如果現在你65歲,怎麼過好每一天?

球乎


我個人覺得你65歲如果身體很健康,也就是剛步入壯年中的最後一個階段。但心理年齡也就50歲左右。首先穿著打扮要跟上時代,不能穿著很落伍的。頭髮白了就要偶爾染一染。其次,多參加社區組織活動。增強團隊意識和歸屬感和價值感。第三,個人嗜好儘量保留。第四,加強鍛鍊身體。第五,多出去旅遊,多交朋友。第六,多上網看看,分享一下快樂。


生活經典1


我今年70歲,昨天8月31號是我廠的休息日,我和3個63歲至65歲的靚女(我原單位的同事)上午10點去佛山大瀝的子曰禮飲茶,下午去歡樂迪歌廳卡拉OK,晚飯在鴿樓香吃紅燒乳鴿。很遺憾!我們只開心了半天,晚飯後我送她們回芳村,然後自已趕回裡水,今日自已好好休息,明天又要上班了。





車仔佬42104839


我今年正好65歲,屬羊的,自我感覺身體還行,有點輕微高血壓。退休了,兩大愛好:攝影,吹薩克斯。現在每天上午8:30到11:30,下午3點到5點半吹薩克斯,屬於初學。有機會就和攝友們一起去拍片子。晚上上上網,看看書。挺好的。也常常和小孫子一起玩他的玩具。


銀泰邊上


哪啥,這是在問我嗎?我滿滿65歲了。我從四十多歲就有老了的恐慌症,如今卻淡定了許多。

年輕人愛訂規劃,有的老人也有許多計劃,學這學那,跳舞唱歌,世界那麼大,都想去看看,挺好的。人都會活在當下,毎天日子都會是“最後一公里”的濃縮。一人一世界,做好自己就會近距離擁抱世界。

夫妻之間,有時戰爭無休止,吵著吵著都老了,還是大眼瞪小眼一天,順不順眼,車都快報廢了,突然覺得生活中有點動靜也好,生命也許有爭吵運動,在每一天裡,做好真實自己,每天有幸不拌嘴,甚至少了激情。

每天早上醒來,我常常感悟,身體沒有疼痛感,思考著吃什麼,讓我誘多啥美食、僅僅想要一把大楱子,一杯咖啡、還有牛奶麵包,小果子,美妙一切,喚醒我動起來。飯後半小時後,走路小6000步。

閱讀一小時,微信讀書、看看新聞,財經,國際,健康,家居之類。查看微信息,中午,要麼自己做,一個人常常也網上訂歺(主要盒馬,買肉,蛋,麵包牛奶,代一份歺了)。

午後小憩半小時,我己滿了七小時睡眠。聽說多睡就痴了。現在,自己老宅改建已經快三個月了,裡裡外外一個人,我自己設計八米廚房,一個適合老年人廚房。自己第一次在網上買燈具,在試燈打開一瞬間,我的心亮了,生活生命還是有光芒的。60年老房子,燃起生活之陽光。

65歲人,老的是容顏,不老是心。我正準備買個地球儀,學習地理,讓腳步走遠些,我在網上學學英語,自己體驗生活。

好好活著,僅管以後會更老,又奈何。見證世界一切奇蹟和奇妙,善待近處他人,完成完善生命的意義。








山人品茶


我正好65歲,我的一天是這樣過的:早上七點半前,到小區物業打卡上班,下午四點半下班回家。上下班騎自行車。晚飯後,玩一下頭條,朋友圈聊一會兒,看一看海峽兩岸。差不多11點鐘就睡下了。不攀不比,想多了也沒用,咱是農民,咱有咱的活法。什麼健康長壽之類的我沒有奢望。就是看到友友們給的點贊,打心裡高興。


詩卒


我今年六十六了,是一位騎行者,每天七點半出發,一天基本在四十公里,回家後,休息一會,玩一會手機,每天基本這樣,活得挺開心的,時刻準備離開這個世界,自己的心態很好,打記事時,到現在,不管好事,還是壞事,都一笑兒過,開心過好每一天。


張志祥453


今年66歲了,公務員科級檔退休,現在主要工作是在給女兒帶外甥女,一日三歺,接送小孩上學,輔導學習等等雜事。總有空閒時間,我就用來學習,我們年青時,學校停課鬧革命,天天學毛選。沒有自我,現在自由了,想學什麼就學什麼。把兒時的愛好又重新拾起來,有一輩子人生經歷,幹什麼都順風順水。退休幾年來都幹了什麼敘述如下:

一,自學陶瓷生產技,對陶土,釉料,和岩石進行深入研究,搞懂它的微觀世界。對配體配方和釉料配方著迷,通過不斷努力取得可喜成績,於2018年7月獲得《發明專利》證書。

二,從小喜歡古生物化石,想探索化石奧秘,知識來源就是訂閱《化石》,《生物進化》雜誌,有空就學習,山地踏探實踐,尋找化石,把研究結果寫成論文在兩個雜誌上發表。

三,在機關上班一輩子,單位各種報紙多,每月底,把雜亂的報紙抱到我辦公室來。一張一張過目,把認為有用內容剪下來,集中在一起。現在退下來了,就按《養生》《治病》《古生物》《科技》《歷史》等等,分出來裝訂成冊備用,寫東西時,抽一本出來參考。

我認為50後的人,吃了一輩子苦,忍辱負重,任勞任怨,一直熬到退休,好不容易沒人管了,幹喜歡乾的事,實現兒時夢想,我們正是一顆老柿樹,掛果旺季,不要忘記加油啊!


劉承澤3


已65歲的人怎樣過好每一天?

按照我的觀點和踐行體會與大家共同切搓並分享。

傳統思維觀念習慣,人過60就應該休養天年,隨著生活水平提高和醫療水不斷提升,人們的健康狀況也越來越好,壽命也隨之延長,再按過去老俗套劃分人一身年齡段己經不相適應。現在有人把60歲至70歲劃分為中年段還是比較客觀的,國家也即將把退休年齡延長至65歲是很有道理。已65歲了,怎樣過好每一天

第一,首先從思想情緒上不服老,也就是說精神上不可低落消沉,保持愉快心情過好日常生活的每一天。一是淡化名利、地位、金錢。二是兒女之事少操心,放手讓他(她)們自己闖。三是鍛鍊身體,唱唱歌、聽聽音樂、跳跳舞,和老伴旅遊等等,始終保持精神上的樂觀心態。

第二,注意身體健康,有人說"人的一生除了健康是自己的,其它東西都是別人的"。這話說的實在貼切。一是平時注意保養身體,每年最少正常體檢一次,根據身體狀況,適當吃些所需的保健品,適當補鈣和維生素,當然不可濫用,保持沒有三高現像最佳。二是生活飲食一定要以清淡為主,杜絕抽菸,適量、少量飲酒,多吃蝦魚類、瘦內類,當然不益過多,每頓你持7至8分飽,有人說"早吃好、中吃飽、晚吃少,不是沒有道理的。三是保持睡眠時間不低於6個小時,堅持早睡早起習慣,千萬不要熬夜,午睡半小時左右為宜。

第三,看新聞,寫評論防止惱細胞老化。經常不用惱看問題、反映問題不夠靈敏,老化和疆化是一對孿生兄弟,經常不寫字不畫畫,連眼前好多字都忘了,這樣下去只會丟東拉西忘記一切,國際國內形勢看不透說不清,慢慢落伍了。還是周總理那句話"活到老,學到老",成為代代年老者良師誼友。

65歲以上老哥老姐們,正是中年最佳時期,健康長壽是我們共同努力奮鬥目標,我用毛澤東一句名言結束此篇小文"自信人生二百年,會為水擊三千里",順祝健康、長壽!


安居樂業807


人不能悲觀,要有生活的目標,本人馬上步入66歲了,7年前曾腦梗過,經過治療和鍛鍊,如今考取了駕照,買了車,在餘下來的日子裡,準備走出去,看看40年改革開放後的祖國大地,美好河山,黨的政策這麼好,每年都給我們退休人員漲工資,生活富裕了,不能守著工資卡看每月的阿拉伯數字,要去消費,學會享受,否則有一天,人在天堂,錢在銀行,活的虧不虧!


1370霍斯任


勞資67,能吃就吃,盡興而玩,不充大漢,不能自貶,活一口氣,講個志字,做一輩子人,講個誠信,人過留名,雁過留聲,人不欺我,我不欺人,人若欺我,我必還擊,生死由命,心如歸客,天若招我,隨時奉命,仰笑而去,無所眷顧,人生如戲,世事如棋,兒孫由福,別做牛馬,


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