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導讀：在你點開這篇文章之後，請你不要問債務怎麼辦之類的話，小編沒錢借你還債，即使有也不可能借給你去還債。如果你還一直覺得要還清債務你才能戒賭，那小編建議你直接把文章翻到最後，給小編點個贊就退出去吧！
對於天天把“戒掉網絡賭博後，我的債務怎麼辦”當成口頭禪的人，小編也無能為力，沒法告訴你要怎麼戒賭！今天要分享的這三大步驟，都是小編結合自己和老哥的成功戒賭經驗，總結出來的！
不要放棄自己！
第一步：減少自己參與網絡賭博的次數
飯得一口一口吃，路得一步一步走。對於沉迷網絡賭博的人而言，讓你一次就戒掉再也不碰，真的不怎麼現實！因為你戒賭的決心並沒這麼強烈，所以小編建議你儘量的控制住自己，減少自己參與網絡賭博的次數。
不賭為贏！
即使是去玩，也是去驗證自己對莊家的瞭解正不正確。比如，你隔了幾天去玩，莊家會讓你先贏點，然後再連續讓你輸。或者你贏了之後馬上不玩了，下次再玩的時候一點都不讓你贏，就是一直輸！
當你驗證了幾次之後，你才會明白百家號上寫戒賭文章的小編們真的沒騙你：“網絡賭博後臺能控制你的IP，想贏錢是不可能的”。這樣，你才能死心，徹底放棄繼續送錢給狗莊的念頭！
不要送錢給狗莊了！
第二步：有一份穩定的工作和收入
請注意是穩定的工作和收入，不要嫌工資少，連還利息都不夠。再怎麼少，也能讓你衣食無憂。而且，每天工作至少得8小時吧，這8個小時裡，你就能不去參與網絡賭博，少輸多少錢！
同時，有工作你就能和同事相處，不會一個人癱瘓在床思前想後。沉迷網絡賭博的人，都沒有社交可言，所以上班的這段時間，是你社交的唯一機會。一個人獨處久了，各種心理疾病都會找上你。
不要經常一個人獨處!
最重要的一點是，這也是你給自己的上岸機會。因為在很多人想戒賭的時候，考慮找兼職，都不知道找什麼。天天只知道在網絡上瞎找，結果還是被人騙。
如果你有工作的話，你找兼職肯定是找和自己工作性質相關的，你做起來也能得心應手！或者你的同事、公司合作單位的夥伴，都是有可能給你提供兼職機會的！小編之前的兩份短期兼職，就是這樣找的，前兩個月的債務才有機會自己還上！
增加收入！
第三步：培養自己感興趣的業餘愛好
之前在小編的文章裡，有個老哥在不同的文章後面都有評論：買點裝備帶你釣魚，一個月後你就忘記賭博了！其實小編很贊同這點，比如小編決心戒賭後，業餘愛好就是寫戒賭相關的文章！
只有當你慢慢的把時間和精力放在了你感興趣的業餘愛好上面，你會發現戒賭真的很容易，你會覺得網絡賭博沒釣魚好玩、沒寫文章好玩！所以，請記住是自己感興趣的業餘愛好，最好是和朋友一起，這樣就有人在鼓勵你！
業餘愛好！
小編告訴你的這三大戒除網絡賭博的步驟，可能你會覺得很簡單、也不實用。但是小編想說，並沒你想的這麼簡單。比如：你在哪天洗白後，你會有心情去上班？你在連續贏了錢之後，你能控制自己去減少賭博次數？你能每天都堅持你的業餘愛好？
行動吧，各位！
只有當你把小編教你的這三大步驟全部實踐了之後，你才會知道原來戒賭這麼簡單，你才會找到自己的方向、找到解決債務的方法。前面的文章中，小編就分享過：自己一個月5000除掉生活開支後只有3500，每個月卻要還將近10000元的信用卡和網貸！
但是即使這樣，小編還是照樣戒賭了，債務還了幾個月之後，也在不斷減少，離上岸又更近了！債務不是阻礙戒賭的理由，即使是個不賭的人，他也有債務，難道他就放棄工作、放棄生活了？
外匯虎子哥
眼鏡哥的VLOG
多和身邊的朋友交流，把網賭的APP卸載掉，把網賭的群退掉，每天早睡早起，多運動多看書，做自己喜歡的事情。不去觀世界何來世界觀？
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最簡潔有效的方法把錢全部沒收卡密碼全改，手機換老年機只能接打電話，電腦也沒有網。主要還是從新找到新的愛好，向是健身游泳羽毛球等等……
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不碰那方面人與話題看點 轉移注意力關注別的東西
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轉變注意力，忙於工作，都是太閒惹的禍。刪除一切相關軟件，投訴網賭操作人。
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