1. 氣急了就緩一緩，疲憊了就歇一歇，請把情愁拋於天涯山水，請把煩憂寄給天邊流雲，讓寧靜時光駐進心間，心懷安然，學蓑笠翁獨釣寒江雪，學陶淵明採菊東籬邊，學李白對影成三人……牢牢銘記那一句：“若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”
2. 每個人都是紅塵中的過客，有花開就有花謝，有潮起就有潮落，有繁華就有落幕，只要懂得知足，人生就會常樂；只要心是晴朗的，人生就沒有雨天。
3. 人生，不會太圓滿，繁華有繁華的風景，蕭瑟有蕭瑟的景緻，面對困難、陰霾和失敗，我們一定要找回堅強和勇敢，調整好凌亂的步履，收拾好散亂的心情，安靜從容地把過往抒寫。
4. 在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂。也許是一座安靜宅院，也許是一本無字經書，也許是一條迷津小路。只要是自己心之所往，都是驛站，為了將來起程不再那麼迷惘。——白落梅
5. 雲過天更藍，船行水更幽。人間燈火萬盞，不如心燈一盞，心中敞亮了，黑暗中就不會迷失方向。
6. 無需羨慕他人，自己也是風景，留一顆素心在塵世，給流年一個淺淺的回眸，淡看浮塵煙火，細品歲月靜好，與世無爭、與塵無染，飄然物外，在一朵花開的時間裡行走、懷想，讓純淨的念想貫穿一生，寵辱不驚，我自清歡，如此，便好。
7. 塵世間，生、旦、淨、末、醜，每個人都是自己生命的主角，都是人生舞臺上、別人眼中的風景。如能獨守一片桃源，便能讓每一個日子都充滿風和日麗。
8. 品一盞茶茗，聽一曲琴音，讓我們守住內心的那一方靈臺明鏡，淨心向暖，清淺入禪，盈一懷美麗的憧憬，攜淡墨詩意，悠然前行，讓生命的畫斑斕，讓人生的書豐盈。
9. 自然地走，自然地忘，不牽強。自然，是萬物最美的姿態。生命的節拍，不要太快，太快易疲憊；不要太慢，太慢是蹉跎。隨著歲月，如溪水般自然地流淌，到一處，看一處風景。不需要太多渴望，心若向往，就前行；感覺疲憊，就小憩。心靈走過的地方，無怨，無悔，無彷徨，對錯得失都是一種獨特的美麗。
10.遠方的美，別處的幸福，只是我們的夢和童話，是人生飄渺的煙花，遠方，是因為不懂得欣賞生活的點滴，是浮躁的心境；別處，是我們對抗現實的一種幻想，是不能踏實堅守的心性，是一種將自己的幸福寄託在別處的愚昧。
11.如果您計較怨恨，就是給自己建了一座牢，寬容是唯一的鑰匙。被困擾說明你計較了。怨恨什麼，就被什麼禁錮。困擾的是快樂的心，禁錮的是自由的靈魂。爭奪不是解脫的根本，即便把您恨的人打入地獄，也不是解脫的根本，而是寬容。只有寬容能化解這牢獄，才能解放自我。寬容面對，生起大愛，才大自在。
12.一個沒有工作經驗的人想要在短期內達到職位晉升，但是，他沒有足夠的能力去完成這些目標，於是，現實與理想的落差，就成了內心的煩惱，痛苦也隨之而來了。所以，無論何時，我們都要清楚自己該追求什麼，不該追求什麼，追求本身沒有錯，關鍵是這些所求是不是屬於自己的東西，在不在自己能力所及的範圍內，這樣才能使我們的心靈忙而不盲。
13.走在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。有些人臉上有太多的笑容，是因為他們心中有太多的淚水。船停泊在港灣裡最安全，但那並不是造船的目的。林中有兩條路，你永遠只能走一條，懷念著另一條。
14.每一個人都需要朋友，一個人儘管可以十分英勇，但他也可能十分孤獨。一個人面對外面的世界，需要的是窗子；一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子能看見世界的明亮，使用鏡子能看見自己的汙點。其實，窗子或鏡子並不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看見了世界；你的心如鏡，就觀照了自我。
