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有靜脈曲張，怎麼辦？隨著經濟的快速發展，我們的生活水平也有了很大程度的提高，飲食上也是發生了巨大的變化，各種類型的食物都出現在了我們的餐桌上，但是哪些食物對我們的健康才真正的有好處呢?今天小編就來為大家介紹三種食物，每天吃點就能夠讓我們的靜脈曲張漸漸好轉了。
一、低脂肪，低熱量的食品。一般減肥的人對低脂肪、低熱量的食物都比較熟悉，那麼為什麼靜脈曲張患者也要吃這些低脂肪、低熱量的食物呢?這是因為低脂肪低熱量的食物不會造成人體的血液粘稠，能夠保持下肢靜脈血管的血液健康，防止血栓的出現，而且能夠及時補充人體所需的營養物質，
因此想要根治靜脈曲張，最好每天早晚塗平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，是由中草藥提取物結合現代高端技術製作而成，針對性治療靜脈曲張。平曲寧顛覆了傳統手術等方法，通過外塗內調從曲張深層著手，其所含的名貴中草藥成分，吸收性強、滲透性強，能夠穿透靜脈，滲透皮膚，清熱解毒養血潤燥，真正實現從根源上平復曲張，有效成分到達曲張部位後，補充血管營養，逐漸平復凸起血管直至消失，平復曲張使小腿恢復健康，不復發。
二、多吃新鮮的水果和蔬菜。水果和蔬菜可以說是我們的飲食結構中最重要的食物了。新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素以及礦物質，能夠有效改善下肢靜脈血管的氧化作用，使人體的血液循環更加的通暢，防止下肢靜脈血管出現堵塞的情況，降低人體血液中的脂肪和膽固醇的含量，防止下肢靜脈血管中血栓的出現，對於緩解靜脈曲張的症狀是非常有幫助的。
三、多補充富含維生素E的食物。維生素E對人體的作用是非常大的，能夠有效改善人體的血液循環，軟化血管，延緩血管的衰老，防止血管的堵塞，有效緩解下肢小腿的沉重感，使下肢靜脈血管中淤積的血液能夠得到改善。那麼富含維生素E的食物都有哪些呢?像小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物中的維生素E含量都是非常豐富的。
靜脈曲張患者要多吃這三種食物，不僅能夠防止靜脈曲張的進一步加重，對於我們的健康也很有幫助，而且想要使靜脈曲張康復的話，還是要及時修復靜脈瓣膜才行!
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有靜脈曲張，怎麼辦？目前我國患靜脈曲張的人越來越多，當你發現自己的小腿痠痛、腳踝腫脹的時候，說不定就是靜脈曲張找上你了，這個時候千萬不要忽視，當靜脈曲張越發展，就有可能產生血栓性靜脈炎，若血栓跑到肺臟，就有可能發生致死的肺栓塞了!
生活中這兩類人最易患上靜脈曲張了，但是如果經常做這六件事，就能夠有效防治靜脈曲張哦!我們趕緊來看一下吧!
第一種人群：體質為肝腎虧虛、寒凝血滯的人群。
清代《醫宗金鑑》就闡述了靜脈曲張的原因，認為是先天的原因，筋脈薄弱，再加上久行或者是久立，過度勞累，就會進一步損傷筋脈，導致經脈不合，氣血運行不暢，瘀血阻滯就形成靜脈曲張了。除此之外，還有遠行、勞累之後，淋雨遭受寒溼，使血液寒氣凝結，也會導致淤血阻滯在下肢，形成靜脈曲張。每天早晚塗平曲寧，採用藏紅花、當歸尾、靈芝、麝香等名貴中藥，通過德國先進提取工藝提煉而成，藥物成分能快速的通過皮膚滲透到病灶部位，有效成分能瞬間分佈在靜脈病變部位，吸收更快，更充分，從而調節機體代謝、疏通腿部靜脈導管，改善腿部血液循環，加速修復受損的靜脈瓣膜，加速新陳代謝，融通血栓，抑制血栓形成。從而加速患病部位的康復，最終解決靜脈曲張疾病，不復發。
第二種人群：久坐或者是久站的人群，或者是有蹺二郎腿，盤坐等習慣的人
經常久站或者是久坐的上班族，老師等都是靜脈曲張的高危人群，喜歡蹺二郎腿，或者是習慣盤坐的人，患靜脈曲張的幾率都很高。這是因為經常這樣會使下肢的血流不暢，導致靜脈中的血壓升高，損害靜脈瓣膜，使其不能有效地阻止血液的倒流，於是血液就會淤積在血管中，使血管彎曲變形了。
那麼如何才能防治靜脈曲張呢?做到這三點，就不用再害怕有蚯蚓腿了!
