红网时刻株洲11月19日讯（通讯员 刘琼）“缺乏运动、吸烟、喝酒、熬夜等，随着这些不健康生活方式的侵袭，糖尿病的发病率呈上升趋势……”11月13日，在第13个“联合国糖尿病日”，株洲恺德心血管病医院（原601医院）内分泌科举行了一场“控糖、防糖”知识讲座，百余位“糖友”参加。
事实上，如今，糖尿病已成为现代疾病中的第二大杀手。数据显示，目前，株洲市约有50万名糖尿病患者。这意味着，平均每100个人中就有13人承受着“甜蜜的负担”。
株洲约有50万名糖尿病患者
“我还以为是自己减肥有成效呢，没想到是得了病。”近日，在株洲恺德心血管病医院（原601医院）内分泌科，得知自己的诊断结果后，18岁的小华（化名）一脸沮丧。
原来，小华从小爱吃洋快餐及碳酸饮料，身高才1.75米的他，体重一度达到了190斤。一年前，他出现了多食、多饮、多尿症状。为了减肥，他开始增加运动量，适当节制食量，体重也开始下降。可两个月前，他突然感觉自己口干舌燥、浑身无力，去医院一查才发现，自己竟患上了糖尿病。
“糖尿病是一种全身性的慢性疾病，由于胰岛功能分泌缺陷和胰岛素抵抗而造成胰岛素相对或者绝对不足，以糖代谢紊乱、蛋白质、脂肪代谢紊乱为主的一种综合征，多有家族遗传史。”株洲恺德心血管病医院（原601医院）内分泌科主任马新春介绍，像小华一样的糖尿病患者，该科室每年要收治约700人次，且该数据呈逐年递增趋势。
而据国家卫健委的最新统计，我国成人糖尿病的患病率已高达13.7%。按此估算，目前，株洲市约有50万名糖尿病患者。
糖尿病可引发失明甚至截肢
三五好友相约夜宵、一天不喝奶茶就难受……如今，这已成了不少年轻人的真实生活写照，殊不知，这也是诱发糖尿病的“外因”之一。
“糖尿病患者增多，不健康的生活方式是重要原因。”马新春说，糖尿病的“内因”即遗传因素，糖尿病患者的直系血亲患上糖尿病的概率会高于一般人；“外因”则是环境因素，热量过剩、活动量减少、生活压力大等都会增加患病风险。
让马新春忧心的是，目前，我国的糖尿病治疗现状并不乐观。据初步统计，全国近1/4 的糖尿病患者未用药物治疗，而且超六成患者的餐后血糖处于不达标状态。另一个非常严峻的现实是，绝大多数糖尿病患者不重视各种并发症的定期检测。
“糖尿病的慢性并发症主要是微血管病变，主要累及血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。”马新春介绍，每年她都要接诊几例因糖尿病引发肾衰竭甚至截肢的患者。
“管住嘴、迈开腿”
如何远离这份“甜蜜的负担”？
“它是一种不可根治的慢性疾病，需要持续的医疗照顾。”马新春介绍，糖尿病的治疗目标是通过纠正糖尿病患者不良的生活方式和代谢紊乱以防止急性并发症的发生和减低慢性并发症的风险。
“关键在于遵医嘱服药。”马新春介绍，目前，糖尿病患者的治疗达标率较低，是因为部分患者喜欢寻求“神药”而非正规服药。她曾遇到过一名60多岁的糖尿病患者，因为迷信保健品，竟擅自停止服药多年，最终不仅花费数十万元积蓄，还诱发了肾衰竭。
除了提高就医的依从性，马新春认为生活方式的干预也同样重要，“简单来说，就是要管住嘴、迈开腿，少吃多运动。”
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