用戶1096408269272
其實這個和一個人當時心境有很大關係，比如遭受打擊的時候，比如生活不順利時。“水至清則無魚”如果我們總是站在個人角度考慮問題，那你覺得哪裡都不如意，你也不會快樂，最終的結果是走入死循環，甚至懷疑自己!所以，儘快跳出這個思維。首先，開心起來，先接納自己喜歡自己，再慢慢寬容的看待人和事，你會發現其實世界很美好，很多的人和事都是值得我們學習的。
Lily百合心
我覺得你這樣可能是不健康的東西接觸多了...暴力什麼的.我也常常很浮躁.什麼都見不慣,覺得什麼都不符我心意..不過後來也不知道為什麼.人長大點了吧.閱歷豐富些了.就懂了這讓我看不慣的東西或者人太多了。.我總是這樣排斥.是不能在社會上生存的.我也試者去接受了..後來就慢慢的.靜下來了.其實每個人每樣東西都有很積極的一面.你也不要因為一點的事情,或者極端的眼光就把他否定了...接受是件快樂的事……其實我也過類似的經歷，不過那是青春期時候 的叛逆 過了青春期就不這樣了。另一方面其實誰都有缺點，你看別人討厭，別人也可能厭惡你，其實別人未必有你想的那麼壞，他那麼令你憤怒這是因為你只盯著人家缺陷的緣故。人畢竟是社會人，總得生活在這個社會上，跟各種人接觸，所以還是寬容一點。試試找美好的方面看。也會自己也會快樂平靜很多。
希望你能快快樂樂過好每一天 加油！！！
豫西南咚咚董
自我否定有兩種好處：
第一種 自我保護
莊子說：“樹不成材，方可免禍；人不成才，亦可保身也。人皆知有用之用，卻不知無用之用也。”
莊子有很深的智慧，他懂得自然之道。
他不教導成才，他在教導無用，而如今整個社會都在教你如何成為一個有用之人，如何成為棟樑之才。他在教導無用，天哪！如果放在現代，我相信莊子一定會找不到工作，還有可能被認定為精神病，因為他的教導和現在的主流完全是相反的。如果你不能正確的理解他，你也可能錯過一個蛻變自己的機會。他在說：不要太彰顯你的才，那樣很危險，保持是無用的。
他在教導如何遠離危險，他在傳授如何讓你更自在更長久的活著。他說：樹不成材，方可免禍；人不成才，亦可保身也。無用之用，方為大用。
第二種 激勵自己
意識到自己的不足，其實是一件好事。
只是你的否定中攜帶了很多的自責，也就是說，你的否定中有對自己有氣（憤怒）。這也是一種自我傷害的方式。
你陷在了對自己的否定之中，沒有看到更多的可能，並沒有把這個否定的能量轉化為激勵自己前進的力量。
自我否定很容易讓人走入一個惡性循環，那個循環是這樣的：越是想要做好，越是做不好，越是做不好就越自我否定，越自我否定就越謹小慎微容易犯錯。
而我們該如何將這個自我否定的能量轉化為激勵自己前行的力量呢？首先你要意識到自己的自我否定，這一點你已經做到了，這點很好。
然後呢，對自己說：我習慣用自我否定的方式來激勵自己，讓自己成長。當我自我否定時，我瞭解到這背後有積極地意義。那個積極地意義在於：否定是另一種肯定，因為我相信自己可以從中學習，並瞭解到我應該真正成長的是內心。我將會有一個強大的內心，來面對這世間的潮起潮落。
洛克王
這是心理防禦機制中的一種表現：否定。
心理防禦機制是一種自我防衛功能，壓力會產生焦慮，個人會自發的去接觸焦慮，恢復自身的平衡。
心理防禦機制又分為：逃避、欺騙、攻擊、代替、建設這五種。而題主目前的狀況就屬於第一類裡面的分支。我主要分析題主所提問的這一種。
逃避性心理防禦機制
1、壓抑。這是很基本的心理防禦，通常表現為把無法接受的事情深藏在心中，甚至在潛意識裡，某些重大創傷可能會導致這種結果，比如很多案件的目擊者到後面開始回憶事情經過，會發現他們好像什麼都記不起來了，這就是防禦在起效果。
2、潛抑。是無意識的將意識不能接受的東西壓抑進潛意識中。
3、否認。這是最原始簡單的防禦心理，通常意志力薄弱和知識架構比較簡單的人會經常使用這種心理，拒絕承認現狀看清事實，與壓抑是有一些相似的，不過壓抑是被動的遺忘，而否認卻是真實的不肯承認。
但其實這種心態有積極意義也可能會有消極意義。積極意義在於：比如一些事情無法挽回，改變的情況下，否定心理也可以幫助我們儘快的走出心理困境，不會承擔過多的焦慮情緒；消極意義在於：無法冷靜分析現狀，長此以往容易進入“眾人皆醉我獨醒”的狀態。
如何正確面對這種心理防禦呢？
