冠心病就是營養心臟的冠狀動脈發生了瘀阻.，血管因為硬化和瘀塞變窄導致心肌缺氧缺血，這樣的病就叫冠心病，也稱缺血性心臟病。 冠心病中醫稱為胸痺，認為是痰濁瘀阻血脈所致，心脈痺阻是病機關鍵。
冠心病有哪些早期信號 ：
第一，胸悶、氣塞常為冠心病及心絞痛的早期先兆，在過勞、情緒激動及受寒等情況下更容易出現。
第二，舌謇、吞嚥發累，因 “舌為心之茵”，這種情況提示心氣、心脈出現了問題.，
第三，從熟睡或夢中突然驚醒、憋氣並很快消失。
第四，心前區隱隱作痛，幹勞累及精神刺激、飢餓時加重。
第五，在低氣壓及空氣不流通的環境中感到胸悶、緊壓和氣短。
第六，飽餐、寒冷、看驚險影片時感心悸、胸痛、力不從心上樓爬山時，比以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸，呼吸不暢等。
冠心病怎樣保健
第二，得了冠心病後，要保持適度的體育鍛煉，中醫有句話叫做 “通則不痛”。運動可以偵出欄乇血流通，對冠心病很有好處。
第三，選擇低脂食品，多用植物油，如豆油、玉米油、花生油。少吃膽固醇高的食品如蛋黃、動物內臟。
第四，心情要愉快，忌抑鬱、生悶氣，睡眠要充足。
第五，多吃蔬菜，肉要多吃魚肉、雞肉，少吃豬肉、牛羊肉，多吃豆製品及粗糧、雜糧。
第六，飯不要吃得太飽，尤其晚飯。
第七，多吃紅色食品如紅心桃子、紅心蘿蔔、西瓜、山裡紅、西紅柿、紅葡萄。
第八，常吃黑木耳、海帶、紫菜等降低血黏度。
第九，睡眠要充足，不可熬夜。
第十，可吃丹七片，外出要備好速效救心丸或生三七粒1次1克，早晚各1 次，溫水送服。常出血者忌服。
分享到:
閱讀更多 酉州丶侯爵 的文章