15.一個感覺美在遠方的人，源於他的慾望太多，渴望遠方，困惑當前；一個感覺幸福在別處的人，源於他對別人的羨慕，對心裡刻畫的幸福，對自己追求的幸福，保持一種夢一般的想象，寧願讓虛幻遮掩真實，也不肯停下想象，享受一下身邊的擁有。
16.我們常常能原諒一貫犯錯誤的人，卻不能原諒偶而犯一次錯誤的人。當一個從來不會向你說好話的人，偶爾對你說一句好話時會讓你激動不已；而一個一貫對你說好話的人，偶爾冒出一句不好聽的話會讓你難受幾天。這些往往是因為我們自己的判斷和思考出了問題，是我們的心理在作怪。親則疏，遠則香！
17.無論成功還是失敗，都讓我們明白，人生需要一個好的心態。人生的進退，生活的好壞，有時取決於我們的心態，努力是一種結局，放棄也是一種結局。只是不同的心境，有著不同的結果，你笑天是藍的，你哭天是陰的。學會生活，需要一個好的心態，走好人生，需要一個好的心境，心態有時決定著生活的成敗。
18.看懂一個人，一定是你在意過；看清一個人，一定是你落魄過；看破一個人，一定是你較量過；看透一個人，一定是你付出過；看穿一個人，一定是你受騙過；看淡一個人，一定是你珍惜過；看明一個人，一定是你放棄過；看好一個人，一定是你感動過；看壞一個人，一定是你受傷過；看準一個人，一定是你經歷過。
19. 遠方和別處，是我們對平凡、平淡的一種逆反，也是一種理想的心理狀態，當我們真的去實現的時候，才發覺，遠方和別處也一樣會讓我們後悔，或許，根本就到達不了，亦或，到達了也會感嘆“不過如此。”
20. 以平常之心，接受已發生的事。以寬闊之心，包容對不起你的人。以不變之心，堅持正確的理念。以喜悅之心，幫助須幫助的人。以放下之心，面對難割捨的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對待每一個人。以感恩之心，感激擁有的一切。
21. 我們能走多久，靠的不是雙腳，而是志向，鴻鵠志在蒼宇，燕雀心繫簷下；我們能登多高，靠的不是身軀，而是意志，強者遇挫越勇，弱者逢敗彌傷；我們能做什麼，靠的不是雙手，而是智慧，勤勞砥礪品性，思想創造未來；我們能看多遠，靠的不是雙眼，而是胸懷，你裝得下世界，世界才會容你。
22. 腳下的路，沒人替你決定方向；心中的傷，沒人替你擦去淚光；經歷了流年聚散，體會了人情冷暖；經歷了物是人非，學會了自我療傷！有苦，自我釋放；有淚，欣然品嚐；風吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生！其實人生，就是一種感受、一場歷練、一次懂得、一場賭博！告訴自己，人一定要靠自己！
23. 總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。
24. 在西藏，再努力也燒不開一壺水，說明環境很重要。騎自行車，再努力也追不上寶馬，說明平臺很重要。男人，再優秀，沒女人也生不下孩子，說明合作很重要。一個人，再有能力，也幹不過一群人，說明團隊很重要。想有保障，買再大的水桶都不如挖一口井，說明管道很重要。
25. 想要五福臨門，唯有相信因果，注重德修，厚德載物，說明為人很重要。想獲得成就，唯有真正改變，從事上改，從理上改，從心上改，說明心態是最重要。小驢問老驢：為啥咱們天天吃草，而奶牛頓頓精飼料？老驢嘆道：咱爺們靠腿吃飯，人家靠胸脯吃飯，說明心態很重要。鴨子與螃蟹賽跑難分勝負，裁判說：你們划拳確定吧！鴨子大怒：我出的全是布，他總是剪刀，說明先天很重要。狗對熊說：嫁給我吧，你會幸福的。熊說：嫁你生狗熊，我要嫁給貓，生熊貓才尊貴，說明選擇很重要。
26. 生活中，我們都得到過別人的幫助，經常發現這樣一種現象，兩人彼此關係一直很好，有時就為一件瑣碎的小事，或者是一次沒按自己的意願辦事就會結怨，從此兩人見面就如同陌路。也許我們每個人，都會犯同樣的毛病，就是別人對我們有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我們全部抹殺。
