尋找一種叫幸福

历史上许多皇帝都有很多妃嫔，连勤勉十三年的雍正皇帝，都有近30个妃嫔。乾隆的后宫有名分的39个，其实也就多了9人，至于民间流传的那些故事，只能说“莫须有”。

而且人家下江南，并不是去寻找美色，而是有着多重政治目的，所以不存在沿途风流的可能，所以，美色方面，虽然他是一个才子，有追捧佳丽的喜好，但这些并没有摧毁他的身体。又或者说，就算是频繁宠幸妃嫔，他也有足够的长寿资本。

首先，身体底子好

满清前中期的皇帝个个身体好得很，并没有因为美色而早死的记载，似乎只有溥仪有明确的记载，说年少之时被宫女所害，导致日后种种困扰——但是溥仪也算是个长寿之人。

乾隆的身体更好，这是有原因的。皇家的饮食营养丰富，这个就不说了，关键是满人自入关后，就积极与汉人实现交融，所以后来的每个皇帝，都必须努力完成自己的学业，满汉文化都要学习。

除了文化功课之外，皇子们还要练习骑射，基本上个个都是文武兼备的人才。而且乾隆从小深受祖父喜爱，经常亲自教他学习，在这样的环境下，他是没机会接触到什么美色的，所以从小身体健壮。

其次，心情好

据说长寿的秘诀，一个是控制住嘴，另一个就是调节好心情。乾隆的嘴巴应该是没控制住的，经常会吃美食，但是他的心情通常都是极好的，这里有两个重要的原因。

一个是父亲雍正在位十多年，努力忙政务，储备金钱，于是在他登基后，内务府里有大量的钱财供他挥霍——笔者愚见，能快意地花钱，绝对是保持愉快心情的最佳办法。

另外的一个原因就是常伴在身边的和珅。此人虽说是个巨贪，但是理政能力很强，由他佐领朝政，让乾隆处理起政务来轻松了许多。关键是，在他心情不爽的时候，和珅又极为聪明，能够体察他的心意，善于为他营造舒服的环境，甚至不惜溜须拍马满足乾隆自负的内心。

所以，他的心情一直都不错。有人说他多次立储，却屡屡经受丧子之痛，但是笔者愚见，直到最后他依然有6个儿子，作为皇帝，拥有众多子嗣的他，应该不会被这种事长期困扰。

最后咱们说说下江南的事情

电视里面演的其实很多都是假的，乾隆下江南，主要的事情不是每天拯救各地的美丽少女。他曾经说过“南巡之事，莫大于河工”，所以南巡最大的目的，就在于巡视河道防洪设施。而且他每次南巡，都要带很多妃嫔，所以根本没必要冒险去找别的女子。

除此之外，南巡的目的还在于加强和江南豪绅的联络，以此稳定南方局势，增加自己的收入。所以除了赶路、应酬之外，他还要和随行大臣商量政务，几乎是没有时间做那些风流韵事的。

所以，乾隆身体好，心态好，还时不时地去江南参观，因为有钱一生潇洒，这应该就是他长寿的原因。

小小嬴政

首先，风流成性不等于纵欲过度，所以乾隆皇帝风流成性和是否长寿没有太大的关系。纵观乾隆的一生，他确确实实拥有长寿的资本。

我认为，乾隆长寿有两个原因：一是一生顺风顺水，二是自己十分注意保重身体。

一生平安顺遂

1、雍正打下大好江山

雍正用自己一生的努力将清王朝的国力推向了最顶峰，大好的江山交到乾隆手中，不需要乾隆有什么特别杰出的治国才能，只需要不出现特别严重的错误，清王朝就能够正常的运转下去。

2、顺利上位

雍正为了避免九子夺嫡的事情再次在自己的儿子身上发生，采取了秘密立储的制度，乾隆便是第一个幸运儿。他不需要明争暗斗，不需要精心算计，少了继承皇位前的许多烦心事，身心愉悦自然是健康的。

