玉傑中醫

乳腺癌的高發因素又可稱為乳腺癌的病因，目前乳腺癌的病因尚不明確。主要與環境、情緒、飲食、遺傳等多方面因素密切相關。女性是乳腺癌疾病的高發人群，可針對病因在日常生活中需做，作出一定程度上的調整。

日常生活中應保持平和的心態，避免情緒過度緊張、焦慮、抑鬱、不安等。定期進行戶外活動，調整心態。出現煩悶或憂愁時需及時與家人或朋友進行溝通，疏解不良情緒。日常飲食限制熱量和脂肪類食物的攝入，將體重控制在正常體重的範圍之內。家族史中存在乳腺癌的人群，需每年進行1~2次的胸部檢查，進行重點預防。

乳腺醫生史曉光

所以任何有乳腺癌高發因素的女性，需要更加註意，增加體檢或者乳腺篩查的頻次，但是不要過於恐慌。

首先要強調一點，乳腺癌的家族遺傳因素。

如果家中有母親或者姐妹曾經患乳腺癌，那麼你需要多加註意。

國際知名影星安吉麗娜朱莉切除乳腺部分組織，就是因為擔心家族遺傳因素在她身上變成現實。

其次，大齡（40歲以上）未育的女性，或者是第一胎足月產在35歲以後的女性。

這部分女性的內分泌、激素水平，可能會因為生育時間過晚或者未生育而受到一定的影響。這是預防乳腺癌的不利因素。

再次，曾經經過多次x線胸透或者胸片檢查的女性，但是這裡並不包括每年一次的體檢胸片，也不包括乳房的鉬靶x線檢查。

最後提醒幾點和生活方式密切相關的因素。

1、體重超標的女性，尤其在絕經後，體重明顯過胖或者伴發糖尿病的女性。

2、經常熱衷於吃火鍋、燻烤，燒烤，油炸的，高脂肪或高甜度食物的女性。

3、一些女性因為美容或者是延緩衰老的需求，大量長期服用外源性雌激素或雌激素替代產品，這會導致乳腺癌的風險會明顯增加。

4、 不能夠有足夠的休息，熬夜，有菸酒嗜好等不良生活方式的女性

5、有過多次人工流產，或者性生活無節制、性生活不和諧的女性。

6、情緒消極失落，抑鬱心理壓力大，曾經受過明顯的精神創傷 。

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乳腺癌是發生於乳腺上皮組織的惡性腫瘤，也是女性最常見的惡性腫瘤之一。常見於40-60歲處於絕境期前後的婦女，男性少見（約1%為男性），近年來有逐漸低齡化的趨勢。

目前為止，乳腺癌的發病原因尚不完全清楚，但是乳腺癌的發病有一定的規律性，一般來說，具有乳腺癌高危因素的婦女患乳腺癌的幾率要遠遠高於其他人群。那麼，什麼是乳腺癌的高危因素呢？主要有以下幾點：

1.有家族史，家族中有血緣關係的親屬如母親、女兒、姐妹等患有乳腺癌，那麼罹患乳腺癌的幾率會大大增加，

2.年齡，乳腺癌的發病24歲以前處於低水平，25歲以後逐漸增加，到50-54歲到達高峰，55歲以後有逐漸下降；

3.月經初潮早（<12歲），絕經晚（>55歲）；

4.沒有生育或初次生育子女較晚（>35歲），沒有哺乳，多次流產、引產；

5.長期服用雌激素如避孕藥或絕經後長期補充雌激素等；

6.患有有某些乳腺疾病，如乳腺增生等；

7.乳房曾受過高劑量的放射線的照射；

8.攜帶有與乳腺癌有關的突變基因；

另外長期高脂肪的飲食及絕經後體重增加加快也可以增加乳腺癌的危險。

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乳腺癌其實不僅發生於女性，也有男性患乳腺癌的，只是女性高發，男性罕見。乳腺癌多見於40～60歲的女性，所以建議這個年齡段的女性定期做鉬靶檢查，並可自行觸診檢查，以便於早發現早治療。

