山海亦可溫暖
我2018年買了159代餐粉，整整35天不吃任何東西就喝代餐粉，從150斤減到現在135斤，後期保持了一年半，把吃零食的習慣也改掉了，以前吃飯總愛吃撐了才下飯桌，後來為了保持，現在也習慣了吃8分飽，現在和朋友聚餐後也會刻意吃兩天減肥餐。說了這麼多，就是建議不要使用減肥產品，都很傷身，我那段時間有點低血糖，差點暈倒，現在我早餐會吃一些煮雞蛋，燕麥牛奶，中午吃一些少油少鹽的蔬菜，晚上也是。我還在減肥，但是我要健康減肥了。希望你也可以哦
咿咿呀呀ba
一諾纖斤綜合果蔬飲品！！我是個從小胖到大的小妞，胖就是我最大的不自信了把，哎，嘗試過節食減肥，運動，都沒用，是個喝水都會胖的體質，最後還是靠減肥藥瘦下來的！雖然一開始很排斥，雖然有的也沒有用，但是現在終於瘦下來了，終於可以各種自拍，不用拍照5分鐘，p圖兩小時
微笑的嘴角淡淡的傷401
我個人覺得減肥不應該依靠藥物，我個人的經驗不會有太大效果，反而會對身體有一定影響。減肥其實主要就是那句話，管住嘴，邁開腿。可是這個最難堅持，除非有人鼓勵有人陪同，我就是在封閉式減肥訓練營找到這種感覺。
炫風減肥訓練營
減肥產品多數沒良心呀。減肥主要靠的是自己還不是產品，營養管理+運動計劃+生活習慣調整，我從大胖子成功減下來的，身邊吃減肥產品的沒一個成功減下來，說明產品並不可靠。
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