3、政治顺利

乾隆在位年间，并没有发生什么严重的政治事件，虽然乾隆每天都需要处理国事，但是也就是处理一下官员贪污受贿、外族部落小叛乱这些事情，不需要花费和雍正一样耗费巨大的精力。

自己十分注意保重身体

1、劳逸结合注重锻炼

乾隆不像他的父亲雍正，整日待在深宫中处理国事，疏于锻炼。乾隆除了自小就勤加锻炼外，还三游五台山、三登泰山、四次南巡、七下五台山，既锻炼了身体，又满足了自己喜欢四处游乐的需求。

2、自律能力强

乾隆虽然生性风流，但是也不会纵欲过度，面对酒肉美女，乾隆都会克制自己，浅尝辄止，不会失控。何况古代在皇帝行房时，会有太监计时，乾隆的自制力加上外界的监督，乾隆更加不会放纵自己。

以上只是乾隆长寿的一些原因，总的来说，乾隆会长寿不奇怪，不会长寿才奇怪。

大脚姑娘碎碎念

乾隆皇帝：爱新觉罗·弘历，清朝第六位皇帝，入关后第四位皇帝，雍正皇帝皇四子。公元1711年出生，1799年驾崩，终年89岁，系清朝历史乃至中国历史上寿命最长、掌控最高权力最久的封建王朝帝王。

首先，题目中对于乾隆皇帝“风流成性”的说法并不准确，乾隆皇帝和康熙皇帝一样，虽然后宫嫔妃数量庞大，但却一直秉承“色而不淫”的性生活观念。

乾隆皇帝25岁继位，在位60年，而后当了3年多的太上皇，终年89岁，一生历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝，并享受了7世同堂的天伦之乐。乾隆皇帝不但长寿，而且身体状况很好，65岁尚能使后宫嫔妃怀孕；终生视力都很好；87岁高龄时还能外出狩猎；临终前一天，还读书写字。

对于乾隆皇帝的长寿之道，通过对《清实录·高宗实录》和《乾隆起居注》的认真研读，可以得出以下几个原因：

1、生活有规律、饮食有节制

乾隆皇帝的起居非常有规律，每天大约6点起床，洗刷完用早膳。商务处理政务，议政，午后游览休息，晚饭后看书写字，并严格按时就寝。乾隆皇帝对饮食非常节制，平时爱吃豆腐、黄豆芽、蘑菇、蜂蜜、燕窝、鸭子等具有调节机体免疫能力，增强人体体质的食物。步入晚年以后，他的饮食习惯又变得清淡，很少食用肉类，钟爱蔬菜，喜欢喝粥等。这些饮食习惯对于调节胃部消化功能、保养脾脏等具有神奇的功效。

乾隆皇帝平日饮酒，但并不沉迷其中，醉酒的时候更是少之又少，这一点和康熙皇帝颇为相似。

2、注重锻炼，喜好骑射

众所周知，乾隆皇帝和康熙皇帝一样，对于出巡非常钟爱，一生六次南巡、四次东巡、六次巡幸五台山。在如此频繁外出巡幸过程中，乾隆皇帝钟爱爬山、徒步等运动方式，体质得到很好的锻炼。

另外，乾隆皇帝继位后很快将雍正朝一度废止的“木兰秋狝”制度恢复，并对其非常感兴趣，经常前往热河围猎。

3、爱好广泛

乾隆皇帝县属琴棋书画，喜好吟诗作对，酷爱书法。他一生遍游名山大川，到处写诗题词，一生共作诗43630首，其数量之多，历史上独一份。他还喜欢听音乐，经常要求乐工更换新曲。乾隆皇帝如此广泛的兴趣爱好，对陶冶情趣，延缓衰老起到了非常重要的作用。

4、适当服用养生药物

乾隆皇帝对于雍正皇帝热衷的道家丹药非常厌恶，刚刚登基为帝，就立马清除了宫廷圈养的道士，并严令禁止丹药在宫中推行。

另外，乾隆皇帝每天都要进食些许上好山参，还时常少量饮用药酒。步入晚年以后，一种名为“八珍糕”的宝金食品成为乾隆皇帝早晚膳食之间的主要食品。“八珍糕”由党参、茯苓、白术、薏米等研磨成粉于白米粉蒸治而成。

