般認為服用半年以上較好，多數專家認為服用1-2年後逐漸停藥對預防復發非常有幫助。停藥通常需要在醫生指導下實施，並確保已經掌握某種自我調解的方法，或者已經改變某些會引起焦慮的生活方式。最好持續數月逐漸停藥。
3
問：請問焦慮症跟性格有關係嗎?
回答：焦慮症跟性格有關係。所有的神經症(包括焦慮症)，都是在一定人格(可以認為等同於性格)基礎上發生的。
4
問：焦慮症的人家屬該做些什麼?
回答：1. 首要任務，學習自我調節情緒的方法，避免你也被捲入焦慮，2.理解焦慮，3.理解病人的痛苦，4.積極鼓勵他尋求專業精神科醫生的幫助，5.幫助病人一起實施治療或者自我調節。
綜上所述，焦慮就好比心靈“感冒”，我們不是要消滅它；相反，我們要擁抱它、接納它、認識它。對於每個企業，關注員工的身心健康，尤其是心理健康對提升工作效率至關重要，因而心理團建也是企業必不可少的疏導途徑之一。當然，這需要一個長期持續的過程。 如需幫助，請加微信號：weiben102
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