用户1096408269272
其实这个和一个人当时心境有很大关系，比如遭受打击的时候，比如生活不顺利时。“水至清则无鱼”如果我们总是站在个人角度考虑问题，那你觉得哪里都不如意，你也不会快乐，最终的结果是走入死循环，甚至怀疑自己!所以，尽快跳出这个思维。首先，开心起来，先接纳自己喜欢自己，再慢慢宽容的看待人和事，你会发现其实世界很美好，很多的人和事都是值得我们学习的。
Lily百合心
我觉得你这样可能是不健康的东西接触多了...暴力什么的.我也常常很浮躁.什么都见不惯,觉得什么都不符我心意..不过后来也不知道为什么.人长大点了吧.阅历丰富些了.就懂了这让我看不惯的东西或者人太多了。.我总是这样排斥.是不能在社会上生存的.我也试者去接受了..后来就慢慢的.静下来了.其实每个人每样东西都有很积极的一面.你也不要因为一点的事情,或者极端的眼光就把他否定了...接受是件快乐的事……其实我也过类似的经历，不过那是青春期时候 的叛逆 过了青春期就不这样了。另一方面其实谁都有缺点，你看别人讨厌，别人也可能厌恶你，其实别人未必有你想的那么坏，他那么令你愤怒这是因为你只盯着人家缺陷的缘故。人毕竟是社会人，总得生活在这个社会上，跟各种人接触，所以还是宽容一点。试试找美好的方面看。也会自己也会快乐平静很多。
希望你能快快乐乐过好每一天 加油！！！
豫西南咚咚董
自我否定有两种好处：
第一种 自我保护
庄子说：“树不成材，方可免祸；人不成才，亦可保身也。人皆知有用之用，却不知无用之用也。”
庄子有很深的智慧，他懂得自然之道。
他不教导成才，他在教导无用，而如今整个社会都在教你如何成为一个有用之人，如何成为栋梁之才。他在教导无用，天哪！如果放在现代，我相信庄子一定会找不到工作，还有可能被认定为精神病，因为他的教导和现在的主流完全是相反的。如果你不能正确的理解他，你也可能错过一个蜕变自己的机会。他在说：不要太彰显你的才，那样很危险，保持是无用的。
他在教导如何远离危险，他在传授如何让你更自在更长久的活着。他说：树不成材，方可免祸；人不成才，亦可保身也。无用之用，方为大用。
第二种 激励自己
意识到自己的不足，其实是一件好事。
只是你的否定中携带了很多的自责，也就是说，你的否定中有对自己有气（愤怒）。这也是一种自我伤害的方式。
你陷在了对自己的否定之中，没有看到更多的可能，并没有把这个否定的能量转化为激励自己前进的力量。
自我否定很容易让人走入一个恶性循环，那个循环是这样的：越是想要做好，越是做不好，越是做不好就越自我否定，越自我否定就越谨小慎微容易犯错。
而我们该如何将这个自我否定的能量转化为激励自己前行的力量呢？首先你要意识到自己的自我否定，这一点你已经做到了，这点很好。
然后呢，对自己说：我习惯用自我否定的方式来激励自己，让自己成长。当我自我否定时，我了解到这背后有积极地意义。那个积极地意义在于：否定是另一种肯定，因为我相信自己可以从中学习，并了解到我应该真正成长的是内心。我将会有一个强大的内心，来面对这世间的潮起潮落。
洛克王
这是心理防御机制中的一种表现：否定。
心理防御机制是一种自我防卫功能，压力会产生焦虑，个人会自发的去接触焦虑，恢复自身的平衡。
心理防御机制又分为：逃避、欺骗、攻击、代替、建设这五种。而题主目前的状况就属于第一类里面的分支。我主要分析题主所提问的这一种。
逃避性心理防御机制
1、压抑。这是很基本的心理防御，通常表现为把无法接受的事情深藏在心中，甚至在潜意识里，某些重大创伤可能会导致这种结果，比如很多案件的目击者到后面开始回忆事情经过，会发现他们好像什么都记不起来了，这就是防御在起效果。
2、潜抑。是无意识的将意识不能接受的东西压抑进潜意识中。
3、否认。这是最原始简单的防御心理，通常意志力薄弱和知识架构比较简单的人会经常使用这种心理，拒绝承认现状看清事实，与压抑是有一些相似的，不过压抑是被动的遗忘，而否认却是真实的不肯承认。
但其实这种心态有积极意义也可能会有消极意义。积极意义在于：比如一些事情无法挽回，改变的情况下，否定心理也可以帮助我们尽快的走出心理困境，不会承担过多的焦虑情绪；消极意义在于：无法冷静分析现状，长此以往容易进入“众人皆醉我独醒”的状态。
如何正确面对这种心理防御呢？