5、色而不淫

乾隆皇帝作为清朝盛世帝王，虽然拥有数量庞大的后宫嫔妃，但其严格控制自身欲望，绝不沉迷其中，更是没有出现过纵欲的情况。这种“色而不淫”的性生活态度也是乾隆皇帝能够长寿的主要原因之一。

另外乾隆皇帝根据自身经验，总结出了养生四诀：吐纳肺腑、活动筋骨，十常四勿，适时进补。

十常：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，晴常转，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提；

四勿：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷

乾隆皇帝总结的养生之道，非常符合保健养生的道理，对于今天的我们仍有非常高的参考价值。

正说清代十二朝

记得小时候电视机才刚刚开始普及的时候，当时最大的爱好就是定时收看来自香港TVB的《戏说乾隆》。

当时在看《戏说乾隆》的时候就很羡慕由郑少秋饰演的乾隆，不管到哪都有着不同的美女相伴，简直就是人生巅峰的真实写照。

一开始只以为这是电视剧的戏说效果，直到长大之后，才知道原来历史上乾隆确实是个风流的人物，但令人不得不佩服的是，他不仅风流不断，寿命还足够长，整整活了89年，这不禁令人好奇，如此风流的乾隆皇帝，是怎么做到长寿的。今古在这就为大家分析一下，乾隆风流但长寿的原因：

首先，先天底子好

先说说乾隆的父系这边，他的曾祖父努尔哈赤要不是在宁远城下被袁崇焕的大炮给打伤，对于身强体壮老年还能得子的他而言，68岁绝不是终点；

祖父康熙更是出了名的长寿皇帝，8岁登基，14岁亲政，在位61年；

父亲雍正，呕心沥血为乾隆积攒下大好的江山，也活了58岁，相对平均40岁不到的皇帝平均年龄而言也算是长寿。

而乾隆的母亲熹贵妃，也是长寿之人，足足活到了85岁。

所以综合父母两边的底子来看，乾隆无疑继承了得天独厚的优良基因，想不长寿都难。

其次，康熙、雍正为他奠定了清朝稳定的天下，守成即可，无需过渡操心

清朝前期，康熙解决了三番的叛乱，吞并了准葛尔，奠定了满清的主要统治区域版图。而雍正则通过摊丁入亩、建立军机处等经济及政治改革，加强了皇权，促进了国家财税收入的增加。

使清朝的社会环境进入了一个极为稳定的时期，面对财富充足，政治清明的局面，这才有了乾隆六下江南的资本，而也正是如此，只需维持之前政策，无需过度关心的乾隆就显得轻松无比了，正所谓心宽体胖人轻松，没了那么多烦恼事，自然活的就长了。

第三，乾隆风流，但不纵欲下流

乾隆在正史上拥有四十一位有名分的皇后妃子，至于如夏雨荷一般的不记名女子更是不计其数。

但乾隆很清楚色字头上一把刀，如果过于纵欲，只能是透支自己的寿命。为此他虽然御女无数，但大多还是按计划来，并不是见色起意随时上。

第四，懂养生，好运动

根据清朝帝王的饮食档案《膳底档》，我们可以发现，乾隆皇帝的饮食习惯与我们现今所盛行的食疗十分契合，可以说他对饮食有很高要求的帝王，喜欢吃对身体更加有利的鸭肉等白肉，并且对于养生汤品要求也比较高，极为注重平时营养的均衡摄入。