27. 別人扶了你一把，也許你很快就忘記；別人踩了你一腳，也許你會永記心中。我們記住了別人的缺點和錯誤，記住了別人慢待我們的地方，於是，便耿耿於懷，越看這個人越滿身缺點，越看這個人越不可理喻。而別人恰恰是一面鏡子，我們對它凝眉瞪眼，鏡子反射回來的也是瞪眼凝眉，於是，我們都互相看不順眼了。
28. 當別人對你不敬的時候，你總是記住別人的好處，哪怕別人點點滴滴對你的好處，你都默默記在心中。慢慢地，你心中的怒氣就煙消雲散了，心胸也自然開闊了。量小失友，度大聚朋。有了寬闊的胸襟、寬宏的度量，才能贏得朋友間信任，增進團結，密切友誼。
29. 記住別人的好，可以培養自己謙虛的品質。人無完人，對人寬容就是對己寬容；善待別人，其實就是善待自己！記住別人“滴水之恩”的人，則往往能見賢思齊，虛心學習他人身上的優點，因此自己身上的“好處”也會越來越多，人際吸引力就會越來越強，無形中就擁有了更多的精神財富。
30.朋友之間，記住別人的好，就會擁有更多的朋友。家庭成員親屬之間，記住別人的好，這個家庭一定會其樂融融。記住別人的好，擁有一顆感恩的心生活，遠比記住別人的缺點、毛病，懷著一顆怨恨之心痛苦地生活要強上一萬倍。既如此，我們為什麼不記住別人的好呢？
31.父母的養育之恩，師長的諄諄教誨，親戚朋友的關心，同事的熱情幫助，領導的信任等等，這些都是我們成長進步的重要因素。但難就難在受到幫助之後，能不能有感激之情，有沒有湧泉相報之舉。
32.如果我們記住別人的好，對別人的缺點寬容一些，那麼看天是藍的，看水是綠的，心情是愉快的，世界是美好的。
33.記住別人的“滴水之恩”，要具有一顆寬容的心和崇高的境界。記住人生歷程中曾經幫助過你的人，也記住生活給予你的每一縷善意的微笑，或者每一份源於心底的感動。用一顆感恩的心去對待別人，你將會發現，生活中因有了感恩的心而多了歡笑、快樂、真誠，少了虛偽、欺騙、傷害。
34.人生的“加法”是追求知識、成功、富貴、名利。而生活彷彿是一個容器，總想放很多東西進去來豐富我們的人生，這並沒有錯，關鍵是你要放什麼進去，你要怎麼放。
35.人生需要加法。只要你努力，不自滿，不自卑，給自己定個高一點的目標，跳起來就能完成。信仰、學識、技能、事業，都是生命中的大石頭，趁著年輕力壯，早早地放進自己的瓶裡，然後再從容地去享受去遊玩去消遣。
36.《生活的簍子》給人啟發：一個生活沉重的人去見智者，智者給他個簍子背在肩上，要他走一步撿塊石頭放進去，看看有什麼感覺。等那人走到終點，累得趴下。智者說，這就是你為什麼感覺生活沉重的道理。
37.我們來到這個世上，每個人都揹著一個空簍子，而人的一生，就是不斷地往自己的簍子裡放東西的過程。如果有了，就想更多，貪得無厭，慾壑難填。只做加法就很悲哀。明智的選擇是做“減法”人生。
38.遠離名利、看淡成敗、安於淡泊就是減法，老子說，“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。”知足、節制、感恩、惜福、避禍，說的就是人生需要減法。
39.人生的加法，給我們加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入財富的積累，加入親情的溫馨，使人生更加豐盈。而人生的減法，為我們減去多餘的物質，減去奢侈的慾望，減去心靈的負擔，減去環境的紛擾，合理安排人生的進退取捨，使人生更健康。加法是一種成長，減法是一種成熟。它們是生命中的兩個輪子，不可或缺。
40.一個是孔子孟子“兼濟天下”的歷史使命和社會擔當，一個是莊子老子“順乎自然”的內在修養和自我完善。加法減法並用，兩個輪子齊轉，生命之旅才會風光無限。
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