冠心病、腦梗死是危及人類健康的頭號殺手。而導致冠心病、腦梗死的主要原因就是心、腦血管堵塞導致心肌/腦組織缺血缺氧，進而危及生命。

導致心腦血管堵塞的主要原因是動脈粥樣硬化（AS）。

動脈粥樣硬化的形成是一個漫長的過程，往往是由多種原因共同造成的。瞭解動脈粥樣硬化的形成過程；瞭解各種危險因素對血管的損害；能有效幫助我們及時控制危險因素從而延緩/防止動脈粥樣硬化的形成，進而減少心腦血管事件的發生。

現在我們就來一起看看冠心病、腦梗死的罪魁禍首——動脈粥樣硬化（AS）是怎麼形成的吧！

1、黃色條紋形成期（即紋期）：紋期是動脈粥樣硬化在血管的早期病變，見動脈內膜出現冒針頭大斑點和1～2mm、長短不一的黃色條紋狀病變，條紋的走行與動脈的長軸平行，鏡下見病變內膜處有大量的泡沫細胞聚集。

2、脂質沉積期：纖維斑塊期脂質在內膜處沉積增多，使內膜纖維組織增生併發生玻璃樣變性，形成突出於內膜表面的灰白色斑塊，略帶光澤，似蠟滴狀，該層較厚的纖維組織稱纖維帽。

3、粥樣斑塊期：纖維斑塊的纖維組織發生變性、壞死，與脂質混合而形成。此時病灶變大，並相互融合，更加突出於內膜面。鏡下見病灶表面仍見較薄的纖維結締組織；深部為膽固醇結晶和紅染的壞死物質；基底和邊緣部有增生的芽組織和少量的泡沫細胞。

動脈粥樣硬化的形成分為以上三期。這就結束了？？

當然沒有！動脈粥樣硬化形成後沒有得到及時控制會有以下發展（粥樣斑塊的繼發性改變，這些才是最要命的）：

(1)斑塊內出由於斑塊底部和邊緣血管破裂所致。可使斑塊突迅速增大，導致管腔急性阻塞。

(2)潰瘍形成斑塊內的粥樣物質向內膜表面破潰，形成粗糙不平的潰瘍。

(3)血栓形成由於內膜粗糙不平所致。可加重管腔的狹窄並引起動脈管腔的阻塞。

(4)動脈瘤形成由於病變部位平滑肌萎縮變薄，在血壓的作用下，局部擴張膨出形成。

(5)鈣化斑塊內發生鈣鹽沉積。使動脈壁彈性降低，脆性增加。

關鍵來了！！如何減少/防止動脈粥樣硬化的發生；如何減少粥樣斑塊的繼發性改變呢？以下乾貨免費奉上：

一句話：控制危險因素（主要危險因素有高血壓、高血脂和大量吸菸，還有糖尿病、肥胖和遺傳因素等）

1.高血壓：高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。高血壓和動脈粥樣硬化互為因果，二者常同時存在。

2.高血脂：高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的致病性因素。

3.吸菸：吸菸明顯增加動脈粥樣硬化的發病率，且與每日吸菸數量成正比。

4.糖尿病：糖尿病患者動脈粥樣硬化的發病率較無糖尿病者高兩倍。

5.肥胖：中心性肥胖者、體重在短時間內迅速增加者，更易患本病。

6.遺傳因素：

家族中有年輕動脈粥樣硬化患者，近親發病率明顯增高。

7.其他：年齡、性別、C反應蛋白增高、從事腦力勞動、進食高熱量食物等均與動脈粥樣硬化的發生相關。