同时，在依靠食疗养生的同时，出身游牧民族的乾隆，尤其喜欢开展游猎活动，一年一度的木兰围场活动，更是他所热衷的爱好之一。

结语

正是有着以上这些内在的潜质和外在的有效控制，才使得乾隆在妃嫔成群的后宫中，能够在风流成性的同时，依旧快活的活到89岁，阅尽美人无数。

我是【今古言堂】，喜欢我的文章，可以关注我！

今古言堂

大家都知道乾隆是历史上活的最长的皇帝，活到89岁，可不容易。就在现代社会也算高龄了。

• 养生
  

乾隆是个吃货，他吃遍了大江南北，现如今都有不少小吃有他的题词，当然更多食的是

编的。乾隆不挑食，荤素都爱，尤其是民间的素食不同于皇宫里面的海天盛筵。我觉得

食物太过精细对身体也不好，显然乾隆是个杂食主义，他不挑食。还有他的后宫嫔妃也

不是很多，所以他在夫妻生活方面很节制，也不乱来，尽管民间美女数不胜数，但是他

还真没几个相好的，最多一个夏雨荷嘛，哈哈哈，历来很多皇帝都是纵欲过多而死。

• 爱旅游
  

一个爱到处玩的人，我觉得多半是健康的。因为古代皇帝微服私访绝不可能是坐轿子，

这样太慢，一般都是自己骑马。这就要求一个好的体魄，别以为骑马不累，骑马要保持

一个动作僵着也是很吃力的。乾隆是自古以来皇帝中微服私访次数最多的。他爱折腾，

爱全国各地玩，如果是个病秧子可不行。

• 心态好
  

乾隆我觉得他是迷之自信，对自己的政绩、字画、诗集都是满满的骄傲。哪怕是错别

字，大臣们都把它夸得跟什么似的。其实这都仰仗于他有一个有钱的心腹，和珅，有和

珅的日子乾隆不用担心国库空虚，只要和珅出马，乾隆就没啥后顾之忧了。该吃该乐和

的日子，令他不显老。

一个人心态好，精气神佳看着就是硬朗。所以心态是至关因素。不过这也是有一定运气

因素在里面的，他的父辈们都给他搞定了一个完好的江山，康熙爷爷打好基础，父亲雍

正打击贪官，软硬皆施后，江山交给乾隆继承，国内是没啥他自己操心的事了，最多国

外方面稍微有点烦恼。因此我觉得说康乾盛世，康熙倒是名副其实，乾隆吧，怎么说

呢？其实还不如他老爸能干、聪明。主要雍正死的早，功劳全给儿子得去了。

下面分享下，乾隆三十年正月初八，乾隆的日程安排：

乾隆皇帝凌晨 4 点就起床，养心殿更衣、坤宁宫朝祭、中南海进早膳、乾清宫看圣训、

重华宫对诗联句、养心殿批览奏折、三希堂鉴赏文物……乾隆一天工作 12 个小时左右，

这还远远比不上他爹雍正，你看这工作多半是在玩耍啊。我要是能这样吧，我也能长寿

啊。

尼采广寒宫中坐

乾隆皇帝风流成性为何能够长寿？其实一句话就可以终结这个话题，少帅张学良风流成性，而且还死命的玩过毒，人家照样能活到100岁。100-89=11岁，小六子比乾隆不知道高到哪里去了~本着茶余饭后瞎聊的心态，咱们下面就分析分析长寿的秘诀。

第一点，这个是最为至关重要的因素，那便是遗传，如果你没有一个好的遗传基因，即使你如何的养生，也逃不过DNA的魔掌，到岁数即便这个病找不上你，其他的病也早就排好队等你了，乾隆长寿其实最关键的就是遗传，要知道，乾隆有一个最长寿的亲妈，也是历史上最长寿的皇太后-孝圣宪皇后，这老太太在平均寿命不到五六十的大清朝足足活到了84岁，都说儿子随妈，乾隆完美的遗传他老妈这个优良的DNA。

第二点，乾隆爱旅游，爱运动，这充分的说明了生命在于运动的真谛，如果有一个长寿的底子，在加上合理的运动，看来是可以轻松达到长寿的，至于乾隆怎么运动，六下江南，N次到木兰围场打猎了解一下？而且据医生讲，频繁的后宫床上运动，只要合理，不但没害，还可以起到锻炼的功效呢。

第三点，乾隆爱好广泛，心情好，众所众知，乾隆以十全老人自居，他无论在书画，瓷器，著书立传，文治武功之上都有着强烈的兴趣，并且为之自豪。最主要有一点，乾隆饮食清淡，不像他老爹雍正一样，信了道士的鬼话炼制仙丹，最后生生吃了个重金属中毒把自己药死了...

