秋天碰到這菜我從不錯過,10塊錢一大筐,加幾個辣椒,太過癮

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最近一段時間是秋季蔬菜的主場,每次逛菜市場就能看到成堆的白菜、蘿蔔、土豆、地瓜......今天在逛菜市場的時候,正好碰到大白菜做活動,2毛錢一斤,小喵感覺也太便宜了,花10塊錢買了一大筐。並且大白菜在秋冬能放很長時間,能做的菜品也很多種,之前小喵分享過泡菜的做法,今天小喵準備用大白菜給大家做一道好吃又下飯的“酸辣白菜”。

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白菜雖然價格比較便宜,但是它的營養成分卻是不可忽視的,白菜是秋冬的應季蔬菜,是比較受大家歡迎的,很多人喜歡吃白菜卻不太清楚白菜的一些功效作用,今天小喵就給介紹一下大白菜的營養價值:大白菜中含有豐富的維生素C、膳食纖維、蛋白質等多種營養物質以及微量元素,經常食用有助於促進腸胃蠕動,加快腸道的消化吸收以及新陳代謝,是對女生很友好的一種食物,能幫助瘦身減肥,美白嫩膚。

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【準備食材】:大白菜一棵、幹辣椒10個左右、雞精5g、蒜3瓣、蔥一根、陳醋15g、食用鹽5g、白胡椒粉3g、食用油20g、白砂糖5g。

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【第一步】:幹辣椒切成小段、蒜拍碎切末、大蔥洗淨切絲,分別裝到碗中備用。

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【第二步】:把大白菜掰成一頁一頁的,洗淨把白菜梆和白菜葉分開,白菜梆切成薄片狀,白菜葉切段,分別裝盤中備用。

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【第三步】:鍋中倒入適量食用油,然後加入蒜末、蔥絲翻炒出香味,然後倒入幹辣椒,繼續翻出辣味。

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【第四步】:將幹辣椒炒出紅油後,加入切好的白菜梆,翻炒均勻,直至將白菜梆炒軟為止。

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【第五步】:白菜梆炒好後,倒入切好的白菜葉,翻炒變軟後依次加入食用鹽、白砂糖、白胡椒粉、雞精翻炒均勻。

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【第六步】:最後白菜快要炒好時,倒入陳醋翻炒出香味,即可出鍋裝盤,好啦,這樣一道好吃的酸辣白菜就做好了,喜歡的可以在家試試哦。

【小貼士】:

1、因為白菜梆比較硬,相比白菜葉要難熟一些,所以要先把白菜梆和白菜葉分開,然後把白菜梆炒軟後,在加入白菜葉一起翻炒,這樣做出來的酸辣白菜會更加爽口清脆。

2、在炒酸辣白菜的時候,可以稍微加一些白糖來綜合辣味,既能讓辣味更加溫和,又能起到增鮮的作用。

3、喜歡吃辣的小夥伴,還可以加一些辣椒麵來增加辣味,不過現在正處於換季的時節,天氣比較乾燥容易上火,所以在吃完之後要多喝點開水哦。

我是小喵,每天都會分享給你簡單的美食製作小方法,你有哪些喜歡的菜餚呢?歡迎到評論下方留言哦。


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