一、減少固定姿勢：久坐的人，可以每半個小時就站起來舒展一下身體，或者是做一下踮腳的運動，使小腿肌肉收縮，幫助血液迴流。
二、戒掉不良姿勢：像上面蹺二郎腿或者是盤腿坐的姿勢，都會阻礙我們下肢的血液迴流，加重靜脈曲張。
三、控制體重：保持理想的體重，幫助減輕下半身的負荷，能夠有效的減輕靜脈曲張的症狀。
你是不是上述兩種容易得靜脈曲張的人群呢?如果是的話，就趕緊提早預防吧!不要等到出現了靜脈曲張才後悔莫及，當然，配合使用安全有效的產品會讓你的蚯蚓腿更快消失哦!
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有靜脈曲張，怎麼辦？這些小動作，有效防治靜脈曲張，隨手一做，勝似吃“補品”
隨著冬季的到來，天氣變得越來越涼，人也變得慵懶，很多疾病也到了高發期，靜脈曲張就在其中。這時的靜脈曲張患者不妨做幾個簡單的小動作，改善病情，提高免疫力!
一、睡前搓腳
1、幹搓法
用左手握住左腳背的前部，然後用右手沿著腳心上下搓，搓到腳心發熱為止，再換另一隻腳重複上述動作。注意搓的時候力度要把握好，以自己舒適為宜，力度不可太大，以免搓傷。因為腳連通腿部，甚至全身的神經和血管，睡前搓搓腳，可以活血通絡，改善血液循環，其實平復靜脈曲張也很簡單，只要解決好發病根源，塗抹平曲寧從根源修復受損的靜脈瓣膜，溶解血栓，疏通血管，平復曲張不復發。
2、溼搓法
先用不超過40℃的溫水泡腳20分鐘，舒張血管，促進下肢血液循環，再搓腳心10分鐘，能夠起到刺激經絡的作用，促進新陳代謝，改善下肢血液迴流，緩解靜脈曲張病情。
二、伸懶腰
平躺在床上，將雙手高舉過頭，十指用力伸直張開，雙腳伸直，腳尖向下壓，伸展全身，注意呼氣的時候，可以左右扭扭身子。
伸懶腰是非常適合老年人的一種自我保健方法，常伸懶腰可以消疲養血，有助於疏通經絡，促進氣血運行，促進全身血液循環，也是一種幫助改善血液循環的方法。
三、按壓穴位
腳內踝的後方有一個穴位叫太溪穴，用食指按壓太溪穴，用拇指按揉太溪穴，每天可多次按摩，每次按摩5分鐘左右，可以緩解下肢酸脹、疼痛等症狀，從而減輕靜脈曲張帶來的症狀。
冬天到來，靜脈曲張患者要尤其注意，隨時觀察病情，做好防護措施，及早的進行治療，早日遠離靜脈曲張的折磨!
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有靜脈曲張，怎麼辦？靜脈曲張作為一種慢性血管疾病，常見於久站久坐人群，很多人患了靜脈曲張後感覺很茫然，帶你瞭解3個方法，可輕鬆治療。
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有靜脈曲張，怎麼辦？靜脈曲張是一種慢性疾病，它的發病原因是多種多樣的，但是可以肯定的是，如果你有這四個壞習慣的話，那麼靜脈曲張肯定就離你不遠了，那麼這三個壞習慣都有哪些呢?