老猪的碎碎念

乾隆爷的长寿和他长期坚持的养生之道密不可分。

乾隆自称“古稀天子”，“十全老人”，以89岁高龄去世。他的长寿和好动爱喝茶息息相关。甚至，乾隆有养生四口诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。

吐纳肺腑便是腹式呼吸，这样可以增强肺活量，改善心肺功能。

活动筋骨指乾隆喜好的打猎，史称乾隆“善射”。据悉乾隆每次接见武官后，都会在宫门外进行射箭比赛，九矢九中。另外，乾隆喜欢游历大好河山。

十常四勿为齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，发常梳，足常摩，腹常旋，肛常提；食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。这些都是科学的养生方法。

乾隆喜欢喝茶，为药茶进补。他退位时，对劝谏的大臣表示：君不可一日无茶。清宫中有一款神奇的“仙药茶”，具有神奇的“减肥消脂、化浊和中、开郁通脉”的功效。

另外，乾隆也是性情中人，喜怒哀乐从不掩饰，这对于他的长寿也非常有益。

五味社

乾隆皇帝1736年登基，1795年退位，之后又当了三年太上皇，1799年驾崩，享年89岁，是中国历史上最长寿和实际掌政时间最长的帝王。

而他在位六十年间，有嫔妃29个，单数量来说在清朝历史上仅次于他爷爷康熙大帝，因此乾隆可以说是名副其实的一位风流皇帝。

基因好

康熙祖父（1654—1722，享年68）与乾隆母亲孝圣宪皇后（1692—1777，享年86）都是长寿之人，自然作为后代的乾隆也拥有优秀的长寿基因。

会享受

乾隆一生六下江南，赏遍江南美景，虽然因耗费颇多而饱受后人非议，但是这无疑让乾隆老爷子心情愉快不少，而心情也是人寿命长短的一个重要影响因素。

运动多

乾隆对爷爷康熙那可是笃信不疑，对于爷爷留下来“木兰秋狝”的祖制也严格遵守，而骑马打猎无疑也是一种健身运动。

“生命在于运动”这句话什么时候都管用，长期坚持运动的乾隆自然寿命也不会短。

生活规律

乾隆不像父亲雍正那样“朝乾夕惕”过早透支了自己的身体，而他作息一直都很规律，每天早睡早起，食不言 寝不语，懂得节制。

正是因为乾隆做到了以上几点，才兼得了“鱼与熊掌”，既有美人在怀，又做到了长寿养生，在中国历代帝王中可谓是一枝独秀，令人称羡！

晓史才能明事

皇上，你还记得大明湖畔的夏雨荷么？当年，您说过以后会带我进宫，给我幸福，守护我宠着我的，这些难道您都忘了吗？

一提起乾隆，我首先能够想到的有两点：

1.风流成性。乾隆的风流是出了名的，不仅后宫嫔妃众多，而且他六下江南，民间有着数不清的“小情人”，最出名的莫过于《还珠格格》里面的夏雨荷以及夏莹莹了。为了能把夏莹莹带进宫，乾隆甚至和永琪以及小燕子吵了好几次。
为了一个小情人和儿子儿媳妇吵架，甚至和自己的母亲搞得很不愉快，真不知该说乾隆是为爱痴狂还是风流成性。
2.长寿。乾隆风流归风流，但他却活了89岁！是古代活得最长的一位皇帝，也是掌权时间最长的一位皇帝。

