隨著城市生活節奏的加快，壓力的增大，環境汙染日益加劇，女性發生各種疾病的概率也在增加。那麼女性該如何保障自己健康呢?
目前，市場上普通型的重大疾病險種相當豐富，通常來講，長期重疾險都是主險，可單獨購買。在此主要講長期重疾險。有數據顯示，目前普通重大疾病的治療費用平均為10萬元左右，所以保額在10萬-20萬元左右較為適中，低於10萬元可能略顯少了。
與此同時，在買了保險後，千萬不要將保單束之高閣，應該定期拿出來檢查一下，看看自己以前買的產品是否符合現在的需要，在資金充裕的時候，還可以適當加保。
不過目前重疾險在2007年新規出臺以後，重大疾病有了新定義的理解，諸如原位癌等6種惡性腫瘤就不在重大疾病險的保障範圍之內。具體來說，這6種不在惡性腫瘤保障範圍的疾病包括：原位癌、相當於Binet分期方案A期程度的慢性淋巴細胞白血病、相當於AnnArbor分期方案I期程度的何杰金氏病、皮膚癌（不包括惡性黑色素瘤及已發生轉移的皮膚癌）、TNM分期為T1N0M0期或更輕分期的前列腺癌（如果為女性重大疾病保險則不包括此項）與感染艾滋病病毒或患艾滋病期間所患惡性腫瘤。
可見，普通型的重疾險針對的是普通人群。據統計，70%以上的已婚女性都有不同程度的婦科病，患病幾率遠遠高於男性。宮頸癌、卵巢癌和乳腺癌的發病率明顯上升，已經成為都市女性的三大殺手，並呈現年輕化趨勢。因而，儘早通過專門的女性重大疾病保險來防範、轉移這些風險。因此，女性如果需要針對性更強的重疾險，則可以考慮女性重大疾病險。
以一名30歲的女性朋友投保為例，投保某家公司的一款重大疾病保險，投保20萬元保額，保障到70歲，分20年交納保費，每年需要交納保費4000元，20年總共需要交納保費8萬元；而如果投保這家公司的女性重大疾病保險，同樣是保障到70歲，分20年交納保費，每年則需要交納保費3400元，20年總共只需要交納保費6.8萬元，能省下1萬多元，超過一成的保費。這是因為剔除了很多女性不需要的病種，專門針對婦科疾病的女性疾病保險。因此，女性重大疾病保險一般比普通的重大疾病保險便宜。
普通型的重疾險針對的是普通人群，女性可以通過購買女性重大疾病險來保障自己的健康。女性重大疾病保險通常比普通的重大疾病保險便宜。
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