一、喜歡吃三高飲食，俗話說得好“病從口入”。說明我們的健康是和我們所吃的食物是息息相關的，那麼什麼是三高食物呢?這三高就是高脂、高糖、高鹽了，經常吃這三類食物的話，不僅會使我們靜脈血管中的膽固醇升高，還會使靜脈血管中的血液變得粘稠，堵塞血管，而且高鹽類的食物還會使血管硬化，大大增加下肢血管的血栓形成，要避免對三高食物的過多攝入。
雖然避免三高食物可以幫助緩解腿上曲張的症狀，但是並不能修復靜脈瓣膜，根治靜脈曲張，因此最好每天早晚塗平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，是由中草藥提取物結合現代高端技術製作而成，針對性治療靜脈曲張。平曲寧顛覆了傳統手術等方法，通過外塗內調從曲張深層著手，其所含的名貴中草藥成分，吸收性強、滲透性強，能夠穿透靜脈，滲透皮膚，清熱解毒養血潤燥，真正實現從根源上平復曲張，有效成分到達曲張部位後，補充血管營養，逐漸平復凸起血管直至消失，平復曲張使小腿恢復健康，不復發。
二、經常生氣。我們都知道，經常生氣是非常傷肝的，但其實不僅僅是傷肝，經常生氣的話對於我們的血管健康也是有害無益的，為什麼這樣說呢?這是因為經常生氣的話會刺激血小板的活性，對血管壁造成傷害，對於靜脈曲張患者來說，還有可能會導致血管痙攣的情況發生，增加了血栓的形成，因此，一定要時刻保持愉快的心情，避免經常生氣對我們的身體造成傷害，而且愉快的心情可以幫助人體分泌有效物質，這樣對於病情的恢復也是非常有幫助的。
三、不經常運動。靜脈曲張的其中一個原因就是長時間的維持同一姿勢，因此想要避免靜脈曲張的話，就要經常運動運動，如果運動不足的話，小腿的肌肉泵就無法得到充分的鍛鍊，就會使下肢的血液流動得非常緩慢，這樣就會導致血液的氧化運輸能力下降，就會增加血液粘稠度了，這樣是非常不利於靜脈曲張的恢復的。
因此靜脈曲張患者如果想要真正康復的話，除了要注意以上三個壞習慣之外，更重要的就是修復靜脈瓣膜了，這樣才能從根本上完全治癒靜脈曲張。
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有靜脈曲張怎麼辦？只要我們找到有效的方法，很容易就能解決。但是很多朋友卻因為種種原因處處碰壁，今天小編就告訴你有靜脈曲張怎麼辦？
其實患有靜脈曲張吃瓜子就能解決，瓜子屬於堅果的一種，往往只要是堅果對於靜脈曲張都會有很好的輔助治療的作用，瓜子也是一樣，瓜子中含有鐵和鋅微量元素，能夠有助於血紅細胞的造成，有助於血液的循環流動，從而降低靜脈血管的壓力，但對於靜脈曲張治療也僅僅是輔助治療。想要徹底治療好，方法自然也是有的。塗平曲寧，恢復靜脈瓣膜功能機制，恢復靜脈血液循環生態，修復受損靜脈恢復正常，從形成的根本原因上解決靜脈曲張的問題，不復發。
有靜脈曲張怎麼辦？吃瓜子治療靜脈曲張要注意的事項
第一、不要吃鹹瓜子，鹹瓜子會增加人體的鹽分含量，會導致人體水腫的情況，不利於靜脈血液的循環流動，無形中增加靜脈血管壓力，會加速靜脈血管的擴張延伸。
第二、不要過量，吃瓜子一定要注意，不要使用過量，使用瓜子過量會導致人體脂肪含量上升，直接造成體重的增加，無形中給下肢靜脈造成更大的壓力，加速靜脈曲張的病情發展，不利於治療。
第三、發黴瓜子不能吃，發黴的瓜子也就是在食用的時候，味道是苦的瓜子，一定不要吃，這種瓜子受到黴變，會形成黃麴黴毒素，正是肝癌的誘因之一，因此一定要避免食用。