一边是风流，一边却能够让自己长寿，乾隆究竟是怎么做到的呢？

长寿因素好，无敌的强者。

首先的一点，是遗传的好，有先天的加持。

这话从何说起呢？

我们首先来看一下乾隆的爷爷——康熙皇帝。康熙皇帝一生做了好多件大事，无论是平定三藩，还是收复台湾，康熙都是花费了很大的力气才完成的。

康熙这样多次费心劳神的，他活了几岁呢？68岁。皇帝能够活到68岁是非常少见的，可见，从他爷爷那一辈，就有长寿的遗传基因了。

乾隆的爸爸妈妈呢？他爸爸是雍正皇帝，雍正继位之后勤勤恳恳工作，财政问题、吏治问题、腐败问题都摆在他的面前，这使得他不得不使出全力来工作。

但就算是这样，雍正也活了56岁，并且在他的晚年还吃了很多的丹药。丹药是含有重金属等有害物质的，也就是说雍正晚年天天吃毒药还能够坚持好几年，你说这样身体好不好？

乾隆的妈妈呢？她活了85岁，也算是很长寿的了。

综上来看，乾隆长寿的基因好、很好、非常好。有先天因素的加成，是乾隆能够长寿的第一大原因。

老爹给力，给了他一个好的基业。

乾隆有一个给力的老爹，雍正给乾隆留下了一个很好的基业，让乾隆不用特别费心费力在朝政上。

雍正皇帝是真的辛苦，他当皇帝的时候国家没有钱，吏治问题又特别严重，他辛辛苦苦的工作，通过改革来使得国家变得更好。

雍正死后，留给儿子乾隆的，是一个充实的国库。同时，他也给乾隆消除了很多的麻烦，这使得乾隆不用在国家问题上太伤脑筋。

心态好，心情保持得很好。

人们常说两句话：“心情好，什么都好。”“做人嘛，最重要的是开心。”这两句话很好的反应出心情好的重要性。有了好心情能够更好的生活、更好的工作，自然能够更好的延长自己的寿命。

假如一个人整天愁眉苦脸的，整天心情很差，身体又怎么会好呢？

乾隆是一个能够保持愉悦心情的人。除了每天处理国家政务外，乾隆会做什么事？写诗。乾隆喜欢写诗是出了名的，他的一生写了四万多首诗,这个记录不仅让他成为了中国历史上写诗最多的人，而且还成为了世界历史上写诗最多的人。

四万多首诗，平均算下来，乾隆一天至少要写一篇。虽然说乾隆写的诗质量不怎么样，可是，数量如此之高的创作，恰恰说明了乾隆基本上每天心情都很好。有了一个好心情，看什么事情都舒服，就愿意花时间来写点诗，而不是一边生气一边骂人：“小燕子怎么又给我惹祸了！”。

另外，乾隆很喜欢听阿谀奉承的话，以和珅为代表的官员们就讲好听话给乾隆听。“皇上您是自古以来最好的皇上”“皇上的射箭本领真是举世无双”“皇上写的诗比李白都好”......这些好听话给乾隆听了，怎能不让乾隆保持好心情呢？

因此，乾隆虽然风流成性，但却能够长寿。加上乾隆有较好的自律，使得他风流归风流，但能够节制自己，没有像汉成帝一样在死在了赵合德的温柔乡里。

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乾隆皇帝风流成性为何能够长寿？

乾隆是皇帝中活的最久的一位，生于康熙五十年（1711年）八月十三日，卒于嘉庆四年（1799年）正月初三，享年88岁。乾隆还是中国422位皇帝中命最好的一位了。

乾隆真的风流么？

说乾隆风流成性，这应该是被小说或者电视剧给误导了。1991年的一部由郑少秋和赵雅芝主演的《戏说乾隆》红遍大江南北。郑少秋把一个多情的乾隆演的惟妙惟肖。加上近几年清宫戏大热，乾隆自然也成了重点关注对象，他的那点事不编点新东西出来，观众会愿意看么？所以说，乾隆风流大部分还是被杜撰出来的。

不过做为一名皇帝，女人多是肯定的。这不仅仅是照顾到皇帝的需求更是为了延续皇家的血脉。乾隆的爷爷康熙一生有五十五位后妃，五十五位子女，这还不包括那些偶被临幸的宫女。乾隆的老爹雍正有后妃三十人，十五位子女，雍正一生勤政，经常熬夜，活活被累死。但还是有三十位后妃。而乾隆自己呢？有四十一位后妃，二十七位子女，所以要说这后宫规模的话，乾隆还真就没有康熙庞大但比他老爸雍正要多上不少。

