乡村新天地
给十元钱购买食材做一道菜,要怎么做才能既好吃又经济呢?其实,好的食材并不一定就是贵,普通常见的食材通过合理的搭配,加上合适的烹饪技法,同样可以做出美味的菜肴。
家常菜是家庭日常烹饪食用的菜肴,具有经济实惠、做法简单、美味可囗等特点。豆角肉末是我们经常吃的一种家常菜,而且豆角是一种一年生的蔬菜,四季均可上市,购买方便,价格便宜。
【食材】
豆角300克,瘦肉200克,姜15克,蒜15克
【辅料】
食盐,鸡精,生抽,料酒,花生油各适量
【制作步骤】
一、豆角去头尾,切成小段,焯水沥干备用;姜、蒜剁成蓉。
二、瘦肉先切成小薄块,剁成肉馅;然后放食盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制5分钟。
三、热锅倒入少量油,放入肉馅煸炒,再加入姜、蒜炒至变色出香味。然后倒入豆角大火翻炒,豆角断生后加入鸡精、食盐调味,继续翻炒至全熟即可。
【小贴士】
1.等水烧开后再放入豆角焯水,前后不超过一分钟,防止豆角过熟影响囗感。
2.姜蓉、蒜蓉要在肉馅炒至变色之前才放入,避免姜蒜炒焦。
【结语】
以上这道豆角肉末家常菜成本绝对不超过十元,而且荤素搭配,经济实惠,感兴趣的朋友可以在家试试。
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潮哥家常菜
十元做一道菜,我选择做榨菜豆干炒肉丝。
菜场咸菜摊有卖一元一包的榨菜,然后两元钱买豆干,剩下七元买肉丝足够了。
肉丝清洗后,加蛋清,淀粉,葱姜蒜粉,稍微腌一会。起油锅,下入肉丝炒熟,盛出。锅中少许油,加入豆干翻炒,然后加入肉丝和榨菜,因榨菜本身的咸味,不太需要再加盐。如果口味稍微重点的,可以加生抽或蚝油