健康:做到6点预防,让您远离卒中

2019年10月29日是第14个“世界卒中日”。10月10日,国家卫健委发《国家卫生健康委疾控局关于开展2019年“世界卒中日”宣传活动的通知》。2019年“世界卒中日”宣传主题是“预防为主,远离卒中”,口号为“远离卒中,从健康生活开始”。

健康:做到6点预防,让您远离卒中

脑卒中是排名第一的国民死亡原因。很多情况下,卒中症状严重可导致残疾。全世界每年有超过1500万人罹患卒中。其中500万人死亡,500万人落下残疾。虽然,大多数卒中发生在65岁以上人群中,但年轻人也是有可能发生卒中的。卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状,取决于脑组织受损的部位。

健康:做到6点预防,让您远离卒中

为了普及脑卒中的预防知识,提高公众防控脑卒中的意识,积极采取健康的生活方式,泗阳县中医院组织了多名医护人员走进府苑社区,开展了以“远离卒中,从健康生活开始”为主题的义诊宣传活动。

健康:做到6点预防,让您远离卒中

在活动现场,前来咨询的市民络绎不绝。来自泗阳县中医院的专家团队正忙着为社区居民分析病情,并对他们进行用药指导。不仅如此,医护人员还耐心解答群众的疑问、向社区群众普及预防脑卒中相关知识,让大家更科学、正确、直观的了解脑卒中知识。

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除之之外,医护人员还为社区居民进行了免费血糖、血压检测。

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来自泗阳县急诊科的医生还现场示范了心肺复苏,并指导有兴趣的居民进行操作。

图为心肺复苏示范

健康:做到6点预防,让您远离卒中

什么是脑卒中

脑卒中即大脑的部分血供突然中止,也叫“脑中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑局部组织而引起脑组织损伤的一种疾病,通常分为缺血性和出血性两大类。不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多等特点,常留有后遗症,目前发病年龄也有年轻化的趋势。

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大量临床研究和实践证明,脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中诊疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,改善脑卒中的预后。

预防脑卒中应重点注意6点

合理健康饮食,保证营养均衡,忌吃高胆固醇、高脂、高糖等食物;

高血压患者,应注意控制高血压,坚持服用降压药物;

适量运动

生活不要太劳累,规律作息

保持情绪平稳

定期进行健康体检,发现问题早防早治

总之,脑卒中对人类生命和健康的威胁是十分严重的,大家都应该清楚地认识它的危险因素,并积极加以预防。

脑卒中怎么康复

脑卒中发生后会出现肢体活动、感觉、认知、吞咽、言语等各种功能障碍,需要康复治疗来恢复和提高功能,脑卒中后尽早进行早期康复治疗,综合运用各种治疗手段,最大限度减轻功能残疾,改善预后,可尽可能的纠正或改善脑卒中后遗症,提高患者的生活自理能力和生活质量。


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