司尚庆
凡事不要憋在心里这样对你不好，虽然我不知道你是因为什么事情让你烦恼，我刚开始结婚后有小孩是天天生气，哭感觉天要塌了，那时是新手妈妈自己带小孩又到陌生城市除了老公连个讲话都没有……，给你看我那时qq空间我现在看了真的吓一跳那时应该是抑郁症了
我现在回过去看也惊讶还好活过来了，现在更是三宝妈妈了，现在我的总结是有时事一定要说出来解决问题，如果是夫妻沟通最重要，现在我和我老公十年了会有问题不合的时候但是我们都会说出来指正对方的错误。
人的一生都要经历过坎坎坷坷，没有过不去的坎相信风雨过后会见彩虹的加油吧
三小猪妈妈
没有人能理解抑郁症人心里的苦活的真的很累，精神上的累，长时间会把一个人压垮，你现在己经是中度抑郁了，抑郁症分三个阶段，轻度，中度，重度，现在10个人中得有5个抑郁的，现在的你尽量离你讨厌的人远点，多想些开心的，每天找事做分散注意力，记住千万别总生气，这个病越生气越严重，得靠自己控制，如果用药物治疗吃完药以后会一天睡到晚像傻了一样，大脑到是一片空白，那整天睡慢慢的会变成什么只能越来越傻。
小刺猬3407165738569
好好哭一场，去看看医生，吃吃药，找信得过的人说说自己的心里话，自己的烦恼，平时没少委屈自己，才让你变得如此的难受吧？
以后要多多照顾自己，可以学学心理学给自己排解排解，学学情绪的心理知识，去知道和了解自己的情绪。太为难自己了才会这样。
还是要吃药，生病了就吃药，会慢慢好起来的。最近过得很辛苦，要多多注意自己的饮食，多吃点好吃的，少吃不好的食物。
荒野女巫的传说
养病，先养心。懂吧！如何让心里放得很轻松，这个就是要找的一种解决方法。抑郁症说难治疗也不难，关键就是药物配合心里自我修复调养。抑郁症不能整天闷家里房间内，多和人交谈，早上多出去散散步吸收些阳光和空气，让自己快速释放压抑情绪。没事多看看幽默愉快的书，少熬夜。睡前生姜泡泡脚。你如果心里和生活能快速调整过来，不用半年能好
小小黄芪
去公园，步道游，湖边大声喊出来。不要藏在心里。
游于山水之间
只缘身在此山中
