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羽毛球初学者用两百以下的拍子，上22-24磅线绝对够用了，过分追求器材的人大多打不好球。
反手能否出色地发力，是验证羽毛球发力方式是否到位的一大标准，正手不能。羽毛球练多了容易伤腰伤膝盖，高磅数还容易伤手腕，所以不要等到受伤才做相关保护。大多数单打业余选手最怕的不是杀球，而是到位的平高球。
以业余选手的爆发力和速度，很少有人能做到必要追求起跳杀球，追求杀球深度意义不大，低跳长杀边线更有效。步法练多了指甲会淤血。
技术越好，对一把随手拿来的拍子控球适应得越快。多转八字腕对手腕热身，提升手腕灵活性，练习羽毛球正确发力方式很有效果。
反复研究一流选手的平视角录像，对提升技术和意识非常有帮助。大多数拉线师都在拉线方式上图省事，而这容易导致掉磅。
给对方递球的时候，让球从网上方以一个比较高的弧度慢慢落到对方手上，是一个打球礼仪的细节，最好不好从网下递球或者弧度较平地从网上给球，一流选手在网前失利都亲手递球羽毛球的双打中，发球以及接发球是最关键的地方，对于业余选手来说，发接发环节做得好，立刻就能占据优势，不出意外的话，通常几个回合就能够得分。
在发球的时候，如果对手站位靠前，经常推扑，那么，适当的偷后场就是一个很有效的抑制手段。但是一定请注意，既然是偷后场，那么就一定要做到出其不意，于双打发球线的距离相对短，那么你将会迎来对手的一记重杀，后果可以自行脑补…所以，偷发后场球，在保证不失误的前提下，一是球速要尽量的快，给对手更少的反应时间，二是控制高度，以对手原地跃起无法触碰的高度为宜，否则对手很容易举拍拦截，导致出现自己意料不到的变化。至于发完球后，发球人的站位，则要根据发球的质量区别对待，原则上，偷发后场之后，发球人直线后退1至2步，站在己方半侧场地的中间偏前的位置，脚跟稍微离地，做好接杀准备，然后根据对手的反应，准备下一拍。对手被偷发后场，通常可以做出的做出的反应无非后撤步杀球、回高远球、吊球这三种应对方式，杀球和高远球没什么好说的，重点要注意吊球，当对手被偷发球后导致出现被动吊球，发球人应该果断上网，推或扑或搓，基本上就可以把这一分优势确立了……
对手被偷发后场，通常可以做出的做出的反应无非后撤步杀球、回高远球、吊球这三种应对方式，杀球和高远球没什么好说的，重点要注意吊球，当对手被偷发球后导致出现被动吊球，发球人应该果断上网，推或扑或搓，基本上就可以把这一分优势确立了……
在所有裁判法中，都以是否获利为原则。
裁判会通过双方表现去确定运动员的水平和能力，以一般经验来看，这样的情况基本确定会死球。如果认为在球落地前还可以救球成功，可以向裁判申诉。以获得原则解释对方抓放网进行扑球，优势明显。其后的触网时间非常接近死球时刻，考虑到对方并没有获得明显的利益，裁判也可不判罚保证比赛流畅。
裁判会对触网而产生的后果有所判断，此球在扑网后球虽然没有落地，但对死球的结果已无影响，除非你救到此球，回合仍在继续，裁判才会判触网失分。我记得以前看到过类似的球，正式做过这样的解释。你也可以在网上搜搜，我忘了是在哪里看的了。在球未落地形成死球前，无论是进攻方还是防守方，谁触网谁违例，要判对方得分。形成死球后方可触网，比如打出了运气球，要向对方示意致歉，此事是可以触碰网的。
如落点在自己这边，则判对方的一分；如落点在对方有效区内，则自己得一分；如落点在对方有效区外，则判对方得一分。
如果发球时挂网或停网顶则判发球方违例，对方得一分。如比赛进行中挂网或停网顶，则判重发球，双方各无得失。
香波地群岛
一、羽毛球的起源：相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本，球拍是木制的，球用樱桃核插上羽毛制成。这种球由于球托是樱桃核，太重，球飞行速度太快，使得球的羽毛极易损坏，所以该运动时兴了一阵子就消失了。有人说起源于印度。大约至18世纪时，印度人用直径约6厘米的圆形硬纸板，中间插羽毛球制成（类似我国的毽子），板是木质的，玩法是两人相对站着，手执木板来回击球。现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来，现在的羽毛球场地和网球场地仍非常相似。
二、羽毛球是世界上最快的球类运动：在《吉尼斯世界记录大全》的记载中，羽毛球的最高球速超过了壁球和网球，傅海峰杀出的时速332每公里是最快的杀球纪录，几乎与最快的F1赛车速度差不多。2015年香港公开赛李宗伟杀出了408kph时速，打破记录。
三、世界上第一部羽毛球规则：1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。1878年，英国又制定了更趋完善和统一的规则。
四、历史上最悠久的羽毛球赛事：全英羽毛球锦标赛是历史上最悠久的羽毛球赛事，由英格兰羽毛球协会于1899年创办。最初由英国和英联邦国家选手参加，现在已成为全球性的羽坛大会战。
五、羽毛球何时被列为奥运会项目
