俗話說“一白遮百醜”，不光是皮膚，其實牙齒也是這樣。擁有一口潔白的牙齒，不僅笑起來更好看，說話也會更有自信。造成牙齒變黃的原因有很多，經常喝茶，喝咖啡或者經常抽菸的人，牙齒上或多或少都會留下一些顏色的沉澱，甚至還會發黃髮黑，說話的時候就很令人尷尬。
其實想要牙齒美白很簡單，關鍵看你有沒有選對牙膏，今天小編為大家推薦三款口碑還不錯的牙膏，一起來看看吧。
小蘇打牙膏
大家都知道，小蘇打易溶於水，呈弱鹼性。曾經的我想要牙齒變白，還把小蘇打直接倒在牙膏上，但是因為小蘇打的顆粒太粗，刷牙的時候就傷到了牙齒。小蘇打牙膏就不會這樣，它是將兩者完美的結合了起來，用起來既安全又有效。
小蘇打牙膏還可以調節口腔弱鹼平衡，幫助減少牙斑菌。在刷牙的時候，小蘇打顆粒與牙齒進行摩擦，能夠有效去除牙漬，具有很好的清潔能力，尤其對於牙齒上沉澱的色素很有效果，堅持一段時間之後，牙齒會明顯變白，牙漬也會減少，還能有效改善牙齦出血等症狀。
這款牙膏還加入了百香果和薄荷成分，刷完牙之後的口腔十分清爽，口氣清新怡人，讓你說話更加自信。最棒的就是它的按壓式設計，使用十分方便又不會浪費，這點受到很多網友的喜愛。
拋光護理牙膏
這款來自瑞士的美白牙膏，是我去洗牙的時候，醫生推薦給我的。一開始我是不太看好的，只是試用了一下，沒想到它的效果確實很好。因為怕對牙齒有傷害，我特意去搜了一下它的美白原理。原來這款牙膏含有火山浮石成分，它會先軟化我們的牙漬，然後火山浮石再吸附，最後用牙刷清潔掉。
火山浮石還能吸附掉我們肉眼看不見的“汙垢”，所以它既能美白又不會對我們的牙齒造成傷害，用過之後也沒有什麼不適感。這款瑞士拋光護理牙膏，是越來越多女士的選擇。
它的膏體呈粉紅色，是淡淡的草莓加薄荷香味，顏色看起來也很令人心動，而且成分安全，小朋友也可以用哦。值得注意的是，一開始連續三天使用，牙齒就會明顯變白，之後建議大家一週使用兩到三次就可以了，全家都可以用哦。
一款好牙膏真的很重要，不要等到牙齒真的出問題了，再去牙科治療，花錢多不說，牙齒也遭罪。所以，保護牙齒，從現在開始吧。
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