這兩天有個媽媽，向蘿爸訴苦說，孩子現在已經5歲多了，目前讀幼兒園大班，但是早上起床的時候特別磨蹭，因為自己平常也要上班，等送完孩子去幼兒園後，自己還要趕去上班呢。所以每次看到孩子叫不起床，起床後也是磨磨蹭蹭的心裡就特別急躁，很想揍孩子一頓，但是又覺得這不是解決事情的根本辦法，更擔心等接下來九月份就要準備上小學了，到時候要是再這樣懶床，肯定會一直遲到的。這可怎麼辦呢？
蘿爸相信這並不是個例，相信很多媽媽都有這樣的困擾，孩子早晨起床困難，做事容易磨蹭。但蘿爸想說，每個家庭不一樣，而每個孩子之所以會懶床，原因也不一樣。在與那個媽媽交流的時候，得知原來她因為孩子上幼兒園大班之後，才開始回到職場，上班之後，有時候經常晚上要加班，只要媽媽不回來，孩子就不願意入睡，一定要等媽媽回來之後，陪自己玩一會之後，才會入睡。但每次這樣都已經十點半，孩子還是不願意入睡，最後不得不強制要求孩子入睡，孩子才會去睡覺。
如果是像這個媽媽出現的問題的話，其實蘿爸建議為了家庭和孩子，儘量找一份有時間陪伴孩子的，如果實在有困難，無法更換一份時間較多的工作，那麼如何在有限的時間裡高效的陪伴孩子就變的非常的重要，但這樣媽媽可能就會比較累，那麼蘿爸就給父母們一些建議，或許可以幫助父母有效的建立孩子的早起習慣：
首先，瞭解孩子晚睡的原因。一般幼兒園階段的孩子晚睡，基本上都是因為得不到父母陪伴的原因造成的，孩子希望可以和父母有一個親密的時間的單獨陪伴的時間，但是可能因為父母工作忙，導致無法陪伴自己。但具體原因，可能需要父母去對孩子有一個瞭解，但終究不管什麼原因，在孩子睡覺之前，父母對孩子的陪伴，既可以讓提升親子關係，又可以讓孩子安心的入睡。
其次，高效的陪伴孩子。父母每天至少晚上要有1個小時的時間用來陪伴孩子，這一個小時不是指戶外的玩耍時間，而是入睡前的親子互動，父母可以陪孩子讀繪本、講故事、和孩子說悄悄話。當孩子感到和父母的關係是親密的時候，其實孩子對父母的指令會願意去順服。親子互動的時間最好選在8點左右，和孩子互動1個時間，9點便讓孩子去洗刷，讓孩子9點半前就入睡。
最後，早上叫醒孩子要提前。早晨原本預計叫醒孩子的時間，那麼一定比預計提前10-15分鐘左右叫孩子起床，這樣讓孩子可以有一個起床緩衝，再設定一個小鬧鐘，再快到預計起床的時間前，以舒緩的音樂來來喚醒孩子，當孩子醒的時候。媽媽這個時候，可以過去親一下孩子，這樣孩子會心情舒適的接受起床的建議，立馬就會起床了。這也是我妻子對我家老二剛上幼兒園時的方式，真的很有用。
其實，孩子有時候懶床，可能反應出一種父母與孩子的親子關係，說明父母對孩子的陪伴不夠，那麼作為父母，我們都應該反思，孩子會晚睡，也許不一定是因為等待父母陪伴，可能是想要看動畫片或者做其他事情。但是對於孩子來說，這些都沒有父母的陪伴重要。倘若父母都可以抽搐一點時間來陪伴孩子，孩子寧願要父母的陪伴，也不要做其他的事情，更不會被其他事物吸引，到點不願意睡覺，導致早上懶床，起不來。但願我們做父母的都能夠拿出一點時間來給到孩子。
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