多數父母都會抱怨或者責備孩子肢體協調性不好，敏捷性差，總是眼到手不到，腦到手不到，但是責備多了，更會降低孩子自信心，產生逆反心理。
怎樣提高孩子的協調性和敏捷性，提高其腦、眼、手的配合能力，做到“眼到、腦到、手到”？
日本著名的小提琴教育家鈴木葉先生建議說：父母嫌孩子動作慢、反應慢，其實慢的是他們的腦，而不是他們的手，每天打30～40分鐘的羽毛球，可以解決問題。
中國應試教育的體制下，很多家長非常重視孩子們的學習成績，但往往忽視了運動的重要性，其實，如果孩子缺乏運動，不光體能，連智商、情商都比常運動的孩子差一大截，成績又怎能好呢？
哈佛醫學院研究早已證明：運動的孩子更聰明！原因如下：
運動可以產生多巴胺、血清素與正腎上腺素，而三者都是可以促進學習效率的神經傳導物質。血清素和記憶更是有直接的關係，血清素的增加將會帶來更好的記憶力，提高學習效率。而正腎上腺素可以使一個人的專注力增強。多巴胺帶來的愉悅情緒體驗，會讓一個人精神更加亢奮。排除了枯燥學習中的所帶給孩子一系列不愉悅的因素，孩子的學習可以更加輕鬆與高效。運動產生的三者相互作用、相互影響，效果大大提高。孩子心情愉悅、上課專心、記得快、學的好，自信心與自尊心也提升了！
那麼，堅持打羽毛球對孩子有哪些好處呢？
01、是“聰明人的運動”
打羽毛球可以密切眼、手、腦之間的配合，需要敏捷的反應和當機立斷的行動，需要身體的整體配合、對節奏的把握，需要計謀，因此，打羽毛球是開動腦筋的好辦法，能使孩子的自信心、自制力、獨立判斷力和思維的敏捷性得到同步增強。
02、是一種很好的“情緒體操”
羽毛球運動輕快敏捷，很容易使孩子的心跳達到110～130次/分鐘，使孩子在單位時間內吸入更多的氧，大腦也釋放出更多的“快樂因子”。
指導孩子在委屈、沉悶、生氣時去打一場球，可以使其很快宣洩不良情緒，產生興奮、機敏、積極樂觀的心態。
孩子情緒的起落對手上的感覺有著至關重要的影響，因此，一個在與夥伴對決中率先鎮定下來的孩子，其心理必將更有韌性，更百折不撓。
03、可增強體質，預防近視眼
羽毛球運動要求全身性的協調與配合，可極大程度地改善孩子的體質，增強其心肺功能，並完善其不均衡的體型。
豆芽菜體型的瘦弱孩子通過三四個月的羽毛球訓練，心肌力量變強，感冒和肺炎發生次數減少，體重增加。胖墩型孩子則可以通過訓練減去肚腩。
同時，眼睛緊跟著白色的小球忽遠忽近、起起落落，對晶狀體周圍懸韌帶的強健是一種很好的鍛鍊，長期堅持可預防兒童近視眼。
04、提高反應力和注意力
如果你發現孩子注意力不集中，那就跟他打羽毛球！
羽毛球運動是一項對思維以及身體敏捷性要求都很高的項目，講求高度的頭腦和身體配合。
羽毛球形狀小、來回的速度較快、在空中運行的時間也短，這就要求打擊雙方有較高的反應速度，打球時就需要集中注意力。
經常參加羽毛球運動，不僅可以幫助你鍛鍊身體，更能夠在潛移默化間提升大腦的運轉速度和效率，為青少年提供更全面的身心健康發展鍛鍊。
對於青少年來說，羽毛球是能讓孩子變聰明的運動，也是全身心健康保持和治療亞健康的一劑“猛藥”。
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