首先，题主应该正视这个问题，了解到这是很基础的个人心理防御机制，消除对这种心态的恐慌情绪，然后题主可以反思：近段时间这种否定感是针对某个人或者某件事？还是普遍性的对什么都持否定态度？如果是前者，很可能是因为你近段时间心情不佳，是想要找个宣泄口；而如果是后者，则需要题主谨言慎行，因为你一再否定别人，别人会对你心生不满，哪怕是真的想要质疑某个点，也需要合理的去表达你的想法。
希望我的回答能帮助到你，感到满意的朋友可以给我点个赞或者关注一下我。
海苔饭团
怎么说呢！应该是你遇到过很多事，开始都是自信满满，慢慢的把你的信心都磨灭完了，导致自己心里有阴影，总爱胡思乱想，不能十分把握，和我的性格有点像，我喜欢做什么事都占主动权，可有时候事与愿违，相信自己，只有你强大了，做事就不会再有否定心里了，加油(ง •̀_•́)ง！
合久别重逢
诗曰：
人在人世中，
见识各不同。
有人说真话，
有人想顺应。
四句提纲说的是，人们在人世间生活，由于不同的身份，不同的地位，在不同的环境中，经历见识各不相同。就是在同一场合，同一事物，不同的人也有不同的看法。实在的人说实话，耍滑的人就说假话。
那么，为什么有的人出现对很多事物都想否定的心理？
第一种情况，是经常见到丑恶现象产生否定心理。
也就是以前你的经历中，总是见到一些不真实、不善良的人。他们做了一些虚假的、错误的事情，经常使你产生了反感，久而久之，在你的心目中形成的阴影，所以，导致你对很多事物不仔细思考，就进行否定。
第二种情况，是经常和愿意否定的人在一起，学来的否定习惯。
人呐：
近朱者赤，近墨者黑。
经常海边站，哪能不湿鞋？
正所谓：
跟啥人学啥人，
跟瞎子，跳假神。
往往就有这样的人，大大乎乎的，总觉得自己了不起，带领一些人，见到什么，都给予否定，大家就都跟着起哄。
就像没当过小编的人，不知道小编的不易。他看见评论区里，有人吐槽时，就跟着起哄。
这样一来，就习惯成自然了。这说明你是跟错了人。
综上所述，要想改变这个习惯，见到事物，要仔细认真想一下，真正错误的，否定是对的。
在遇到人和事时，如果人家没有错误，就应该以正常的心态去对待。克制自己，管好自己，使自己言行符合实际。
我要说的是，恭喜你！你能发现并认识自己的不足，说明你已经要改正错误，打算做一个真正的人。做一个真实，善良，美好的人，说一些真实，善良，美好的话，办一些真实，善良，美好的事。
如果说的有不当之处，敬🙏请见谅！
祝福朋友：
新春快乐！万事如意！
时来运转！大吉大利！
创新数
是你对现实生活中，有很多看不惯的事情，所以才会出现对很多事情有否定心理。
比如现在很多人，月收入并不高，对车的需求也不大，为了面子，非得买个车开，要知道养个车，费用是很高的，对这事我也会有否定心理的。
还有就是现在孩子在学习上的事情，家庭并不富裕，为了孩子不输在起跑线上，报了这个补习班，那个兴趣班，但这并不是孩子所需要的。自己省吃俭用，孩子也会很累，对于这样的事情，很多人也会有否定心里的。
有些人，给父母花钱精打细算，在外吃喝玩乐，却大手大脚，有的人不舍得给父母花钱，却给自己养的宠物买好吃的，对这些事情，你可能会有否定心理。
我的回答，希望你能满意。
冰天雪地满洲里
你问为什么自己对很多事物有否定的心里？毫不客气的说这个问题需要从自身去找原因，其实是你自己的认知出现了问题。
可能你所处的环境中负面影响有点儿多，这需要你多看那些积极向上的、正能量的东西，你可以经常看看新闻中的正面报道，比如像今日头条上、西瓜视频、抖音、快手上等等媒体上就有很多身处困境却在努力生活的故事，日常生活中的好人好事等积极向上的东西。看的多了你就会发现生活中的美好！
当你真正发现了生活中的诸多美好后，你会豁然开朗起来，看什么也就能客观很多了，自然你就不会像以前一样再去否定很多事物了。
陌上之尘a
这个问题其实和你的心情有关系，在某一时间段出现这个问题是正常的。从生理学角度看的话，人的内分泌失调，会直接导致心里的不平衡，对外人产生抵触心里。对某些事情产生气愤。
从易经上来说，否定属阴，阴为下降。你的这些行为有可能会导致你的运势降低。即使调整，才能让你看起来更好。心情愉悦，对待事情充满正能量不是更好吗。
如果出现这个情况，可以通过运动，饮食，或者听音乐，旅游，来达到更好的效果。希望对你有用。
用户106402060717
欲为大树，莫与草争！