目前沒有找到乳腺癌的病因，那麼什麼樣的人群患乳腺癌的可能性會更大一些呢，以下是一些比較公認的高危因素：

1.有相關家族史

2.月經初潮早、絕經年齡晚、經期時間長、長時間不排卵者

3.長期服用雌激素者

4.不孕或者未生育女性

5.未母乳餵養者

有以上高危因素者不用太緊張，這只是說概率可能大一點，不是說一定會得該病，有的時候我們可以用辯證的眼光去看待問題，塞翁失馬焉知非福，或許往往因為高危者注意到了自己是高危，對自己身體關注，定期檢查，反而不容易得呢，或者發現了也是比較早期的。

乳腺癌目前手術加內分泌治療效果不錯，5年生存率很高，對於女性患者來說，可能更打擊她們的，是失去乳房後的自卑與不自信，所以廣大男同胞們，要善待自己的另一半，更不要嫌棄自己的另一半，你的支持很重要。

願我們都有足夠的運氣遠離疾病，擁有健康的身體，過著平凡的生活。

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癌症是因為器官長時間受到傷害後的自我保護過度的結果。對於乳腺癌道理也是一樣的。導致乳腺癌高危因素主要是引起乳腺毒素增加和毒素得不到排放的因素，如：

第一，月經初潮過早、反覆做人流手術、遲生育、遲哺乳、常用激素類藥品或化妝品 、愛生氣、抑鬱等，這些原因都造成毒素在乳腺及周圍聚集濃度增加；

第二，乳腺增生多年不愈造成毒素長期滯留；

第三，肥胖或過多攝入脂肪造成微血管流通不暢，引起乳腺毒素得不到及時清理。

第四，長時間不分泌乳汁！只有經常分泌乳汁，乳腺毒素才能經常得到排洩，而現在的婦女生孩子少，就是生了還不願意母乳餵養，加劇了乳腺毒素的滯留。

第五，抽菸、酗酒、吸毒、不明藥物、紫外線輻射等加大乳腺毒素的因素。

總之，以上因素造成毒素在乳房的積累增加，而微循環不暢及乳汁分泌少又加劇了毒素在乳房的停留時間，這些一多一少的高危因素就孕育了乳腺癌這一毒瘤！

其實，找到原因後乳腺癌的預防並不複雜，只要你將上述不良惡習杜絕，並能幫助乳腺排出毒素，幫助乳房打通微循環，就一定可以預防乳腺癌！

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乳腺癌的病因尚不能完全明瞭,目前已證實的某些發病因素與乳腺癌高度相關,絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素;此外,遺傳因素、飲食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病與乳腺癌的發生有一定關係。

1.初潮、絕經時間

月經初潮年齡小於12歲比大於17歲的乳腺癌發生相對危險増加2.2倍;閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳腺癌的危險性増加1倍。月經初潮早、絕經晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。

2.遺傳因素

有研究發現,如果其母親在絕經前曾患雙側乳腺癌的婦女,自身患乳腺癌的危險性為一般婦女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出現乳腺癌的平均年齡約比一般人提早10年。姐妹當中有患乳腺癌的女性,危險性為常人的3倍。需要強調的是,乳腺癌並不是直接遺傳,而是一種“癌症素質”的遺傳,乳腺病人的親屬並非一定患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。

3.婚育

流行病學研究表明,女性雖婚而不育或第一胎在30歲以後亦為不利因素,但未婚者發生乳腺癌的危險為已婚者的2倍。專家認為,生育對乳腺有保護作用,但僅指在30歲以前有足月產者。近年來的研究認為,哺乳對乳腺癌的發生有保護作用,主要是對絕經前的婦女。

4.電離輻射

乳腺是對電離輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段,對電離輻射致癌效應最敏感,而電離輻射的效應有累加性,多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險程度相同,具有劑量效應關係。

5.不健康的飲食習慣

乳腺癌的發病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強的相關。有些公司職員高收入造成高生活水準,形成不科學的、不健康的“"高熱量、高脂肪”飲食習慣,結果導致乳腺癌的發病率大大提高,所以乳腺癌也屬於“富貴病”。

