大岔姐
只要是病痛，都不好受，没有什么痛苦，还是更痛苦。一般来说焦虑症不会危急生命，抑郁症会危急生命，不过，焦虑与抑郁，应该是两个极端，两种痛苦，都是情绪病。焦虑，我感觉是焦躁，忧虑。抑郁，就是压抑，郁结于心，都是不安的情绪，也可以说都是负面情绪。我的理解，用火山来形容，焦虑就是，随时可能会，喷发的火山；而，抑郁，就是压制着的火山，你不知道它什么时候喷发。对身体，来说，焦虑与抑郁，都很危险。焦虑与抑郁，都是负面情绪，我们应该正视自身的问题，感觉自己不开心的时候，控制负面情绪，尽量自我引导自己，做自己喜欢做的事情，对自己有益的事情，能让自己开心起来的事情，毕竟，我们还是希望看到未来的美好，只要抗过去苦难，风雨过后，就是耀眼而美丽的七色彩虹。愿世间美好与我同在！最后，推荐一首歌曲《会有天使替我爱你》
幸运小君
专业人士说的都很对，很多的术语，也很科学。其实没有几个人能真正体会焦虑和抑郁的痛苦。
焦虑症通常的表现是着急、坐卧不宁、伴有心慌意乱，不能集中精力做事，过份夸大工作生活中的困难、觉的无力完成任务，失眠、大脑无法停止休息，工作中的场景在大脑中纷杂叠至，即使没有事大脑爷无法停止休息和思虑，食欲下降，偶有睡眠也是噩梦、大汗淋漓。
抑郁则是心情沉重，过度担忧工作生活中的事，有时肢体和大脑会有迟钝的现象，即正常的动作和思考变的比较困难，比如平常很容易填的一张表会非常困难，盯着电脑一身冷汗才能勉强填完。会有万念俱灰和不好的想法。
焦虑和抑郁两者通常会伴生，并且治疗周期比较长。越早就医就越容易治愈。有这些症状不要抱有幻想，能自愈什么的，尽快就医是正道。
feng86330
焦虑症和抑郁症虽然都是异常心理问题，但焦虑症属于神经症的范畴，而抑郁症却是属于心境障碍，起因和病程、严重程度不同而引起人的躯体症状也因人而异，所以确实没有可比性！就初期的焦虑和抑郁来看，其实焦虑更倾向于人的一种普遍心理：本我和超我的矛盾对立性加上人对未来的不可控都会给人带来焦虑，一般程度的焦虑可以增加神经系统兴奋性，提高工作主动性和问题解决能量；而抑郁倾向从一开始对神经系统就是一种抑制，随着抑郁情绪的加重，开始影响大脑多巴胺等物质的分泌进而是影响自主神经系统功能和感知觉，产生躯体症状或者影响社会功能，把人逐渐带进灰色的泥沼，每个人都要学会自我调节，保持身心健康愉悦，及时洗涤心灵污垢！
浮华品鉴者
大多数人焦虑是因为不知道事情发展的结果，产生担忧而造成的，如果能很好地认识因果关系，以及知道事物发展的规律就不会感到焦虑了！多学习多思考会减少焦虑的产生。，
一般来说人抑郁是因为潜意识里的那个你与后天习得的那个你两个思想意识起了对立，不能和谐统一而造成一系列矛盾心理及行为。这样二个不同的系统装在一个身体上所以会产生卡壳，死机等情况，这时候我们应该静下心来，研究一下到底那个系统是最适合自己的，从而进行选择，把不需要的系统格掉，抑郁就消失了。所以耐心对自我分析观察理顺系统从而解决。
安那11
焦虑症和抑郁症是双胞胎姐妹，有焦虑就有抑郁。不过不要紧，只要认真对待，听医生的话按时吃药，都会康复的。
水果儿7762
我就是中度抑郁及重度焦虑患者，对抑郁没有感觉，焦虑症却是痛苦万分，怕死，怕压力，怕噪音，怕看刺激的电影，怕见人，生病期间去了趟超市，紧张的要死，总之就是痛苦╯﹏╰
毛毛虫是谁
除死无大事，有什么好焦虑的。心量太小，气魄不够，就患得患失，睡不着觉。其实现在是太平盛世，饿不死人的
月满如新
抑郁症更严重，焦虑症是神经症的一种，可以用森田疗法
风雨正三更
做人格局应该大一点，除了生死，都是小事，尽人事听天命。
这小伙忒儿帅
没有办法比，绝大多数是双向的。但焦虑症的确很痛苦很痛苦！
