天涼了，給孩子穿衣服記住"三暖一涼"的口訣，氣溫變化少生病

入秋了，不僅晝夜的溫差非常的大，穿衣的季節也到了錯亂的季節，分不清到底如何穿衣才是正確的。

在馬路上能夠看到穿羽絨服的人出現，同時還有穿短袖的人在行走，但是孩子的抵抗能力是相對較弱的。

在這個季節穿衣服就顯得非常重要，針對給孩子薄厚適中的衣服，你有哪些看法和建議？

每個人在照看孩子的時候都有著自己的想法和經驗，但是對於年輕人來說更多的人是遵循著"春捂秋凍"的原則，總是希望能夠給孩子穿的單薄一些。

這樣在稍微冷點的氣溫中也能夠鍛鍊孩子的抵抗能力，讓他們在更加寒冷的環境中有更強大的適應能力，但是在為孩子穿衣的時候，下面的這些原則是堅決不能忽視的。

"秋凍"要講原則，不能盲目操作

在大家心中的"秋凍"其實存在著很大的誤區，要選擇"秋凍"是沒有任何問題的，但是前提要保證是外界的溫度處在比較適宜的情況。

只有這樣在比較清爽的狀態之下，孩子才不會有更多的汗水出來，同時通過溫度的刺激，也能夠增加孩子身體的代謝，從而提高身體中的抵抗能力。

也不要穿的太多，"捂熱"不能盲目

也有很多老人在帶孩子的時候，總是感覺孩子處在寒冷的狀態，希望能夠將更多的衣服穿在孩子的身上，其實秋季時候中午的溫度還是比較高的。

但是早晨的溫度會出奇的低，如果在一天中的不同時間段中不能調整穿衣的薄厚，很可能會使孩子進入到感冒和著涼的境遇。

在照顧孩子的過程中，基本上沒有任何一個環節是可以忽視的，尤其是在衣物的增減上面，不適宜的穿著會危害寶寶的身體健康，可以在日常給寶寶選擇衣服薄厚的時候遵循下面的“三暖一涼”原則，氣溫變化孩子也少生病。

• 暖腳

要保證寶寶的腳處在溫暖的狀態，尤其是天氣溫度發生驟變的時候，腳的溫度不能夠得到穩定的維護，會使孩子身體的血液循環進入到緩慢的狀態中。

這樣不僅會讓孩子生病，同時也不利於孩子長大，此時可以給孩子增加襪子和鞋子，是非常不錯的保暖的方式。

• 暖肚子

寶寶的肚子是比較較弱的，一旦腸胃和肚子發生著涼的事情，如果沒有進行很好的維護，很有可能一些病毒趁虛而入，所以在給寶寶穿衣服的時候一定要將肚子很好的蓋住。

如果肚子一旦出現著涼的情況，很有可能會給寶寶造成很大的痛苦。

• 暖脖子和後背

寶寶的脖子是比較嬌嫩的，尤其是頸椎部位，是堅決不能忽視的，如果天氣出現比較寒冷的狀態，可能會發生寒氣侵襲的干擾。

此時要給寶寶選擇能夠保護包子和頸部溫暖的衣服，給孩子的健康做到保駕護航。

• 寶寶頭部不能著涼

寶寶的頭部因為存在著很多的血管，代謝是比較旺盛的，尤其是不斷奔跑和玩耍的寶寶，頭部是非常容易出現的，而保暖措施不到位的花，很有可能會造成寶寶著涼的情況發生。

根據外部溫度和環境隨時增減衣服

在為寶寶穿衣的時候，一定要及時的考慮外界的溫度變化，以及寶寶的自我承受能力，當其對溫度能夠進行自我調節的時候，就可以穿少點。

如何判斷寶寶穿的衣服厚度是否合適

判斷寶寶穿的衣服是否合適，可以直接摸下孩子的頸部，是判斷孩子穿衣服是否適合的關鍵，針對孩子穿衣服的要點有哪些放的方式，歡迎在下方留言。