生活其實就是飲食、工作、休息，但是不管是哪一個環節，都能夠幫助我們預防和起到輔助治療疾病的效果，因此生活中一定要防微杜漸，時刻保持良好的生活習慣，以及飲食習慣。
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有靜脈曲張怎麼辦？其實不用過多擔心，靜脈曲張並沒有大家說的那麼嚇人，只要方法對，靜脈曲張自然就是“紙老虎”那有靜脈曲張怎麼辦好呢？其實可以選擇不疼、不開到的方法，塗抹平曲寧，靜脈曲張的根本就是瓣膜的損失，而平曲寧十幾年來就是專為解決靜脈瓣膜而存在，所以平曲寧是可以幫助你平復靜脈曲張。
靜脈曲張（俗稱“浮腳筋”“炸筋腿”)是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓力過高，造成靜脈曲張。因人體沒有自我修復瓣膜的機制，所以靜脈曲張為一種不會自動恢復，需要藉助外力來幫助靜脈曲張平復。
關於靜脈曲張的很多預防的方法，你可能也試過如
吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充，為了控制體重防治給小腿增加壓力，導致身體消瘦，穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態等各種方法，其實這種方法對初期的紅血絲狀態的下肢靜脈曲張有恢復的作用，但是如果下肢靜脈曲張發展到了青筋凸起狀態這些日常的預防方法吃食物、穿襪子等會顯得力不從心。
患了下肢靜脈曲張日常的護理小技巧還是需要掌握的。
煉小腿肌肉預防靜脈曲張，小腿肌肉是一個輔助血泵，被譽為人體的“第二心臟”，每收縮
一次，可以泵回30—40ml血液，幫助靜脈把血液輸迴心髒，可緩解小腿靜脈壓力。當小腿長期缺乏運動，這個功能便會大大減退，主動或被動屈曲踝關節的活動如騎腳踏車、步行等都有助強化小腿肌肉，發揮肌肉泵的作用來幫助小腿的血液迴流。
給自己一個甜甜的微笑349
之前回答過這個問題，洋洋灑灑很多詞歸納起來，就是下面三點：
1. 堅持鍛鍊 - 有效的、促進腿部肌肉運動，促進血液迴流的鍛鍊能有效防止靜脈曲張的惡化
2. 穿梯級壓力襪 - 鍛鍊加穿梯級壓力襪，能有效降低靜脈曲張產生的不適、疼痛和腫脹。
3. 治療和預防性的微創手術：基於麥傑萊斯規範的美國VM靜脈曲張治療讓微創變成真正意義的微創，一了百了，治療後不用再關心這個問題。
靜脈曲張分C1-C6六期，中國大多數患者在C1-C3過程中，強調忍耐，同時尋找各種神丹仙藥，然後發現腿部皮膚開始變色，或者已經潰爛，然後再找醫生，然後往往接受不確定的手術方式，然後就是痛苦的手術和之後的復發。
靜脈曲張的病程可能持續很長時間，有些患者會感覺到走路乏力，站立容易感到疲憊，還有些患者的曲張看起來不嚴重，“青筋”並不明顯，甚至多年無明顯臨床症狀，但並不代表它沒有危害。當病情進展到一定程度，可以導致靜脈血栓、靜脈炎、皮膚溼疹、潰瘍、破裂出血等併發症，嚴重影響生活質量。
治療靜脈曲張的最佳時機，不一定是您到了第幾期症狀，而是您目前的症狀是否影響到您的生活質量。
如果每天因為靜脈曲張的腿部腫脹而難以入睡，如果每天看著蜘蛛靜脈覺得難受，如果有任何不能忍受的不適，這時候，就是開始尋求最好的治療方法的最佳時間。
這樣您就有足夠的時間瞭解不同的手術方式，最後能選擇自己覺得最適合自己的手術（比如您更在乎不復發保障？或者腿部不留疤痕？或是局部麻醉無痛手術？或是絕對不接受任何腿部神經損傷可能？），讓自己的下肢恢復正常的健康狀態。
靜脈曲張維妮Vinnie
