颈动脉斑块什么条件下可以逆转？

四十岁以上的中老年人在体检报告中或多或少会出现“颈动脉斑块形成”、“颈动脉硬化”和“颈动脉狭窄”等字眼。颈动脉斑块可以缩小或者消退吗？答案是“能”！

颈动脉斑块多随着年龄的增长而加重，一个人的颈动脉斑块大约从青春期开始发育，至40岁明显，到了60岁，基本上都会出现动脉斑块。其实只要采用正确的方法，颈动脉斑块是可以缩小或者消退的。

颈动脉斑块是如何形成的？

颈动脉斑块不是一种疾病，而是由于头颈部血管粥样硬化引起的一种病理改变，其发展阶段包括：脂纹期、纤维斑块期、粥样斑块形成期、继发性病变（斑块内出血、破裂、血栓、钙化）。

由于生活水平的改善（高血压、高血脂、糖尿病），加速了这种病变速度，导致这种病理现象越来越高发；而不良生活习惯（饮食、抽烟、喝酒、缺乏锻炼）更是起到了推波助澜的作用。颈动脉斑块治疗的方法？

1、降低胆固醇水平

胆固醇是形成斑块的主要原料，没有胆固醇就没有斑块，也就不会导致心脑血管疾病的发生。所以要逆转斑块，首先要控制胆固醇的水平，只要将胆固醇降低的幅度够大，水平够低，可以预防或延缓斑块的进展。一项名为ASTEROID的研究，结果发现，把低密度脂蛋白胆固醇降低53%，有78%的患者斑块实现了逆转。

2、降低高危因素

高血糖、高血压、高血脂是斑块的危险因素，有以上疾病的人要积极合理控制血糖、血压。将血压控制在140/90 mmHg以下，血糖控制在理想水平。

3、生活方式干预

要想实现斑块缩小或逆转，要积极改变不良生活习惯，即控制饮食、改善饮食结构，要减少脂肪、胆固醇的摄入，少吃油炸、肥肉、红肉等脂肪含量高的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，再者就是增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法。

丹蒌片，可降血脂，稳定斑块和消减斑块。