历史上，康熙和雍正都是勤政的代表，经常加班熬夜。即使这样，也不耽误他们临幸妃子。乾隆中前期也是比较勤政，但终究比不上自己的老爹和爷爷。由此可见，在清朝时期，对于身体保养已经达到了一个很高的水平，这也为乾隆的长寿打下了扎实的基础。

乾隆如何能做到长寿？

①基因好

康熙活到69岁，雍正活到56岁，这在帝王中算是长寿的。而且康熙和雍正经常超负荷工作，尤其是雍正更是皇帝中勤政的代表。这样的身体基因到乾隆身上得到了很好的体现。

②工作没这么累

康熙和雍正留给了乾隆一个万好的江山。康熙把皇位传给雍正的时候，其国库的银两只有800万两。而雍正经过13年的努力，把国库充盈到6000万两白银，为乾隆攒下一个丰厚的家底。爷爷平天下，老爸挣大钱，那么到了乾隆时期都已步入正轨。就像上市公司一样，底下有一帮能臣干活，只要自己能力不是太差，这公司必定会发展的不错。那么乾隆也有了更多的时间去做自己喜欢做的事，比如六下江南什么的。

③生活自律

乾隆非常自律，据记载他吸烟多年，也是说戒就戒。清代文学家李伯元的《南亭笔记》，里面对乾隆的戒烟写得清清楚楚：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至于寝馈不离。后无故患咳。太医曰：‘是病在肺，构厉者淡巴菰也。’诏内侍不复进，未几病良已。”这里的“淡巴菰”，就是如今的烟草。

还有一方面，就是女人。乾隆有四十一位后妃，但他从来不会纵欲过度。这样源于清朝特殊的规矩：宾妃侍寝不能留宿皇帝房内，而且时间还有规定。敬事房太监把宾妃送到皇帝床上后就在门外面候着，等到时间一到就会出声提醒皇帝，该结束了。这一来是保护皇帝，避免在睡梦中被谋害。二来也是怕皇帝纵欲过度，弄坏了身体。

④饮食健康

乾隆注重养生，经常只吃七分饱。而且清朝时期，皇帝实行的是两餐制，早餐和中餐，中餐一般是在下午两点到三点。我们不是经常听到这么一句话么“人类的一生能吃9吨食物，谁先吃完谁先走”暴饮暴食的结果就是引发身体多种疾病。这一点，乾隆早就知道。乾隆的菜谱中以清淡为主，兼顾营养平衡。

⑤生活规律

乾隆每天寅时以前，也就是早上五点钟以前起床、洗漱，然后到御花园散散步，做做运动，再吃个早餐。中间工作几个小时，当然那会政务都上了轨道，他工作也比较轻松，时间上比较自由。晚上九点钟开始准备睡觉，十点钟基本上可以安寝了。每天基本上保持六个半到七个小时之间的睡眠时间。这个睡眠时间也比较符合现代医学上对于成人睡眠时间的一个规定。

乾隆谈到养生，他说事烦心不乱，食少病无侵。在心情管理上他也是一把好手。再加上有个这么会讨乾隆欢心的和珅在，每天乾隆都开开心心的，心态好了，身体自然也好。

⑥不乱吃丹药

历史上很多皇帝都追求长生不老而乱吃道士练的丹药。但清朝的皇帝不大信这一套，他们只吃一种药丸，叫作龟龄集。它是明清十八位皇帝的御用圣药，由人参、鹿茸、海马、锁阳等二十八味珍贵的药材，经过九九八十一天精心炼制而成。它第一能安神，第二能健身，第三利生育。其他乱七八糟的丹药一概不吃。

总的来说，乾隆不仅是寿命最长的皇帝也是运气最好的皇帝。一生无病无灾，钱又多，自己能力也不错。还有个专门讨好他的和珅。不过乾隆也是把大清的气运耗尽了，他死后短短四十年，英国人就打进来了，第一次鸦片战争失败，签订了中国历史上第一个不平等条约《南京条约》。从此是一年不如一年，1912年2月12日，清朝发布退位诏书，结束了满清276年的统治。

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