6、停經後進行雌激素替代療法

①絕經後患乳腺癌者體內總雌激素水平較健康女性體內總雌激素水平高15%～24%。

②未用過激素替代療法的絕經後婦女，其血漿雌激素水平低，乳腺癌的危險性也較低。

③婦女停經後因種種原因進行雌激素替代療法，會增加患乳腺癌的機會。

7、有乳腺小葉或導管不典型增生病

①增生性病變，如單純增生性病變，中度或紅色增生、乳頭狀瘤伴纖維血管核心，發生乳腺癌的相對危險性稍增高，以伴有乳腺小葉或導管不典型增生尤甚。

②乳腺中、重度增生，預示病人的乳腺癌發生風險高於人群1.5～4倍。

③當細胞異型性明顯時，危險度可增至3～5倍，如果再合併親屬乳腺癌史，這種危險度可增至11倍。

8、精神抑鬱、性格內向、工作壓力大

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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，近年來流行病學調查研究顯示：乳腺癌有發病年齡年輕化和發病率增高兩個趨勢，因此：乳腺癌的預防任重道遠。

為了預防乳腺癌，必須瞭解乳腺癌的高危因素：

①.遺傳因素：

主要指乳腺癌家族史：當一級親屬（媽媽、姐妹等）患有乳腺癌、卵巢癌時，下一代的發病風險會增加。因此，推薦乳腺癌的患者進行BRCA1/2基因檢測，瞭解遺傳風險。

②.自身因素：

月經情況：乳腺癌的發生發展與雌激素關係密切，因此，暴露在雌激素下的時間越長，發病風險就越高。比如：月經初潮早（＜12歲），絕經晚（＞55歲），行經期越長，乳腺發生疾病的幾率越高。

③.婚育史：

終身未育，或者初次生育年齡＞35歲，都是發病的高危因素。包括長期吃口服避孕藥等都有一定程度的風險。

母乳餵養能大大降低乳腺疾病的發生幾率。推薦母乳餵養至嬰兒24個月。

④.環境因素

長期的飲食不規律，外賣快餐，高脂飲食，抽菸、酗酒，精神壓力大，熬夜，倒夜班，甚至長期的夜間燈光暴露，都對女性的乳腺健康有影響。

⑤.既往乳腺疾病：

曾經的乳腺導管內乳頭狀瘤病史，對側乳腺癌史，乳腺的重度非典型增生病史，胸部放療史，以及青少年發育時期的過度X光照射史等。

預防乳腺癌，就要遠離高危因素，改變生活習慣，從自身做起，保持心情愉悅，規律鍛鍊，定期體檢，儘早干預。我是@乳腺科楊醫生，有問題請關注後留言諮詢！

乳腺科楊醫生

乳腺癌的發生通常有以下的一些原因：

一，乳腺增生多年不愈；二，反覆做人工流產手術；三，常用激素類藥品或化妝品；四，有乳腺癌家族史；五，未哺乳或哺乳時間過長；六、肥胖和過度攝入脂肪；七、精神抑鬱，經常身體心情不好；八、反覆長期接觸各種放射線（多次放射線，手機電腦等）；九、獨身未育或婚後不育；十、13歲前月經初潮或絕經期晚。

其實根本原因應該是有少量乳汁滯留長時間後變質引起了不良反應。哺乳期結束應設法清除滯留乳汁，非哺乳期因各種刺激可能引起乳汁分泌時也要注意清空。

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1.月經初潮早（12歲前來月經），停經較晚（55歲以後絕經）。實際上，無論是初潮早還是絕經晚，都是婦女的月經史延長了，有資料報告，40年以上月經史者比30年以下月經史者發生乳腺癌的概率增加1倍。

2.未育、未孕，第一胎生育年齡大於35歲

3、雖生育但不哺乳，或哺乳時間短

4、母親家族有乳腺癌或卵巢癌病史

5、有乳腺小葉或導管不典型增生

6、精神抑鬱、性格內向、工作壓力大

一步教育學苑

乳腺癌的高發因素有很多。

我們都知道好萊塢著名的女演員安吉麗娜朱莉通過切除雙側乳腺來預防發生乳腺癌的措施。

這個新聞也引起了社會上很多媒體的報道。也因此提高了女性對自己乳腺的保護和健康體檢。

早期預防，早期診斷，早期治療是癌症預後最好的保障。

那麼從上面這個例子可以看出，家庭遺傳因素就是最重要的發病因素之一。

其次還包括激素水平的問題。比如初潮過早，絕經過晚。比如某些用瓷肌素代替治療的疾病。

生活中有一些因素也會促發乳腺癌的發生。比如過度勞累，身體免疫力低下。

其實乳腺癌的發病因素和我們生活中方方面面都有關係。癌症的發病並不是單一因素造成的。但是根本上的原因就是基因出了問題。導致基因出現問題的因素就會誘發癌症的發生。

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