靈芝、靈芝粉、靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉他們有什麼區別?
不少人都將靈芝、靈芝粉、靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉看成一類，看著都是“靈芝”，其實他們是大不相同的，人體吸收利用的差別較大。對一些不瞭解靈芝的消費者來說，很容易搞混了。那麼靈芝、靈芝粉、靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉有什麼區別呢?這裡分別給大家介紹一下。
一.什麼是靈芝?
靈芝，一般是指靈芝的子實體，是整株靈芝菌體的總稱，靈芝的大小及形態變化很大，有菌蓋、菌柄之分，菌柄側生，極少偏生，長於菌蓋直徑，紫褐色至黑色，有漆樣光澤，堅硬。可以磨成粉或切成片，靈芝菌蓋中含有非常豐富的生物活性成分，而靈芝柄所含的有效活性成分很少，一般情況不建議食用，在生產靈芝系列產品時也基本都棄除不用的，所以在選購靈芝時建議不選用帶柄的。
二.什麼是靈芝粉？
靈芝粉是烘乾後的靈芝子實體(正品都是用的靈芝菌蓋)經過超微粉碎機超微粉碎後得到的粉末。相對於靈芝子實體來說更容易消化吸收利用。靈芝經過超微粉碎之後的靈芝粉，易被人體吸收，因此效果會更好點。
三.什麼是靈芝孢子粉呢?
靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。其藥用價值日益受到重視, 研究發現靈芝孢子具有增強機體免疫力, 抑制腫瘤, 保護肝損傷, 輻射防護作用。因此，被人們譽為中華“仙藥”。
四.破壁靈芝孢子粉
靈芝孢子粉有非常堅硬的外殼，殼所包裹的有效成分只有加工破壁後才更容易被人體吸收，這就是破壁靈芝孢子粉。用現代技術將孢子的硬殼破開，這樣的孢子粉，人體就更容易吸收孢子的有效成分，直接服用吸收率可以達到98%以上。
破壁靈芝孢子粉的比較產量小，有效成分與靈芝的差別也較大，售價也遠遠高於靈芝粉，不可同等看待。有的黑心商家用靈芝粉冒充或者混於靈芝破壁孢子粉中銷售來降低成本，所以大家在購買的時候要特別注意選擇。
五.如何區別靈芝粉和靈芝孢子粉
市場上賣的靈芝粉和靈芝孢子粉外觀上非常的相似，提醒大家在購買靈芝粉或靈芝孢子粉之前先弄清楚是要買靈芝粉還是靈芝孢子粉。看起差2個字，中間差別就太大了。
1.首先是價格上的區別
靈芝粉與靈芝孢子粉是不相同的兩種物質，靈芝孢子粉的營養價值要遠高於靈芝粉，產量也遠少於靈芝粉，靈芝孢子粉在自然環境下收集非常困難，大約出產100公斤靈芝才可能收集1公斤孢子粉，售價上要高於靈芝粉很多。
2.味道上的區別
靈芝粉是有苦味的，靈芝孢子粉是不苦的!如果買到的靈芝孢子粉有苦味那很可能摻有靈芝粉在裡面。靈芝孢子粉與靈芝的味道差別很大，孢子粉並沒有靈芝那樣的明顯苦味。正宗的靈芝孢子粉是微苦的，微苦也是粉狀下品嚐，才會嚐到微苦，沖水後基本上嘗不出苦味了，而是淡淡的清香味。
3.顏色上的區別
這裡主要是破壁靈芝孢子粉與靈芝粉之間的區別。
破壁靈芝孢子粉為棕褐色或者醬褐色粉狀物，外觀極其細膩，無顆粒感，無結塊狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺，這是純正破壁孢子粉。靈芝粉為淺褐色或者土黃色，顏色較之靈芝孢子粉淺很多。
4.形狀區別
靈芝孢子粉為橢圓型，單個靈芝孢子只有4-6個微米。如果有顯微鏡的話，任意抽取少量靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下(放大到600倍以上)觀察，能夠清楚的看到橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，破壁孢子粉觀測起來就不是橢圓形的了，破壁與未破壁肉眼很難分辨。靈芝粉在顯微鏡下觀察成細條狀，要比靈芝孢子粉大很多，大小大約差10-20倍，破壁靈芝孢子粉在顯微鏡下呈黃棕色半透明不規則的碎片，大小不一，邊緣不齊，與靈芝粉也是有很明顯的區別。
提醒大家這幾種其實是大不相同的，人體吸收利用的效果差別也比較大。對不瞭解靈芝的消費者來說，就很容易被誤導。總之，靈芝雖然也是傳統中醫裡的一味藥材，但是它絕對是珍寶級的。是值得大家嘗試的。
同時提醒廣大消費者，購買靈芝孢子類產品關鍵是要看清該產品是否有國家批號，分清是藥字號的還是健字號的保健食品，理智對待該產品經國家相關部門審批的具體內容，超出的就屬於誇大宣傳。從國家藥監局網站查詢得知，經審批的靈芝孢子粉類功能主治為"健脾益氣，養心安神;用於心脾兩虛病後體弱腫瘤患者的輔助治療"，靈芝孢子類保健食品功能大多為"提高或改善人體免疫力"。
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