：1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目；1992年巴塞罗那奥运会羽毛球被列为正式比赛项目。
六、羽毛球历史上第一位奥运冠军
：巴塞罗那奥运会上，印尼羽坛情侣王莲香和魏仁芳就创造了一个记录，2人分别在女单和男单比赛中夺冠，成为羽毛球历史上第一位单打的奥运冠军，他们在1997年结婚，创造了一段体坛佳话。
七、一颗羽毛球上有16根羽毛：一个羽毛球上有16根羽毛；羽毛球的羽毛根数对称才能保持羽毛的平衡，羽毛根数为2的平方数的时候是对称的。而16根是能够保持羽毛间隙最合适的根数，这样才能保证羽毛球的平稳飞行。
八、为什么羽毛球都是白色的：羽毛球是用鹅毛或者鸭毛做的，这两种毛一般都是白色的。从工艺上来说，染色应该也是没有问题的，不过羽毛球是消耗品，一场比赛要换好几个，花钱染色可能不经济。另外，球在空中飞行时彩色的球影响视线也是一个问题。
九、羽毛球用水蒸一下更耐打：冬天由于气温冷，羽毛球的羽毛会变脆，打的时候毛容易断，蒸球是让羽毛球吸收一些水汽，增加耐打度。
锦绣大地
1，口袋装一部手机的是正常人,装两部手机的是精英,装三部手机以上的基本是装X犯;羽毛球则相反，球袋里球拍数量可大致判断一个人球技的高低！
2，买好一点的球,其实算起来成本跟差球差不了多少,但你得到的却是另一个级别的享受;
3，大多数单打业余选手最怕的不是杀球，而是到位的平高球;
4，初学者要多练习基本功和技术，少盲目追求比分;
5，球拍的好坏视乎球员的风格。拍头轻重、中杆软硬都对手感有非常大的影响;
6，慢跑半小时,你会发现第二天体力超好;通过拉力器哑铃等练练力量,你会发现球速超快;
7，如果你经常判断失误,要么你打得太少,要么你经常换场地;
8，不要不屑于跟比你水平差的人对练,很可能有一天你就打不过TA;就算TA永远打不过你,你也可以趁机多练练高难度的动作,比如反手跳杀;
9，如果你的另一半反对你从事羽毛球运动,要么换运动项目,要么换伴侣,这是很难调和的矛盾（别那么任性）;
10，跟女选手搭档,请多鼓励少责怪,女孩子通常心理比较脆弱,你越给她压力她会越木。
11，你可能赢一些对手,但你不可能赢所有对手,所谓天外有天,山外有山;
12，经过别人的场地时,请你远离白线,铭记：不作就不会死!
13，遇到差不多的对手时,请别卖弄你的假动作,你想找死的除外;
14，训练结束后,用5分钟做做放松,第二天你又是一条好汉,别小看这5分钟;
15，中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉;
16，想到香港买又便宜又正的球拍,这基本是缘木求鱼,通俗点说就是:省省吧;
17，不要所有的羽毛球比赛都看,容易审美疲劳的,选经典的看看就好;
18，平时在球场打球，判断不出界外球还是界内球的，还是给对方吧，免得伤和气;
19，如果你的脚底经常脱皮,试着打球时在那个点贴块医用胶布,有奇效的;
20，要拉高磅的话,请提醒拉线员一定要拉足,否则TA会怕拉断拍而减你一些磅数;
21，其实李宁和胜利也有一些好的球线,不要光盯着YY;
22，不得不承认一个事实，对于99.99%的业余单打选手而言，职业女单的比赛才是最现实的教材；
23，看视频学东西时，要充分利用播放器的功能，片段反复播放、播放速度调整等都会让你事半功倍；
24，低画质的录相少看点吧，高清中的经典战役都已汗牛充栋；盯大眼睛还很费劲才能看清球在哪里的录相都被我删除了；
25，如果你对风向有感觉，恭喜你，你已经是百里挑一；
26，如何知道自己在进步？很简单，你不断提升的时候会觉得场地越变越小；
27，吃了对方一个假动作失分后，不要想着要在下一分骗回对方，硬要这样的话，你的成功率至少会比平时下降70%，因为你此时太刻意，而勉强是没幸福的；
28，对方发球老过腰说不说TA好呢？孺子可教的你就说说看吧，牛B轰轰的就让TA在错误中继续沉沦吧；
29，全能型的业余选手更能赢得我的尊重：这种人会打单打也会打双打；
30，羽毛球练多了容易伤腰伤膝盖，高磅数还容易伤手腕，所以不要等到受伤才做相关保护；
31，吃饱了撑着打球，饿得发慌打球，都是很痛苦的经历；但非要二选一的话，我会选后者；
32，球线断掉之后要尽快清除掉，不然球拍容易变形；
33，不要小看动作不标准的老人家，他们很可能是小强型的“杀不死”选手，也很可能是假动作（主要在发球上）高手。
34，搓球有四种基本搓法，知道吗？网前扑球有四种基本扑法，知道吗？发球有四种基本发法，知道吗？
35，以业余选手的爆发力和速度，很少有人能做到必要追求起跳杀球，追求杀球深度意义不大，低跳长杀边线更有效；
36，球网的高度偏离标准值两三公分，也浑然不觉的话，说明球感还不够精确；
37，如果十个擦网球能救起三个以上的话，说明应激和二次启动能力非比寻常；
38，瑜伽练习是羽毛球运动的绝配；前者能带来后者所必须的柔韧度，修复后者的损伤，更重要的时，还让人们有一个平和的心态；
39，男人球袋里的球拍，跟女人衣柜里的衣服一样，永远都少一件；对于心仪之物的狂热，其实男女并无差别。
篮羽福城
发球是赢得方发还是输得？
离沐凝蓝
双打时二个人怎么发球顺序？
