湿疹是一种多发性皮肤病，尤其是在春季，根据天气的寒冷干燥，湿疹反复发作。最明显的表现就是常会出现难以忍受的瘙痒感。
湿疹是怎样形成的?
中医认为湿疹产生的原因：一是禀赋不耐，风、湿、热客于肌肤所致、二是因为饮食不节，过食辛辣、鱼腥动风之品，或嗜酒伤及脾胃，脾失健运，湿热内生，复感风湿热邪，内外合邪，两相搏结，侵肌肤而发;或素体虚弱，脾为湿困，肌肤失养，或湿热蕴久，耗伤阴血，血虚风燥，肌肤失养所致。
湿疹的发生有很多的因素，是由于内外因素相互作用、相互影响而导致的。湿疹的病因可分为内因以及外因，一般内因主要是由于患者自身具有的遗传性的过敏性体质，或者患者有消化不良、营养障碍、病灶感染以及内分泌紊乱、神经精神等因素。
湿疹的外因一般是由于寒冷、日光、干燥以及摩擦、搔抓等因素导致的，还有一些物质，比如肥皂、花粉、皮毛、衣服染料等也可以引起过敏。
湿疹吃什么食物好的快
1、油菜
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
2、水芹
水芹具有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热，而改善症状。
3、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
日常生活中的注意事项
1、避免熬夜
湿疹患者在生活上应维持良好的习惯，如充足睡眠，避免熬夜。压力大，精神紧张等情绪也是诱发湿疹的原因，找适合自己的宣泄情绪方法，例如做适量运动，能放松心情，维持身心健康。湿疹不妨碍日常运动，即使出汗也没关系，而且运动出汗能排毒，更可促进新陈代谢，与食用排湿清毒的食物同样能改善湿疹。
2、不能吃辛辣食物
湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧，势必惹起搔抓，这样会变成恶性循环，使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。
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