心理专家李玫瑾教授:写作业拖拉这样治,立竿见影

榴莲君按

开学两个月,辅导作业,又成了热词。

不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳!

其实,小学阶段作业难度并不大,减负的大背景下,大部分学校也不会布置海量作业让孩子写不完。

让家长抓狂的是:即使学校作业布置得少,孩子照样给你拖拉到十点、十一点才写完!

写作业拖拉,是很多孩子的通病以及很多家长的噩梦!

网上有很多攻克孩孩子写作业的方法,但是,真正实施起来,却难以进行下去。

心理学专家李玫瑾教授给大家支一招:这个方法简单易行,却立竿见影!

遇见孩子写作业比较拖拉发呆的情况,家长要从小时候就是一年级就要给孩子建立一个良好的学习习惯。

如果家里有条件的,把孩子写作业的那个房间,布置得尽量简单,没有玩具,在孩子写作业的桌子上什么都没有,除了必要的纸、笔、橡皮,其他都拿走。

你告诉孩子,如果你抓紧时间写的话,20分钟就能写完,如果你在规定的时间完成的话,你就可以出来玩耍20分钟,如果没有完成就要减少玩耍时间。

给孩子规划一下,越快写完玩耍的时间越多,越慢做完玩耍的时间越少,而且做作业错误多的还要减少玩耍的时间。

这样在小学让孩子养成好的习惯,等孩子有了经验,到后面孩子长大一点,到孩子上初中、高中,他就可以自己规划起来。

先做简单的、再做难的、最后做简单的,这样他感觉很快就做完了,难得放中间,这是解决问题的一个比较好的方法。

心理专家李玫瑾教授:写作业拖拉这样治,立竿见影


李玫瑾教授

李玫瑾教授为研究犯罪心理学和青少年心理问题专家。

她阅人无数,曾多次与杀人狂魔当面对峙,也曾多次通过准确的犯罪心理画像帮助警方攻破多起毫无线索、无从下手的大案。

她曾是一位慈祥可爱的母亲,如今年过六十,成了一位幸福慈祥的外婆。

几十年的学术经验、工作经验、人生阅历,造就了她一双火眼金睛,用她的话讲:

“你今天的表现,一定有相应的过去。面对一个犯罪分子,跟他聊几句,我基本就能倒推出这个人早年的家庭背景和成长经历。反之,你想要什么样的人,我就能告诉你这种人是怎么养出来的。”

娃作业拖拉?这样试试吧

孩子正在写作业时,您在干什么?

✘错误做法:

一边看电视一边监督孩子,嘴里不停叨叨:“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视,好好学习。”

▲结果:

孩子不高兴:“凭啥你就能看电视,我就不能看,真不公平。”

★正确做法:

大人关掉电视,也看书,不打扰孩子,营造浓厚的家庭学习气氛。

▲结果:

孩子心态平和,心思都在学习上。

孩子该睡觉了,作业却没写完,您会怎么做?

✘错误做法:

训斥孩子:“你气死我了,怎么又没写完,我一会儿不看着都不行,快点写!我看着你。”

▲结果:

孩子并不着急,依然慢慢悠悠看。

★正确做法:

严肃地、平静地对孩子说:“孩子,写作业是你自己的事,你要对自己的事负责,没写完不准写了,该睡觉了,明天自己去学校跟老师解释吧。”(适当地让孩子承担自己的行为带来的一些后果)

▲结果:

孩子意识到自己的错误,很后悔,心里想:“这下完了,怎么跟老师说呀,看来明天写作业得快点了,不然还得挨批。”

孩子一直看电视,不睡觉不写作业,您怎么做?

✘错误做法:

怒气冲天地把电视关掉,吼叫着叫孩子去写作业或睡觉。

▲结果:

孩子满肚子不高兴地去了,心里恨你,说你是“暴君”。

★正确做法:

平静对孩子说:“孩子,你该写作业了,如果写不完会挨批。你还想看多久?”孩子:“我再看10分钟行吗?”家长:“行,说话算数,到时间就关电视。”

双方各退一步。

▲结果:

时间到了,孩子主动关电视,去睡觉或写作业。

孩子作业写得潦草,您怎么做?

✘错误做法:

发火:“怎么写得这么乱,你就不能写好点?”甚至气得把孩子的作业撕了。

▲结果:

孩子茫然,不知所措。

★正确做法:

严肃地、平静地对孩子说:“孩子,我已经说过了,写不工整要重写,因为不工整,老师看不清楚,你看,这是“规定”,不能破坏,所以你必须重写了。你看,你应该这样写字(讲述写字规范,横平竖直,大小一致)。孩子,你只要写得比你刚才的字有进步就行(和自己比),有信心吗?”

