荠菜的说明书


荠菜又叫护生草,菱角菜,地地菜,鸡翼菜,饺子菜。原为野生,遍布世界温带地区,田地旁,河边随处可见。我国自古采集野生荠菜食用,19世纪末至世纪初,上海效区开始人工栽培。荠菜气味清香甘甜,营养价值很高,每100克可食部含量蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,胡萝卜素3.2毫克,核黄素0.19亳克,铁6.3毫克,钙420毫克,磷73毫克,硫胺素0.14毫克,维生素C55毫克,尼克酸0.7毫克,炒食,做汤和馅菜均佳,荠菜还有药用价值,有明目,清凉,解热,利尿,治痢,止血等作用,可治疗血尿,肾炎,高血压,咯血,痢疾,麻疹,头昏,目痛等疾病。荠菜耐性强,高产稳产,生长期短,一次播种多次釆收,可周年供应,所以甚受欢迎,发展很快。

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