現在很多家庭購買了淨水器，但是有一些家庭擔心長時間喝淨水器的水對人體有害，到底是不是這樣呢？很多人擔心的淨水器的水是純淨水，已經完全過濾了，最後只剩下水分子，沒有礦物質了，這樣的水不健康，您會這麼想嗎？今天蜜罐蟻小編給大家介紹下有關淨水器的水是否可以長期飲用。
1、淨水器的水是不是沒有礦物質？不能長期喝？
首先淨水器的水經過過濾分為含有礦物質的水，和不含礦物質的純水，對於淨水器的水很多網友擔心就是純水不能長時間飲用，這樣的水沒有礦物質，對身體補充礦物質沒有什麼幫助。
其實對於這種說法是錯誤的，人體不是靠喝水補充礦物質的，水中的礦物質含量是非常低的，比如說含鈣、鐵、鎂等礦物質的，一杯牛奶中含鈣量是礦泉水的1000倍，而一斤牛肉中含鐵的含量是8000倍一瓶礦泉水的含量，所以人體主要補充礦物質是靠的外在食物補充，靠喝水補充是遠遠不夠的。
有的人說水中含有礦物質也可以補充，但是大家可以看到水中的礦物質只是含量非常少的礦物質，人體主要營養物質補充是靠吃各種食物來補充的，包括肉類、蛋類、魚蝦、以及蔬菜和水果。
2、淨水器的純水是否長期喝有害？
肯定沒有害處，人體營養補充是靠食物，水只要有水分子就行了，對於純淨水如果不能長期喝，淨水器就不可能符合國家相關技術和衛生健康標準，沒法在市場上銷售，所以這點大家不用擔心！
淨水器的水不僅沒壞處，還有好處，因為現在的自來水只是初級過濾和消毒，如果需要更進一步的過濾和消毒，建議是通過淨水器。淨水器靠多層過濾包括PP棉、活性炭濾芯、RO反滲透膜等等，通過這些可以有效過濾有害雜質以及各種細菌，最後人體喝到的水是純淨水，所以對人體還是有好處的。
3、如果擔心喝純水有危害怎麼辦？
上面蜜罐蟻小編也介紹了，純水對人體無害，如果您真的擔心，可以喝純水和初級過濾水混合喝，比如蜜罐蟻小編家裡購買的沁園淨水器，分為2種過濾水，一種含有礦物質的，一種是不含有礦物質的純水，小編基本上就是純水和初級過濾水都喝，這樣就不用擔心一直喝純水對身體有危害了！
上面是蜜罐蟻小編給大家整理的有關長期喝淨水器的水是否有害的相關解答，希望對大家有用，如果您覺得本文不錯，不妨把本文分享給您身邊的朋友們吧！
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