▲结果:

孩子懂得“规定”的重要性,心里想:“比刚才的字有进步,容易。”孩子会对自己充满信心。

心理专家李玫瑾教授:写作业拖拉这样治,立竿见影

孩子考试不及格,您看到成绩单后怎么做?

✘错误做法:

训斥孩子:“你看你,考这么点分,你也不嫌丢人?你看人家谁谁,人家怎么就能考一百?你笨死了!气死我了。”更有甚者使劲踢孩子几脚。

▲结果:

孩子心情坏到了极点,心里想:“我完了,我这么笨,学不好了,再怎么学也学不好。”

★正确做法:

安慰孩子:“孩子,我知道你心里也不好受,一次没考好不代表什么,关键是我们要找出没考好的原因,然后解决它,好不好,我和你一起分析一下。我相信你,下次一定会有进步。”

▲结果:

孩子认真地找原因去了,心里想:“我要努力,不辜负爸爸妈妈的期望,我一定行。”

家长会上,孩子被老师批评了,您会怎么做?

✘错误做法:

一回家就把气撒在孩子身上,对孩子又打又骂。

▲结果:

孩子没任何自信,要么学会暴力,要么胆小,一句话不敢说,学会撒谎,不敢和父母说真话。

★正确做法:

先把孩子的优点讲讲,然后分析不足的原因,鼓励孩子,相信孩子下次一定会有进步。

▲结果:

孩子会给你惊喜的哦!

孩子问了个问题,您不会,这时您会怎么做?

✘错误做法:

不高兴:“别瞎问了,把学习搞好就行了,每天不知道想点啥。”

▲结果:

孩子心里想:“哎,没劲,总说学习学习,烦死了,不问就不问。”从此,遇到难题一概略过,不求甚解。

★正确做法:

高兴地对孩子说:“孩子,你能问这么难的问题,证明你动脑筋了,不错。可是我也不会,咱们一起研究研究吧,好吗?”

▲结果:

孩子心里很高兴,以后遇到问题一定锲而不舍,非研究明白不可。

孩子怎么叫都不起床,这时你会怎么做?

✘错误做法:

发火:“你怎么还不起?要迟到了!”顺手打两巴掌,手忙脚乱地给孩子找衣服穿衣服。

▲结果:

下次依旧。

★正确做法:

平静地说:“孩子,我就叫你一次,如果你不起,就会迟到,会挨批,这是你自己的事,你自己处理好。”孩子没及时起床,没吃早饭,还迟到了。

▲结果:

下次一叫就起床!

结语

对症下药,才能“药到病除”。

家长首先要控制好自己的情绪,不把焦点放在自我负面情绪释放上。

应该动脑筋怎么引导孩子一起解决问题,而不是一味责怪与贴标签。

要知道抱怨与指责除了让所有人都不开心之外,完全无益于问题的最终解决,反而模糊了事情的核心重点。

孩子也容易陷入在被指责的负面情绪中,忘记了本来该干什么。

家长在遇到抓狂事情的时候,不要总想着事事主导控制,而应牢记四字秘诀抓大放小。

无关痛痒的小事就深呼吸让它过去,不要做一个过于完美主义的家长,因为孩子的成长过程本身就是时时混乱与不完美的。

接受一些不完美的时刻,其实是放过孩子,更是放过自己。

接受不完美也需要一定的能力,有时并不容易做到,需要时时提醒自己,不长时间陷入到纠结与负面情绪的泥沼。

遇到原则性大事再上心与花精力,否则也是自寻烦恼,一方面是家长时间与精力都有限,另一方面事事干涉会招致孩子不必要的叛逆与逆反。

要明白,有些很小的事情孩子暂时做不到或者犯错,可能不是孩子的错,只是他们需要成长时间。

等再过几年,你回过头来反思自己之前的一些烦恼,可能会惊讶当时干嘛那么焦虑。

把小事情的决定权充分给到孩子,既让孩子感受到了信任,又锻炼了他们的自我决策能力,这样在大事情上面,他们才不会反感家长的介入和参与,因为他们觉得自己是有一定的自由与空间的。

快根据孩子的具体情况因材施教吧。

有了好的学习习惯和合适的教育方法,家长与孩子才可能越来越轻松与默契。




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