首先，題主應該正視這個問題，瞭解到這是很基礎的個人心理防禦機制，消除對這種心態的恐慌情緒，然後題主可以反思：近段時間這種否定感是針對某個人或者某件事？還是普遍性的對什麼都持否定態度？如果是前者，很可能是因為你近段時間心情不佳，是想要找個宣洩口；而如果是後者，則需要題主謹言慎行，因為你一再否定別人，別人會對你心生不滿，哪怕是真的想要質疑某個點，也需要合理的去表達你的想法。
希望我的回答能幫助到你，感到滿意的朋友可以給我點個贊或者關注一下我。
海苔飯糰
怎麼說呢！應該是你遇到過很多事，開始都是自信滿滿，慢慢的把你的信心都磨滅完了，導致自己心裡有陰影，總愛胡思亂想，不能十分把握，和我的性格有點像，我喜歡做什麼事都佔主動權，可有時候事與願違，相信自己，只有你強大了，做事就不會再有否定心裡了，加油(ง •̀_•́)ง！
合久別重逢
詩曰：
人在人世中，
見識各不同。
有人說真話，
有人想順應。
四句提綱說的是，人們在人世間生活，由於不同的身份，不同的地位，在不同的環境中，經歷見識各不相同。就是在同一場合，同一事物，不同的人也有不同的看法。實在的人說實話，耍滑的人就說假話。
那麼，為什麼有的人出現對很多事物都想否定的心理？
第一種情況，是經常見到醜惡現象產生否定心理。
也就是以前你的經歷中，總是見到一些不真實、不善良的人。他們做了一些虛假的、錯誤的事情，經常使你產生了反感，久而久之，在你的心目中形成的陰影，所以，導致你對很多事物不仔細思考，就進行否定。
第二種情況，是經常和願意否定的人在一起，學來的否定習慣。
人吶：
近朱者赤，近墨者黑。
經常海邊站，哪能不溼鞋？
正所謂：
跟啥人學啥人，
跟瞎子，跳假神。
往往就有這樣的人，大大乎乎的，總覺得自己了不起，帶領一些人，見到什麼，都給予否定，大家就都跟著起鬨。
就像沒當過小編的人，不知道小編的不易。他看見評論區裡，有人吐槽時，就跟著起鬨。
這樣一來，就習慣成自然了。這說明你是跟錯了人。
綜上所述，要想改變這個習慣，見到事物，要仔細認真想一下，真正錯誤的，否定是對的。
在遇到人和事時，如果人家沒有錯誤，就應該以正常的心態去對待。剋制自己，管好自己，使自己言行符合實際。
我要說的是，恭喜你！你能發現並認識自己的不足，說明你已經要改正錯誤，打算做一個真正的人。做一個真實，善良，美好的人，說一些真實，善良，美好的話，辦一些真實，善良，美好的事。
如果說的有不當之處，敬🙏請見諒！
祝福朋友：
新春快樂！萬事如意！
時來運轉！大吉大利！
創新數
是你對現實生活中，有很多看不慣的事情，所以才會出現對很多事情有否定心理。
比如現在很多人，月收入並不高，對車的需求也不大，為了面子，非得買個車開，要知道養個車，費用是很高的，對這事我也會有否定心理的。
還有就是現在孩子在學習上的事情，家庭並不富裕，為了孩子不輸在起跑線上，報了這個補習班，那個興趣班，但這並不是孩子所需要的。自己省吃儉用，孩子也會很累，對於這樣的事情，很多人也會有否定心裡的。
有些人，給父母花錢精打細算，在外吃喝玩樂，卻大手大腳，有的人不捨得給父母花錢，卻給自己養的寵物買好吃的，對這些事情，你可能會有否定心理。
我的回答，希望你能滿意。
冰天雪地滿洲里
你問為什麼自己對很多事物有否定的心裡？毫不客氣的說這個問題需要從自身去找原因，其實是你自己的認知出現了問題。
可能你所處的環境中負面影響有點兒多，這需要你多看那些積極向上的、正能量的東西，你可以經常看看新聞中的正面報道，比如像今日頭條上、西瓜視頻、抖音、快手上等等媒體上就有很多身處困境卻在努力生活的故事，日常生活中的好人好事等積極向上的東西。看的多了你就會發現生活中的美好！
當你真正發現了生活中的諸多美好後，你會豁然開朗起來，看什麼也就能客觀很多了，自然你就不會像以前一樣再去否定很多事物了。
陌上之塵a
這個問題其實和你的心情有關係，在某一時間段出現這個問題是正常的。從生理學角度看的話，人的內分泌失調，會直接導致心裡的不平衡，對外人產生牴觸心裡。對某些事情產生氣憤。
從易經上來說，否定屬陰，陰為下降。你的這些行為有可能會導致你的運勢降低。即使調整，才能讓你看起來更好。心情愉悅，對待事情充滿正能量不是更好嗎。
如果出現這個情況，可以通過運動，飲食，或者聽音樂，旅遊，來達到更好的效果。希望對你有用。
用戶106402060717
欲為大樹，莫與草爭！