前下肢靜脈曲張的發病率在城市已佔總人口的10%左右。基於如此高的發病率，近幾年來全國各地的血管外科如雨後春筍般湧現。下肢靜脈曲張已成為各地血管外科門診或病房的首要病種。
傳統上的靜脈曲張治療方法主要是硬化劑注射和大隱靜脈主幹抽剝術。
傳統的抽剝術已經有100多年的歷史，由於切口長，創傷大，痛苦多，使得病人的住院時間一般在一週左右。另外，傳統的全麻或腰麻方式也使得患者在術後的不良反應較多，需要較長時間留觀和臥床。近幾十年來也陸續出現了抽剝器械和方法的改進，比如微莫斯手術，利用導管抽剝一小段大隱靜脈。但是，本質上並沒有改變抽剝治療的原理。
硬化劑注射無需麻醉，無需開刀，費用低廉，早在70年代在我國基層醫院廣泛使用。魚肝油酸鈉是最為常用的硬化劑。然而，硬化劑注射存在著巨大的風險；一是硬化劑注射液外滲的話，可導致皮膚壞死。二是硬化劑一旦流入深靜脈，可導致血栓形成，嚴重者發生肺栓塞。三是患者治療後遺留不同程度的色素沉著，影響美觀。四是短暫性神經損傷或視覺障礙。五是極少數患者出現過敏性休克。十多年來，國際上對硬化劑注射作了一系列改良，如：微泡沫技術（microfoam）的出現，可使得閉塞效果更好的同時，減少硬化劑的濃度和用量，減少了過去的併發症發生率。然而，硬化劑注射對於大隱靜脈主幹的處理效果差並具有風險，因此在臨床上覆發率較高。部分小醫療機構把硬化劑注射包裝成“最新療法”“溶栓通脈”“介入導融”“納米療法”等等，具有一定的欺騙性。目前我認為硬化劑用於毛細血管擴張、術後殘餘或作為手術的輔助治療比較合理。
近十年來，各種靜脈曲張的微創治療手段逐步出現。
激光腔內閉合術手術（EVLT）是一種利用特殊波長的激光，通過光纖介入到大隱靜脈主幹然後進行靜脈閉合，這種技術一定程度避免了抽剝大隱靜脈所帶來的一些併發症。比如：血腫、隱神經損傷等。國內2001年最早報導半導體激光治療的是上海第九人民醫院血管外科蔣米爾血管團隊。2002年，張強血管團隊在國內首先報道鈥激光治療靜脈曲張，治療病例近千。
由於激光是頭端發射能量，存在靜脈穿孔或者閉合不全等情況。另外，在臨床實際應用中，醫生經驗不足和大隱靜脈口徑過大等情況可以導致術後較高的複發率。幾年來環形激光的應用在一定程度上緩解激光治療的缺陷。
皮下刨吸技術（Trivex）是針對小腿廣泛靜脈曲張的患者而設計的，利用皮下光源照射來定位曲張靜脈，然後利用刨吸系統來去除曲張靜脈。這項技術只需在小腿上做2個切口，就解決了大範圍小腿曲張靜脈的問題。
然而，刨吸技術不適用於大隱靜脈的主幹的處理，因此不能作為單獨的技術進行實施，還需要其他手段的配合。還有刨吸術嚴格意義來講並不微創，看上去切口少而小，但是皮下的創傷較大，術後的皮下淤青會較多，神經損傷的風險也較大。
腔內射頻精準閉合術（ClosureFast）由張強醫生集團於2015年首次引入大陸，併成功實施了數百例。其操作原理與激光手術相似，但其周圍釋放能量的方式使得閉合大隱靜脈主幹的效果顯得更為可靠。在超聲引導下靜脈周圍注射特殊的腫脹液，基本解決了術後疼痛、閉合不全等問題。
但是，在臨床實際應用中，腫脹液的注射和術中超聲的使用對醫生的要求較高，需要一定的學習曲線。醫生經驗不足可能導致手術失敗。另外因腫脹液注射會帶來手術過程中的疼痛。
新趨勢：保留血管的血流改道方法
