EELIN
每天都是在十二点后，因为早上起来又没啥事，不让走亲戚、串门、路上溜达什么的，家里的食物备的足足的，赶上中午吃饭就可以，就比如现在是晚上十二点三十三我还在被窝玩着手机，回答你的问题。
黄河滩小林
我每天晚上七八点左右就去睡觉，然后在床上躺着玩手机，玩到十点多就睡着了。早上也是七八点左右起床，吃完早饭就在走廊里晒太阳，玩着手机。现在疫情严重，不让出去，不能聚餐，不能串门，所以现在都是吃了睡，睡了吃，吃了玩
黄祖hong
还是正常作息规律，晚上十一点多睡觉，早上六七点钟醒来，但是会赖床，玩会手机，看看新闻再起床。早饭，午饭时间后移，晚饭基本不吃了。下午有可能再休息一下。
水云间219
您是到过外地还是接触过可疑的人才进行自我隔离的吗？自我隔离期间有大量的时间可以自由支配，你可以早睡或晚睡。但是建议您早睡早起，如果万一后面有症状确诊（当然不希望这样，但是就怕万一）需要自身的抵抗力抵抗病毒，所以早睡早起，在家跟着keep锻炼增强抵抗力。祝您早日解除隔离，疫情过去生活恢复正常。加油💪。
扶苏三三
在这段时间，大家都好像有点郁闷，因为新型肺炎的影响，所以每个人都在呆在家里不能出去，我们为了打发时间，就整天呆在家里，在头条上发发消息。 回回问答，拍拍视频，睡觉的话，我是早上一般都是9:00起床，中午吃完饭睡两个小时，然后晚上的9:00至10:00睡觉，虽然有时间发视频，可是呢也高兴不起来，因为不能上班没有收入是吧？希望这次的心情肺炎早点结束吧，恢复正常。各自回到各自的岗位。
情感飞越
自我隔离期间，主要还是看个人的作息时间，估计大家都不会早睡觉，因为睡眠这个时间点一定很充足。估计一般都是十点后，应该有不少是十二点后睡的，主要是网络信息太多了[捂脸]
金腾达职教内训硕博
自我隔离间，一般11点一12点睡。因为白天无聊也睡得太多了。但为了响应国家号召，杜决病毒传播，留守家中，与全国人民共渡难关。相信我们一定能胜利的！