CHIVA手術是所有微創手術中對人體創傷最小的，痛苦也最小，由張強醫生於2011年首次引入中國。CHIVA是法語Cure Conservatrice et Hemodynamique de l′Insufficience Veineuse en Ambulatoire的簡稱，該治療理念由法國醫生F'ranceschi創立。CHIVA手術一反過去的破壞性、廢棄性手術原理，通過術前對靜脈血流動力詳盡分析，來進行血流改道手術。
CHIVA的優點非常明顯：（1）保留了人體的大隱靜脈主幹，減少創傷，並可作為未來其他疾病所需的血管移植材料；（2）局部麻醉就可以進行，病人術後即可以下地行走，無需住院觀察；（3）保留了絕大部分靜脈，術後幾乎無疼痛感，而且避免其他手術可能存在的神經、淋巴迴流的損傷問題。
2015年Cochrane發佈結果，CHIVA手術的複發率明顯低於其他傳統破壞性手術，而治療效果和體驗更輕鬆。
但是CHIVA存在以下缺點：（1）需要醫生親自對患者進行超聲血流動力學評估，耗時較長至少20分鐘以上。（2）理論體系複雜，培訓週期長，掌握該技術的醫生數量極少，限制了其推廣範圍。（3）門診必須配備超聲設備，增加成本。
2017年張強醫生集團醫生團隊遠赴美國和歐洲著名靜脈病中心學習，並和CHIVA創始人Franceschi進行交流。目前，張強醫生集團對CHIVA技術的理論體系進行重新梳理，開發和建立VR和AI模擬訓練體系。
未來展望
安全、個性化、輕鬆愉悅的治療理念將逐步取代傳統的破壞性手術。如何深入瞭解血流動力學的個體化屬性和背後的治療邏輯，將成為新一代靜脈外科醫生的命題。
血管外科朱筱吟
靜脈曲張是重要疾病之一，多見於四肢血管疾患，且多發於下肢（我上一個回答的有關久坐問題有提及）。
產生原因：
1.由於先天性血管壁膜比較薄弱，靜脈內壓過高壓迫靜脈壁（血管）向外突出皮膚表面，形成靜脈曲張。
2.長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面的症狀。 例如久坐會造成靜脈曲張。
危害和症狀表現：
患靜脈曲張的肢體常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。
嚴重者曲張部位淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。
腫脹：在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。
還有可能引起以下併發症：
(1)皮膚變薄，脫屑、瘙癢，沉著，溼疹樣皮炎和潰瘍形成。
(2)血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈處疼痛，呈現紅腫硬結節和條索狀物，有壓痛。
(3)出血：由於外傷或曲張靜脈或小靜脈自發性破裂，引起急性出血。
(4)繼發感染：由於患者抵抗力減弱，容易發生繼發感染。常見的有血栓性淺靜脈炎、丹毒、急性蜂窩織炎、象皮腫等。
1.預防：對於先天性的，在幼年時期要加強鍛鍊，避免久坐久站以及長時間身姿固定不變。
治療方法有很多，這裡介紹一個簡單方便實施的方法—壓迫治療：經濟條件好的購買循序減壓靜脈曲張襪，循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血迴流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床後再脫掉。
不想購買循序減壓曲張襪的可以平常穿緊身衣緊身褲，也可以起到治療靜脈曲張的作用。
保持身體健康最好的方法還是要堅持運動鍛鍊，預防疾病的發生，擁有一個健康的身體。
